http

http://m.sfd.pl/JAK_DODAĆ_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

http://potreningu.pl/articles/71/czy-acesulfam-k-jest-bezpieczny Jak wyżej, jeżeli nie pijesz hektolitrami, to nie ma problemu :)

Zacznij od ankiety działu w całości: http://www.sfd.pl/]]]_ANKIETA_[[[_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

Ben Rothwell chciałby zmierzyć się ze zwycięzcą pojedynku, Travis Browne vs Fabricio Werdum Ben Rothwell planuje powrócić do Oktagonu na początku 2017 roku. Ben Rothwell (36-10) miał zmierzyć się z Fabricio Werdumem na UFC 203 niestety lekarze nie wyrazili zgody na walkę z powodu urazu łąkotki. "Teraz przyszedł czas na leczenie, a jeżeli chodzi o [...]

Podajemy namiary na noclegi w Zielonkach ul. Do Cegielni 15 A, tel. 503-506-684. Koszt jednego miejsca ok. 30 zł. http://www.apartamentyipokoje.pl/

http://www.sfd.pl/]]]_ANKIETA_[[[_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html

[...] volunteers in the 500-mg TU group, and all volunteers in the 1000-mg TU group became azoospermic. Faster suppression of spermatogenesis was achieved in the 1000-mg TU group. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10523008 Wiec juz po 500mg testaU miesiecznie czyli ~115mg tyg powoduje azoospermie u wiekszosci, dawka 2x wieksza juz u wszystkich [...]

W dniach 23-25 września w Hiszpańskim mieście BARCELONA ,odbędzie się kolejna edycja ARNOLD CLASSIC EUROPE. Wśród wielu dyscyplin tradycyjnie POWERLIFTING.. Link do harmonogramu startów : http://www.arnoldclassiceurope.es/2016/en/schedule/#powerlifting /SFD/2016/9/7/ad9721ae79e64faf8ed01d8dbd6e24b0.jpg

Polecam jeden z poniższych produktów (w zależności od kwoty jaką możesz przeznaczyć na zakup): http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24530-Klatka-Rack-MS-U112-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24553-Stojaki-do-przysiadow-ze-sztanga-MP-S202-Marbo-Sport.html

2g na prawdę wystarczają, to optymalna ilość, około 1-1,5g na kg mc tłuszczy i reszta węglowodany. Tutaj somatotyp nie ma mega znaczenia. Zawsze możesz ułożyć dietę i wrzucić do ew. korekty ;-) http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

Nic nie opisałeś oprócz planu. http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Skopiuj ankietę, uzupełnij i wklej w tym temacie jako nowy post.

[...] ze moj organizm nie moze zbytnio przyjmować białek serwatkowych, wiec szukam czegos z tego rodzaju białkiem. Chyba najlepszym białkiem z tego rodzaju proteinami jest http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Egg_Pro-opis938.html Wiec tu moje pytanie - czy jest na rynku gainer w którym białko stanowi takie coś? I gdzie to znaleźć? Pozdro Nie może [...]

to sasza weź uzupełnij profil, tak jak w linku pokazane: http://www.sfd.pl/UZUPE%C5%81NIAMY_PROFILE-t1082610.html Zioekt zazdrosny, że Sasza go wybije z forum %-) jego reklama była tak przekonująca:;-D

[...] stwierdzila ze moj organizm nie moze zbytnio przyjmować białek serwatkowych, wiec szukam czegos z tego rodzaju białkiem. Chyba najlepszym białkiem z tego rodzaju proteinami jest http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Egg_Pro-opis938.html Wiec tu moje pytanie - czy jest na rynku gainer w którym białko stanowi takie coś? I gdzie to znaleźć? Pozdro

Pudełka przygotowane 1.Jajecznica + wafle ryżowe z dżemem truskawkowym 100% http://www.sfd.pl/SFD/2016/9/7/39e79b39a11641aaae1d5bc34a943ab1.jpg 2.Chleb żytni na zakwasie z kabanosami z kurczaka http://www.sfd.pl/SFD/2016/9/7/4e80ce414663430686bbe6b313781d94.jpg 3.Kurczak z kaszą jaglaną i orzechami nerkowca [...]

[...] Nie wliczałem, ze względu na małą ilość BTW. Masło orzechowe z orzechów ziemnych, zgadza się - ale nie nutella, a takie jak np. w sklepie K** . Przepis na shake ze strony: http://********/084j37e Tuńczyka z puchy wymienię. Co do posiłku na noc, tak - chodziło o antykatabolizm. Posiłki będę czasem wymieniać na inne żeby urozmaicać dietę, ale nie [...]

bo ja nie wiem czy u nich mozna jesc a tu bazar http://bazarsmakow.pl/

[...] 20ml MCT ewentualnie olej kokosowy nierafinowany 15gr PremiumPro BestBody (najlepsze Orzechlaskowy/kokos/wanilia) każdy ma tam jakąś swoje białko ulubione Do zaparzonej kawy dodajemy resztę składników i blendujemy. Smacznego http://www.sfd.pl/SFD/2016/9/7/61b3aa98dbd54156a9311845fe2157f6.jpg Kalorie: 410 Białko: 14,5 Węgle: 5,7 Tłuszcz: 22

Ziomuś ale nie odświeżaj starych i nie swoich tematów. Masz swój i jego się trzymaj: http://www.sfd.pl/Metka_Genesis-t1127714.html