http

Faf w 2 miesiące :P Nie no, chdozi mi o to, co już wyżej pisałem. Tight dobry, nawet bardzo, podwyższona termogeneza, lekkie pobudzenie, chęci do treingu. Z 8%bf przegiąłem, ale to wynika z niewiedzy, jak wygląda 8% bf. Nie wiem ile jest w zasięgu? 11-12? Fotka sprzed momentu, gdy zacząłem robić wszystko z głową w pasie 20 cm mniej, bf, nawte [...]

[...] fota sprzed reduckji jesli tight extreme sie sprawdzil, nie miales jazd po nim nieprzyjemnych - to bierz tighta. Jesli masz przerwe od stymulantow - zacznij sobie lagodnym: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html pierwsze 5 dni 2 x 2 cps, potem 2 x 3 cps do konca opakowania. Wbrew pozorom thermo sti to fajny spalacz, o ile - [...]

jesli mozesz trochę przekroczyc budżet - weź: http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html zaczniej od 2 x 2 cps na dobę, ewentualnie zwieksz do 2 x 3

http://www.aptekaotc.pl/go/_info/?id=1165 tu jest 30g, czyli jak, ile z tego wlać? To ma być własnie coś takiego? Jestem w połowie cyklu na mono, zdam relacje Dam soga od razu za szybką odpowiedz na początek 10 ml z 500ml wody 1,5h przed treningiem czyli dobrze rozumiem, taka buteleczka za 2zł starczy mi na początek na 3 treningi ? Zmieniony [...]

Witam, czy moglibyście mi doradzić jaki spalacz byłby najlepszy dla mnie? Wszystkie dane są pod adrsem: http://www.sfd.pl/Odchudzanie-t590599.html Budżet nie gra roli Zmieniony przez - Misqq w dniu 2010-05-05 16:25:35

[...] chorypomysl moim zdaniem. Podobnie w kwestii diety 1200 - 1500kcal - to za malo przy takiej aktywnosci. Daj do sprawdzenia diete i trening w dopowiednich dzialach. W kwestii suplementacji - poki co niesą Ci potrzebne spalacze, ewentualnie mozesz pomyslec w niedalekiej przyszlosci o takim zestawie: http://zestawy.sfd.pl/Zestaw.aspx?idZestawu=93

http://www.google.pl/custom?domains=www.sfd.pl%3B+www.kulturystyka.pl&q=thermo+max&sa=Wyszukaj&sitesearch=www.sfd.pl&forid=1&ie=ISO-8859-2&oe=ISO-8859-2&cof=GALT%3A%23008000%3BGL%3A1%3BDIV%3A%23336699%3BVLC%3A663399%3BAH%3Acenter%3BBGC%3AFFFFFF%3BLBGC%3A336699%3BALC%3A0000FF%3BLC%3A0000FF%3BT%3A000000%3BGFNT%3A0000FF%3BG

[...] 184cm 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : redukcja od lutego, koniec w czerwcu. 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: około 20%+-3% foty w dzienniku: http://www.sfd.pl/snorri1_%2F_Dziennik_osobnika_biurowego-t579616-s5.html 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 13-16% - około 82kg 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: W dzienniku; [...]

Tutaj też relacje ze stosowania glicerolu i ciekawe dyskusje: http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=1252.0

[...] trzeba przyjmować do końca życia? Lekarz który odkryje przyczynę u swojego pacjenta traci klienta. A te super bezpieczne leki mają "kilka" skutków ubocznych: http://pl.wikipedia.org/wiki/Inhibitory_konwertazy_angiotensyny#Dzia.C5.82ania_niepo.C5.BC.C4.85dane A nadciśnienie usuwam u niemal każdego, kto się do mnie zgłosi o poradę. [...]

SUPLEMENTACJA W SPORTACH WALKI http://www.sfd.pl/%5BART%5DSuplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html

słowo rzesze jest chyba za mocne tu gdzie mieszkam kazdy jezdzi autem nawet do sracza, kazdy ma brzuch i kazdy wpjerdala jak pies na wsi co mu wpadnie pod łape. http://www.youtube.com/watch?v=r24SB8JNYHw

[...] syfydy albo mnie . Masz tu tego linka jest to informacja dość pobieżna na ale myślę że wiarygodna, szczegółów trzeba by poszukać na endojournals, ewentualnie zajrzeć bezpośrednio do bibliografii tego artykułu, tyle że te książki trza by kupić : http://psychotekst.com/artykuly.php?nr=224 Napiszę jutro do Ciebie jakiegoś grubszego @ co tam i jak

[...] ciemny... chcialbym rozpoczac trening, lecz czytajac posty to powstaje bardzoooo duzy metlik w glowie.. :/ 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : DUUUUŻY http://www.fotoszok.pl/upload/13933e75.jpg 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: znaczne obniżenie 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Brak.... :( proszę o pomoc...:( 7. STAN ZDROWIA( [...]

a moze: http://www.sfd.pl/sklep/LG_Sciences_E-911-opis26031.html

[...] : do konca wakacji, zjadlem polowe scorcha juz, druga polowe sprzedalem dla kolegi bo sredni ten scorch jest slaby 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : http://img686.imageshack.us/img686/8361/zdjcie0124m.jpg 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: krata na brzucuh 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta jest taka ze jem 2g bialka [...]

IMO scorch jest fajnym srodkiem, ale ja należe do osob które nie przepadają za fajewrkami przy spalaczach. jesli chcesz coś mocniejszego - wez mito: jak słabiej - to scorch.

jesli dieta i trening są ok, to reszta to kwestia czasu i suplementacji proponuję http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html zaczynając do dawki 2 x 2 cps na dobę i ewentualnie zwiekszyc do 2 x3 wg w/w schematu