SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

  • Kilka pytań nt. odżywiania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aby się nimi nie przejeść. Ważę 82kg na 180cm wzrostu. Moim celem jest przybranie masy mięśniowej. Na siłowni ćwiczę od 11 miesięcy, 4 razy w tygodniu. Link do jogurtu: http://www.sainsburys.co.uk/groceries/index.jsp?bmUID=1319565829578 Link do twarogu: http://www.sainsburys.co.uk/groceries/index.jsp?bmUID=1319564927283 Link do łososia: [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2011-10-25 20:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Dress Damski

    Temat
    Targowisko

    Kupie NOWY nie uzywany dres damski. Rozwaze kazda propozycje w rozsadnej cenie, nie ukrywam ze interesuje mnie cos w tym stylu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2011-11-10 10:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do tego mam jeszcze pytanie czy to jest lipo? wiec proszę o pomoc jeżeli zły dział to przepraszam. Waga:66 - niby waga jest porządku mimo to jestem zalany Wzrost:173 Wiek:18 http://img9.imageshack.us/img9/8704/dscn0795bk.th.jpg http://img638.imageshack.us/img638/6045/dscn0794mt.th.jpg http://img856.imageshack.us/img856/5026/dscn0793o.th.jpg z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2011-11-12 18:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa i praca mięśni - podstawowe informacje!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] elementów narządu ruchu, stanowiący jego element czynny. Występuje u wyższych bezkręgowców i u kręgowców. Jego kształt i budowa zależy od roli pełnionej w organizmie. http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/miesnie1.jpg Medycyna podzieliła mięśnie człowieka na 3 podstawowe grupy 1. Mięśnie gładkie 2. Mięsień sercowy 3. Mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2011-11-15 10:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marianna/ dziennik

    Temat
    Ladies SFD

    [...] sie w domowych warunkach. Prosba o wskazowke: Jesli zapotrzebowanie kaloryczne ok - to jakie proporcje BTW przyjąć i na jaki okres czasu się ich trzymac ? Zdjecia: przod http://images40.fotosik.pl/1206/1b4a41226036597dm.jpg tyl http://images39.fotosik.pl/1181/d8fd2a010654786cm.jpg bok http://images47.fotosik.pl/1215/9eaa8b8c7d50f541m.jpg

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2011-11-17 20:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIGLOLEK-Redukcja do 80kg

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] butów nie jest takie łatwe jak kiedyś. Musze na schodach i bokiem się schylać, bo się brzuch źle układa…. Głównym celem jest zejście do 80 KG. TAKA DUPA MI SIĘ MARZY:D http://images50.fotosik.pl/1226/622d628b31f6318bm.jpg DIETA: około 2300 kcal jutro postaram się wkleić TRENING: 3x FBW + 10 min aerobów Żeby nie przegiąć zaczyna spokojnie. [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 10901 Data: 2011-11-18 23:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cenie (stara została zgubiona ,więc dokupiłem inną u jubilera) cena niska również z powodu problemów finansowych. Cena jaka mnie interesuje to 1500zł kontakt - 508867864 http://img214.imageshack.us/img214/5241/pb70067.jpg http://img190.imageshack.us/img190/7440/pb170070.jpg http://img802.imageshack.us/img802/7268/pb170076.jpg Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2011-11-22 18:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Sprzedam ciuchy

