SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Minimalne obciązenia i spora ilośc powtórzeń (12-20)powinny zapobiec nadmiernej rozbudowie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-05 21:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)

  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przysiadu "ubiją" to, co zmiękło A redukowac będa aeroby Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-07 14:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)

  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] inne ćwiczenia na brzuch i talię- polecam bez, albo z minimalnym obciązeniem, dużą ilością powtórzeń i krótkimi przerwami. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-18 10:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)

  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepraszam, mam ostatnio sporo roboty. Postaram się odpowiedzieć jak najprędzej. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-24 14:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)

  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zmnmiejszając przerwy pomiędzy "stacjami" obwodu zwiększasz intenswyność treningu. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-31 10:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)

  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dosia- cofnij się do strony 1-szej tego tematu- i ...czytaj Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-01 00:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)

  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hewh- bo właśnie na dle się on "osadza" poczytaj od pierwszej strony-wraz z tym, co pod linkami. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-01 01:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)

  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dosia zapraszam do lektury stron 1-3 w TYM temacie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-08-01 23:27:33

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-01 23:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)

  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    T0MS0N poczytaj TEN TEMAT OD POCZĄTKU. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-04 10:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)

  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-11 22:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)

  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aeroby- ich dawka zależy od ilości "balastu" jaki chcesz spalić. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-19 12:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)

  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A który program wybrałas? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-19 23:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)

  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ups= chwilka- odpowiedziałem Anleki Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-20 11:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)

  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znaczy-to o ćwiczeniu 4-tym było do niej- reszta jest odpowiedzią na TWOJE pytania Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-20 11:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)

  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    119 kg i 2600 kcal?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-29 21:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)

  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy aktywności fizycznej?? Zdecydowanie tak. Możesz podjąć dyskusję Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-31 11:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)

  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] także bierze udział w przemianach materii i nie można zakładac, że nie potrzebujemy jej odżywiać i utleniać. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-31 12:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)

  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-31 12:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)

  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za mąło tłuszczy- możesz mieć kłopoty z przyswajaniem witamin. I ze wzrokiem. Spróbuj ok. 0,7-0,8 g/kg Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-02 23:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)

  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109475 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-16 23:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
Ostatnio wyszukiwane: salbutamol fistaszki dhb cobra pharma Winstrol ksantanowa Htz peanut butter plan treningowy dla kobiet Masa thermomix Sos zero przedtreningowa DAA owsianka Frulove koktajle wystający pępek czasopisma kulturystyczne squibb
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane