http

http://img31.otofotki.pl/obrazki/hk7_35641.jpg

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3a4334dee6e34c929344b7fa1435ec98.jpg co to za blondynka?

mietosz - wybacz poślizg, jeśli Twoje pytanie jest jeszcze aktualne to już odpisuję: bcaa ok, zamiast tego spalacza weź jednak pokrewny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html

http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Redline_V2-opis995.html

dla tych co nie znaja :)http://www.linear-software.com/online.html u mnie wyszlo 16.4 Zmieniony przez - turek1987 w dniu 2012-05-05 02:53:26

zapraszam cie do dzialu Junior:-)) wypelnij tam ankiete dzialu i bedziemy kombinowac. na pewno zapomnij o redukcji;-) http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

http://www.youtube.com/watch?v=odV8V6SoQ1I&feature=g-all-u

http://www.youtube.com/watch?v=6uDF4hT_Rv4&feature=g-all-u

w spalaniu tłuszczu główną rolę odgrywa dieta jeśli taką posiadasz to możesz dorzucić http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html ( rano i przed treningiem porcja)

suplemennty nie są Ci potrzebne na ten moment napisz ile +/- dostarczasz dziennie kalorii i jakie masz zapotrzebowanie - to bardzo wazne przy redukcji ta strona będzzie pomocna http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie#

http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie wrzuc wszystko tutaj by bylo b/w/t i kcal

[...] wywalił z diety i zastąpił warzywami, mleko też bym odstawił, no ale jak Tobie służy to ok szybko, zdrowo i skutecznie bez efektu jojo - trochę za dużo naraz chcesz;-) jak zdrowo i bez jojo to juz raczej nie szybko jak masz stosunkowo małe doświadczenie ze spalaczami to polecam http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Thyroburn-opis25998.html

lucky - tak, bierz cos sprawdzonego bryant - http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Thyroburn-opis25998.html

mocny spalacz mozesz wrzucic na ostatnie kilogramy teraz spokojnie zacznij bez spalacza lub z czyms lajtowym np http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-08-13 12:53:49

No coment ;D . http://www.sfd.pl/Dzie%C5%84_treningowy_do_oceny.-t880473.html Proszę o pomoc . Sorki za spam itp. Ale zależy mi a już trochę czekam.

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d9cf0df3917e4424b14af7f67d855436.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/17c994198e0d4a34a00ca48dea64161d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6a264db14fb84ecd82b76177441ecb3d.jpg A tutaj jeszcze wiecej zdjec i filmik : http://www.eastlabs.biz/article/2526 Zmieniony przez - Possible w dniu 2012-08-21 19:22:28

http://www.youtube.com/watch?v=-YUNo_dHfvo&list=UUUsK6S98XHWPXl0aa-fR9XA&index=1&feature=plcp %-)

http://www.youtube.com/watch?v=7M5QWlzUQrQ&feature=g-all-u

trening na slowacji 18 pazdziernika - dzien przed pozowaniem goscinnym http://www.youtube.com/watch?v=DIu9-Dpdo6o Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-10-19 13:58:44

http://www.youtube.com/watch?v=OrYBoOWezRg&feature=g-vrec