    Temat
    Targowisko

    Witam Mam do sprzedania buty NIKE AIR MAX 90 -http://www.kicksonfire.com/2007/07/10/nike-air-max-90-laser-blue-jd-sports-exclusive/ Buty zimowe : http://imageshack.us/photo/my-images2011/59/1e582615ef494bd1.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images2011/198/f7003e49ebf7c6dd.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images2011/32/f6ae2c0e73417ff7.jpg/ [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2011-11-23 19:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da radę zrobić ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szczęśliwy bo waga i obwody ładnie leciały, później jednak przystopowało, obcinać kcl nie było z czego, i efekt koncowy był jeszcze gorszy od tego jak zaczynałem: FOTO: http://img823.imageshack.us/img823/382/p10006130.jpg http://img831.imageshack.us/img831/4490/fotamoja1.gif http://img705.imageshack.us/img705/61/fotamoja2.gif [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2011-11-26 15:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Mam takie pytanie czy chcielibyście aby TREC Nutrition wprowadził do oferty 2 - 3 litrowe butelki na wodę ? http://img210.imageshack.us/img210/9075/butelkanawode.jpg Może nie tylko butelki co galoniki na wodę, nie trzeba byłoby nosić 2 butelek 1,5 litrowych. 1. Co sądzicie o tym pomyśle ? 2. Jaki kształt, uchwyt proponujecie ? 3. Macie [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 18:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cywinek/ Moja walka - Redukcja!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Starczy tego pisania! Fotki: Przy wadzę ok. 97kg. Tych ze 110kg to nie mam bez ubrań, może wrzucę potem jakąś z ubraniem i tak doskonale widać wszystkie 'atuty' %-)%-) http://img573.imageshack.us/img573/353/dsc00062xxxx.jpg http://img403.imageshack.us/img403/1496/dsc00061rrrr.jpg http://img189.imageshack.us/img189/7213/dsc00064dyo.jpg Potem [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 10989 Data: 2011-11-26 19:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzę, a komuś jeszcze mogą posłużyć bo rzeczy są w naprawdę dobrym stanie. PUMA rozmiar z metki (XL) Wymiary szerokość pod pachami 62 cm x 2 długość całkowita ok. 70cm http://img585.imageshack.us/img585/5282/pumai.th.jpg Fred Perry Wymiary Długość całkowita 71cm Szerokość pod pachami 55cmx2 długość rękawa od pachy 55cm [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2011-12-06 13:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://fightnews.com/Boxing/20111210khan680.jpg http://www.dawn.com/wp-content/uploads/2011/12/AmirKhan_Peterson_Reuters_2_543x275.jpg http://images.mirror.co.uk/upl/m4/dec2011/2/4/amir-khan-vs-lamont-peterson-image-2-457580260.jpg http://fightnews.com/Boxing/scorecard.jpg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2011-12-11 11:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, ekto

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Proszę o ocenę diety. Obecnie robię FBW od 3 miesięcy. Wzrost : 170 Wiek : 23 Waga : 61,5-62(rano na czczo) Wymiary : Klatka : 88 pas : 80 Uda : 55 biceps : 33,5 http://s1.pokazywarka.pl/i/824340/244140/2.jpg http://s1.pokazywarka.pl/i/824340/768607/1.jpg http://img267.imageshack.us/img267/8127/img1662v.jpg w dni treningowe + 2dni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2011-12-14 16:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The World Games 2017

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] dyscyplinach takich, jak: karate, skoki spadochronowe, rugby, sumo, aikido, wspinaczka, squash, bowling czy sporty taneczne. Chciałabym zaprośić Was na stronę internetową: http://worldgames2017.pl/ oraz na oficjalną stronę na FB http://www.facebook.com/The.World.Games.2017.Wroclaw gdzie możecie wyraźić poparcie dla tego pomysłu. 17 grudnia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2011-12-14 19:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kyokushin karate gdyz wszyscy uzywaja nazwy Kyokushin. Tu wkleilem rozne systemy bazujace na Ashihara karate. Wkejam bo moze ktos bedzie zainteresowany ;) Enshin karate http://www.youtube.com/watch?v=-l1fyst5qyA Shintaiikudo http://www.youtube.com/watch?v=XztfzFpc6MA&feature=player_embedded Taizendo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2011-12-15 16:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie karane w odpowiedni sposób. Po to jest ten temat - by pytać tutaj. osoby które oczekują szczegółowej pomocy z zakresu suplementacji i żywienia zapraszam do serwisu: http://www.dobierz-odzywki.pl/ Formuła zadawania pytań w tym temacie wygląda nastepująco: Jeśli problem dotyczy dawkowania łączenia juz konkretnych, wybranych preparatów, [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-16 13:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlebek / bułka z tuńczyka

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] kształt * Wkładam do piekarnika, pieczemy przez około 15 minut w temp. 180 stopni * Jedzenie jest gotowe od razu po wyjęciu, można się delektować smakiem tuńczyka %-) http://img815.imageshack.us/img815/3441/img1866o.jpg http://img267.imageshack.us/img267/2566/img1867j.jpg http://img69.imageshack.us/img69/8317/img1869l.jpg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2011-12-16 21:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks glikemiczny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2011 Oct;94(4):992-6. Epub 2011 Aug 10. Calculating meal glycemic index by using measured and published food values compared with directly measured meal glycemic index. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21831990 Celem badania było porównanie Indeksu glikemicznego (IG) całych posiłków wyliczonych na podstawie przyjętej formuły wykorzystując [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6204 Data: 2011-12-30 10:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prof. dr Walter Veith - Leczenie roślinami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.youtube.com/watch?v=loSYX2GNntk http://www.youtube.com/watch?v=7mWNEJW8Duw&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=kwZ34w-eimc&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=4CqQZi2Hc4g&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=vCKzNuMDbfQ&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=iM3CxzRoW8A&feature=related :-)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2012-01-01 19:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)