http

dostałem właśnie taka oto metke;] dil jest znajomy i raczej gowna by nie wcisnął ale jak juz czytałem scan scanowi nierówny;] tak jak ktos wyzej napisal mam razem jeden napis w porownaniu ze zdjeciami z pierwszej strony... za kilka dni zaczynam lykac to za 3tyg napisze czy dziala:)

Zdjęcia z www.AnetaFlorczyk.com

I jeszcze raz pojedynczo zdjecia MD. Phil Heath:

Kai Wiecej zdjec: http://www.musculardevelopment.com/browse/index.php?mode=contest&eventcode=1216 http://www.bodybuilding.com/fun/2008arnold_pics.htm http://www.flexonline.com/news/352 Zmieniony przez - scR w dniu 2008-03-01 21:12:26

[...] Bernardo. Podczas przedstawiania reguł przez sędziego zdarzyła się dosyć komiczna sytuacja, Le Banner pocałował rywala w usta, a ten odpowiedział tym samym. http://pl.youtube.com/watch?v=iizLrzQ9rbo – tutaj mamy tą sytuacje :D Bernardo walczył lepiej, często trafiał swego przeciwnika w głowę ciosami i mocno rozbił [...]

dobra - wiecej nic nie wymodze chyba - zesezłem do 3,02g/kg teraz musze jeszcze raz wszystko drukowac ...... Mini zakupki przed tr.: 1,6kg piersi: i gotowanie na cały weekend: przyprawy po 20-25min:

dzieki nie zdazyłem dokleic ....zartuje : Posiłek potr. 80g ryzu 150g kuraka ok.60g buraczków 1kaps. Olimp Sylimaron 1t. Enzymów I to co mi sie udało kupic dla mojej niuni: A do tego takie coś - dla mnie wersja bez %%%%%%: Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-03-09 17:39:28

<<<< P. O. D. S. U. M. O. W. A. N. I. E >>>> No i minął.. WREEESZCIE BAAAARDZO DŁUUUUGII test suplementów Alri. 70dni.. to sporo czasu.. Już na wstępie mogę powiedzieć ,że jestem MEGA ZADOWOLONY i na pewno jeszcze kupie zestawik Alri.. Jego działanie mógłbym opisywać w samych superlatywach.. jak już ktoś wcześniej określił [...]

aktualne chudy na masie jedno zdjecie z rondlem http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/20fe46c6e3e2a83a.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/1ec4e1291d7ff692.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/aed3b61dc1423e3f.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/a3f67ace3e3da203.html

http://www.sendspace.com/file/nhedd6 http://www.megaupload.com/?d=GU3Y99JP http://www.mediafire.com/?dz0dam41rtl http://www.mediafire.com/?jh86obkmty3 http://www.mediafire.com/?3mzjxxme11s http://www.zshare.net/download/885045429d906a/ http://www.zshare.net/download/885112242eff0c/ http://www.zshare.net/download/88507651747ede/ Prosze

[...] powt 1. WYCISKANIE SZTANGI sprzed głowy 4 s 14 progres 5.Unoszenie sztangielek bokiem w górę 4 s progres od 14 .Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 4 s progres od 14 http://www.sfd.pl/Trening_ka%BFdej_grupy_2x_w_tygodniu-t246194.html [...]

http://www.biolog.pl/article4360.html http://www.biolog.pl/article4360.html http://fakty.interia.pl/newsroom/news/chorzow-pies-pogryzl-dziecko,938311 http://www.dziennik.pl/wydarzenia/article7681/Pies_pogryzl_piecioletnie_dziecko_w_Gliwicach.html http://forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=128&w=75516615 [...]

Sobota (16 z 38) Sniadanie zdodnie z planem Potem NOZ + 2InsuleanK Potem na zakupki malutkie: ryze oliwa tunczyki & orzeszki płatki (mix 5 róznych płatków) słonecznik .. i z braku czasu dzisiaj z serii Fast Food Nation posiłek przedtreningowy: po 30 sek w mikrofali: ...troche za długo Gotowy do zszamania: oczywiscie 2 sztuki .....dzieki [...]

......za 14 dni koniec - jesli dobrze licze - potem 4 dni OFF (samo esseliv w mega dawkach) a potem w chodze na kolejny cyklik z VPX - ale co dokładnie to jeszcze napisze bo czekam na 1 pake (....najwazniejsza) - ale spalacz/-e tez bedą - a moze przedwszytkim Studiuje teraz ich ksiązeczke - przedwszystkim dietę - mam foty to wrzuce: cały cykl [...]

[...] - ostatnia seria 105kg x 7 przysiad - nigdy nie robiłem 2. SUPLEMENTY + CHELA MZB i VITAMINKI (brak na fotce) OPIS : Controlled Labs Green MAGnitude - 835 gram - http://www.sfd.pl/CONTROLLED_LABS_Green_MAGnitude-t358832.html Premium Nutrition NO-CRE-X3 600gram &#8211; http://www.sfd.pl/PREMIUM_NO%2DCRE%2DX3-t319526.html Fitmax [...]

Ale prawde powiedziawszy kurakiem sie juz przejadłem - 2x dziennie i to w kazdy dzień robi swoje - wiec dzis RyBkA: kapke cytryny + przyprawy ...i gotowe ....eeeee ;) do obiadku sylimaron enzymki TT Potem kolejne zakupki i m.in. zapas Activii: ...owoców 90 minut później : 55g AW 1/2 NOZ

ciąg dalszy tematu Sylvia vs Fedor Marcus Aurelio's vs Ryan Roberts GSP Brodie Farber vs. Rory Markham GSP vs Fitch Roger Huerta vs. Kenny Florian Jon Jones vs Andre Gusmao Andrei Arlovski vs. Ben Rothwell Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2008-08-31 21:49:33

.... wracając do tematu ... ok.90min po "posiłku potreningowym" mix 55g AW 1/2 NOZ 1/2 GF + woda: po wymieszaniu: po odstaniu: ....po nastepnej godzinie kolacyjka - składniki: potem do pieca:

[...] nabijal tylko sobie posty na sfd wyjatkowo lakonicznymi wypowiedziami, az nagle obudzil sie i wsprał dobry pomysl spoko_loko... tutaj kilka wybranych wypowiedzi elo_elo: http://www.sfd.pl/Silownia_by_Kosiak-t395453-s2.html http://www.sfd.pl/Betonowe_obi%C4%85%C5%BCenie-t133346-s7.html http://www.sfd.pl/Co_to_za_tric%2Dman_-t396956-s2.html [...]