http

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ poszukaj coś bez wyciągów

Prawie takie same zestawy :-) zajrzyj http://www.sfd.pl/%5bART%5d_Pierwszy_rok_trening%c3%b3w_-t906985.html etap 5, mógłbyś dać pełną ankietę następnym razem Zmieniony przez - dhr-88 w dniu 2016-03-19 23:20:12

Co sądzicie o tym treningu ? http://www.youtube.com/watch?v=y_W_9-uW-3Y

http://www.sfd.pl/Trening_każdej_grupy_2x_w_tygodniu-t246194.html a co myślicie o Tym? wydaje mi się bardzo interesujące:D

Proponuje zajrzeć tutaj - http://www.sfd.pl/Baza_klub%C3%B3w_Sztuk_Walki-f148.html

Czytasz, układasz sobie trening i dietę, a później wrzucasz na forum do oceny. http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Albo kupujesz gotowy trening i dietę.

Poczytaj, uloz diete, trening i realizuj swoj cel http://www.sfd.pl/temat191365/ Zmieniony przez - domer w dniu 2006-01-08 10:49:15

Klub z powyzszego atykulu nazywa sie Formula Fitness, otojego stronka: http://www.formulafitness.pl/ Miesci sie na ulicy Hetmańskiej 2.

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_PRZECZYTAJ_TEN_REGULAMIN_DZIAŁU!-t264769.html

No wlasnie miska to nie ejst zebys duzo jadlWejdz tu i uloz diete. http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Może i jadłeś dużo ale nie było to pełnowartościowe jedzenie. Napisałeś wcześniej że jadłeś dużo nabiału-może za duzo!! Dużo białka spożywa się podczas diety [...]

http://www.sfd.pl/New_MASS_MUTATION-t519745.html na 1 stronie tylko się prosi o zajżenie

autorze wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

http://www.sfd.pl/Produkty_0_kcal%2C_0_ww%2C_czyli_tips_%26_tricks_na_LC%2C_VLCD%2C_itp.-t1025802.html

Zamiast keczupu używaj przecieru pomidorowego - Rolnik ma taki z mniej niż 1g cukru na 100 (14 węgli w sumie) http://dodomku.pl/produkt/38620/5900919000403/Rolnik_koncentrat_pomidorowy.html albo przecieru pomidorowego - ma ~8g węgli na 100 (ale większość cukier). Wystarczy doprawić pieprzem i dosolić. Dobrym dodatkiem jest czekolada Wawela 90% [...]

szybko nic nie zrzucisz ,to wymaga troche czasu możesz zaczerpnąć troche wiedzy tu:http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

raczej firefox -> web browser http://www.mozilla.org/products/firefox/ Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-10-19 17:38:17

http://www.sfd.pl/temat226428/ w sumie temat umarł, a odpowiedzi/wyjasnienia brak

trzymaj: http://www.sfd.pl/temat226095/ pozdro

Jesli chcesz cos dobrego na sile to zamiast HMB kup kre-alkalyn W linku pisalem juz o tym http://www.sfd.pl/temat289264/

http://www.sfd.pl/search.asp