http

http://www.youtube.com/watch?v=MxUEHlflzS8 http://www.youtube.com/watch?v=1o_hbr2uGBY&feature=related Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2008-01-10 19:33:44

[...] bo nie będe zaśmiecał forum, a mam podobne pytanie. Jestem początkujący i dopiero zaczynam ćwiczyć. Postanowiłem kupić hantle i wacham się pomiędzy tymi dwoma zestawami: 1. http://www.allegro.pl/item316958518_30kg_super_sztangielki_2x_15kg_hantle_cena_szok_.html 2. [...]

Płatki kukurydziane --> Duże przetworzenie, wysokie IG. http://www.sfd.pl/P%C5%82atki_owsiane_vs_P%C5%82atki_kukurydziane__%21%21%21-t79445.html Biały chleb --> Wypiekany z mąki białej, która ma mało witamin, mikroelementów, znikomą ilość błonnika. Biały chleb ma b.wysoki IG. http://www.sfd.pl/Troche_informacji_o_chlebie-t308830.html

Witam, i ja się podczepiam pod temat. Co myślicie o takich hantelkach: http://www.allegro.pl/item397422407_hantle_gwintowane_stayer_2x25kg_super_cena_.html ? Zna ktoś jakieś przeciwskazania? Najbardziej mnie nurtują kombinacje mas. Do dyspozycji są tam 4 talerze 5kg, 4x2,5kg i 8x2kg; gryf 2 kg. W rezultacie czego mogę brać np 6,7, dziura, [...]

Meta Polska - http://www.sfd.pl/%5BREAL%5D_Metanabol_Jelfa_%2F_Polska_-t318678.html Meta Ruska - http://www.sfd.pl/METHANDIENONE_-_Scanbech_%2F_Rosja_-_1tab_%2F_5mg-t318691.html

Zostal tu pokonany przez Sergeja Bazarova (spojrzcie na jego postepy! jego stare zdjecia sa w tym temacie) A Lesukov narazie niedociety (widac to niezej, szczegolnie tylem), pewnie celuje MŚ.. Zmieniony przez - pajak TM w dniu 2008-10-26 14:52:46 Zmieniony przez - pajak TM w dniu 2008-10-26 14:53:06

http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=17081&st=360 fotki link powyzej http://www.steelfactor.ru/video/1037.html film link powyzej a koles ktory wygrał z robertem wazyl 85kg na me w 2007 teraz nie wiem ile

http://www.youtube.com/watch?v=LSQ5DP2M-g4&feature=channel http://www.youtube.com/watch?v=_1rqSt56y4Y&feature=channel Zmieniony przez - czemon w dniu 2009-10-17 23:31:04

"Wąski gdzie mnie z tema łapami ?! " "No dawaj mi to złoto ,bo tam wsyscy czekają" :D 1. i specjalnie 2 czapka od Pana Lipskiego ...

1 2 nastukafsy - Arni z kulturką w czapecce i druga wersja w całym wdzianku :P

Zmieniony przez - gothikme w dniu 2009-12-11 20:40:09

Zmieniony przez - gothikme w dniu 2009-12-16 14:43:46

ok, pewnie masz racje. Ale czytałem wczesniejsze komentarze i niektórzy pisali że zadne BCAA się nie rozpuszcza. A patrzyłęm i większość się rozpuszcza właśnie!? np. http://allegro.pl/item838808510_activlab_bcaa_l_glutamina_xtra_500g_nowa_formula.html http://allegro.pl/item842986106_hi_tec_bcaa_s_tst_500g_nowosc_sprawdz_sam.html

tył luzem ;) 18y old http://img9.imageshack.us/img9/4927/hejka3.th.jpg Zmieniony przez - Rayne007 w dniu 2009-12-27 16:38:37

idzie jak burza ****a. a spece na forum pisali, że więcej już mięsa nie nałozy na siebie haha :D szczerze to nadal da radę założyć na siebie więcej. do*******i jeszcze mocniej górną klatę, barki, trochę ramiona, a zwłaszcza przedramiona i będzie wymiatał :D Zmieniony przez - uojciec w dniu 2010-01-06 18:45:12

http://stallonezone.com/wordpress/?p=2125

Na tej stronce badzo ładnie zebrane w całość: http://www.nutros.com/nsr-0200f.html i jeszcze opinia Thibaudeau: 'anything that will increase intramuscular water retention will help with strength' [...]

[...] leucyną, myślę że warto zapoznać sie z textem ponizej (pomimo tego iż wyraznie nacechowany jest entuzjazmem, na co jestem wyczulony), albo chociaż z częscia jego referencji: http://www.abcbodybuilding.com/leucine1.pdf oraz, tak juz formalnie: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11238775 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-03-08 01:20:29

Jeśli chodzi o nogi to mam na myśli coś takiego: i takiego Może być ???

Jesli nie chce Ci sie wypełniać ankiety, a szukasz gowtowych rozwiązań to możesz skorzystać z poniższych zestawów skomponowanych specjalnie pod cel: redukcja/rzeżba: http://zestawy.sfd.pl/Zestawy.aspx?idKategoria=17 Zestawy są opisane w kwestii "mocy" i sposobu działanie produktów, zalecanego dawkowania. jeśli masz pytania co do jakiegoś [...]