SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

  • poprawa szybkość w piłce trening + dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    a po 2 to wyszukiwarka nie gryzie http://www.sfd.pl/Trening_na_szybko%C5%9B%C4%87-t602225.html http://www.sfd.pl/Trening_na_szybko%C5%9B%C4%87-t68228.html http://www.sfd.pl/Jak_poprawi%C4%87_szybko%C5%9B%C4%87_biegania_-t118609.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2010-06-26 20:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w za duzo kasy masz, ze musisz cos wziac? daj: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html i po klopocie

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 21:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido - wymiana doświadczeń

    Post
    Sztuki Walki

    Asia_Asia, mój 1 klub nie był zrzeszony w żadnej federacji, bo dopiero one powstawały. Ćwiczyliśmy według szkoły Ichimura sensei, delikatne płynne techniki http://www.youtube.com/watch?v=mKP_XqjOX08 Następnie przez rok coś w stylu Kobayashi. Krótkie dynamiczne techniki z osławionym meguri. Teraz w Aikikai od dłuższego czasu, najpierw u tego [...]

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 10:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr 111 - 25.06.10 ZESTAW 3 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t555688-s115.html#post5 Przysiady z PODWÓJNYM DNEM: 5x 85 (82,5) 5x 105 (102,5) 5x 125 (122,5) 5x 137,5 (132,5) FILM 3x 147,5 (145x3) FILM Wspięcia na palce: 20x 177,5 (175) 10x210 (205x15) Pompki na poręczach: 5x masa ciała 5x +2,5 5x +5 5x +7,5 5x +10 5x +12,5 5x +15 [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 12:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej? kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to ja bym wybrał jakąś pojedynczą formę i zrobił zwyczajny cykl http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Xtreme_Creatine_orotan-opis25470.html czego nie weźmiesz to dawkowanie tak samo: DT: 5g rano kreatyny, 5g po treningu DNT: 5g rano

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2010-06-27 13:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego Fedor nie ma "rzeźby"

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.bloodyelbow.com/2010/6/27/1539571/is-fedor-emelianenko-the-greatest Mniej tłuszczu > tłuszcz

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 14:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dopasowanie diety

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2010-06-27 16:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2010-06-27 16:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Loża Szyderców - spampost

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się zaprosić ... A oto prawdziwa szydera i to w dodatku osób naprawdę szanowanych i znanych, zasłużonych dla Polski - obu za takich uważam, by nie było, żem stronniczy! http://www.youtube.com/watch?v=Wyuxpw4HdM0 I to: http://www.youtube.com/watch?v=3PamcHhrQ2g&feature=related i to: http://www.youtube.com/watch?v=fMWsnU4j-Q0 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 483 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 23:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm z czym dobrze laczyc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz polaczyc z NO+boozerem tescia jak chcesz. ale ja bym zrobil normalny cykl, a po nim zarzucil cos co podniesie poziom testosteronu. np do storma: http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_V.3-opis3438.html a po cyklu: http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_Novedex_XT-opis3115.html x2minimum lub: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2010-06-28 08:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z innej beczki, spagetti z kozackiego makaronu z bazylią (taki zielony kozacki): +wołowinka: i wychodzi micha pycha: jeden minus, że drogie cholerstwo

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 19:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Gdyby znac kierowce co jezdzi do UK i z powrotem ,to mialo by to sens . Odeszly by koszty przesylki. Najlepiej kupowac tam gdzie nasza waluta stoi wysoko (Moze Ukraina ? http://www.cheapuksupplements.com/shop/page.php/fe6766bf4492aec7e1f0452533e48f70?xPage=deliveries.html http://www.bodybuilding-supplements.co.uk/ [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 19:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się 90tka sprzed kilku miesięcy Nie udało mi się ustanowić nowego rekordu podwórka ale jak to pan trener mówi,ze na rekordy jeszcze przyjdzie czas Nie no to było wielkie http://www.youtube.com/watch?v=xEb68bNMfTY W ogóle dla tych,którzy nie widzieli wcześniej moich wybryków...mam coś do pokazania...jak można poprawić się w ciągu 4miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-29 14:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor : The Baddest Man on The Planet http://hotfile.com/dl/51385979/8f73c9a/Fedor_Emelianenko_Baddest_Man_on_the_Planet_EXSITE_pl.avi_.html

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11735 Data: 2010-06-29 15:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Ciebie Ja osobiście polecam tą ławkę: http://www.allegro.pl/item1090195289_hit_marbo_semi_pro_lawka_dwustronnie_regulowana.html to jest taka moją faworytką, ale do niej i stojaki małei duże musiałbyś dokupić.. Jest jeszcze ta fajna: http://www.allegro.pl/item1088881062_hit_marbo_semi_pro_lawka_wzmocniona_stojaki.html a najbardziej polecam [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 12169 Data: 2010-06-29 17:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO XPLODE +? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym brał mono/jabłczan http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html lub jak masz kasę: http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2010-06-29 22:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne filmy instruktażowe: http://www.youtube.com/watch?v=esYSlhU-jXE http://www.youtube.com/watch?v=O_2QTk7Ok0c http://www.youtube.com/watch?v=EyPcBPc7N2w TREC TEAM Zmieniony przez - TREC w dniu 2010-06-30 11:27:10

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2010-06-30 11:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne filmy instruktażowe: http://www.youtube.com/watch?v=esYSlhU-jXE http://www.youtube.com/watch?v=O_2QTk7Ok0c http://www.youtube.com/watch?v=EyPcBPc7N2w TREC TEAM

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2010-06-30 11:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a skoro zdjec malo - to moja wczorajsza szamka (2 posilki) obiad: 200g kuraka warzywa kolacja: 200g bekonu warzywa ....wszystko sie konczy - doslownie zostaly mi resztki izolatow,resztki bcaa,resztki tight'a na szczescie znalazlem w szafce 500g leucyny 15€/500g 60pln za 500g wiec cena bajecznie niska jak za taka ilosc a leucyny tez [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 16:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest Kurza Klatka?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2010-06-30 21:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)