http

Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym , więcej na ten temat w tym dziale i postach podwieszonych - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

[...] lat, to polecałbym brać narazie gainery (przede wszystkim też dietę mieć), może jakieś BCAA dorzucić, a kreatynę dopiero po 6 miesiącach stosowania się do tego co napisałem. http://www.sfd.pl/Cykle_suplementacyjne_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t816061.html Przeczytaj, i dobierz sobie co Ci potrzebne... Zmieniony przez - Pako w dniu 2012-05-06 [...]

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

C6 to C6 jak na opakowaniu napisane co innego to nie jest już C6 http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html

Witaj , myśle ze tutaj spokojnie możesz założyć : http://m.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html

Polecam następujący atlas: http://www.fitness.shop.pl/index.php?m=ass&s=gusg9tqsiajchfg5vfce9dvdpru2kuaf&id_ass=58445 Darmowa wysyłka i gwarancja myślę, że warto.

jaka wazelinka:) hehe co kupiłęs Madzi :>? przyznaj sie :) sto lat Madzia... :*** abys dlugo doradzała bo ja nie mam czasu hahaah :* http://pl.youtube.com/watch?v=--LBI2PLjc0

http://www.sfd.pl/TRENING_PIŁKARSKI_-_wszystko_co_Ci_potrzebne_by_się_rozwijać-t309312.html

poszukaj tutaj: http://www.legion-recrute.com/pl/?SM=0

Witam, Na sam początek proszę przeczytaj wszystkie tematy z tego PORADNIKA : http://www.sfd.pl/Poradnik-f327.html Później ułóż swoją dietę, napisz w tym temacie i wrzuć do ocenienia.

oto link na aukcje do rozpatrzenia http://www.allegro.pl/show_item.php?item=18606797 Minio gej

JAK KTOŚ LUBI KUPOWAĆ KOTA W WORKU I NIE SZANUJE SWOJEJ KASY.... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/temat134387/

Znalazlem cos takiego http://www.allegro.pl/item710216669_kelton_home_home_zestaw_hermod_ii.html . Myslisz ze bedzie dobra ? Co prawda bez modlitewnika ale...

http://www.muscle-4life-nutrition.com/Innovative-Bio-Laboratories-Black-Mamba-Hyperrush.html

http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html

Jeśli to jest to co ja widzę to wszystkiego za mało, poczytaj tematy: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html szczególnie tłuszczy mało.

Okey ostatnie pytanie i zamykamy temat :) http://allegro.pl/activlab-hgh-day-60kaps-hormon-wzrostu-i3317298230.html Czy mając 16 lat moge brać takie coś bo na razie jade na czysto bez zadnych odżywek itp , i czy to pomoże mi urosnąć czy tylko nabiore mięśni ?

http://www.sfd.pl/Poradnik_Jak_zwi%C4%99kszy%C4%87_WZROST_vol.2-t782913-s109.html#post10 Może to?

http://www.sfd.pl/Poradnik_Jak_zwi%C4%99kszy%C4%87_WZROST_vol.2-t782913-s109.html#post10 Może to? NIE.