SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Dzięnik Treningowy Macieja Grzegorzewskiego (zawodnik kadry narodowej k-1,low-kick)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Tu wprowadź tekst linku... Tu wprowadź tekst linku... Tu wprowadź tekst linku... Zmieniony przez - Human-gym w dniu 2012-03-14 23:32:51

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 12300 Data: 2012-03-14 23:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • na mase :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/%C5%81owickie_WPC_80-opis25905.html http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html to opcja kiedy nie masz za duzo kasy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2012-03-15 00:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TEST Crea Mission - Pesymista

    Post
    FITMAX

    [...] 3x8x27 7b.prostowanie z linka wyciagu 3x8x15 8a.3x (4kg)sznur bólu%-) 8b.uginanie nadgarstka z hantlem podchwyt 3x8x10.5 8c.uginanie nadgarstka z hantlem nachwyt 3x8x10.5 http://www.youtube.com/watch?v=OtU6MpET6EE&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=z6QHMpCFQ4U&feature=youtu.be [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5908 Data: 2012-03-15 21:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pesymista/red.str.22,28

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3x8x27 7b.prostowanie z linka wyciagu 3x8x15 8a.3x (4kg)sznur bólu%-) 8b.uginanie nadgarstka z hantlem podchwyt 3x8x10.5 8c.uginanie nadgarstka z hantlem nachwyt 3x8x10.5 http://www.youtube.com/watch?v=OtU6MpET6EE&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=z6QHMpCFQ4U&feature=youtu.be [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-15 21:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • red. tk. tluszcz.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak zredukujesz to chudo będziesz wyglądał, masy mieśniowej Ci brakuje, http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Machine_man_burner-opis1282.html http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html jak byłeś zadowolony z dyma burna to mozesz wziąc kolejny raz.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2012-03-15 22:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TEST PRODUKTÓW BIG ZONE - Admin vs Remik7 - pods. 100 str. (atleta.pl)

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien18.png Jak ten czas leci już 18 dzień testu mija. Dzień bez treningu, nie odpocząłem za bardzo ale nie ma czasu na zamulanie, czasami narzekam , że mam mało czasu na odpoczynek ale z drugiej strony wiem ,że jakbym taki czas miał to szybko bym się zanudził, a tak to będąc w ruchu od rana do nocy przynajmniej czas [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-15 22:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pomoc dla amatora

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Hard_Mass-opis587.html http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_50_Machine-Man-opis2102.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2012-03-16 13:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • HIPERKOKS/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 22,5x20/22,5x20/22,5x20 22,5x20/22,5x20/22,5x20 22,5x20/22,5x20/22,5x20 27,5x15/27,5x15/27,5x15 63x20/63x15/63x20 -> dla odmiany sztangą 27,5x20/27,5x20/27,5x20 40x8 http://www.youtube.com/watch?v=WPghvIQ2wko&feature=youtu.be 48x8 http://www.youtube.com/watch?v=59PlnPSWIH4&feature=youtu.be 68x8 [...]

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-16 17:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • BCA i L-karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z takim bf na razie bez spalaczy itp,sie obejdzie odpowiednia dieta na - kcal, trening, aero a bedzie tłuszczyk lecial bcaa jezeli jeszcze nie wybrałes to np cs z tego http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25915.html [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2012-03-16 18:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz kupić jabłczan jakiej firmy to już zależy od Ciebie http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Tri_Creatine_Malate-opis1431.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2012-03-16 18:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Relacja z V Powiatowych Zawodów Power 2012

    Post
    Muscular Development

    Relacje prasowe: Nadwiślanin: http://www.mocni.net/zdjecia/power5/nadwislanin1m.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/power5/nadwislanin2m.jpg Gazeta Pomorska http://www.mocni.net/zdjecia/power5/pomorskam.jpg :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2012-03-16 19:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Relacja z V Powiatowych Zawodów Power

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Relacje prasowe: Nadwiślanin: http://www.mocni.net/zdjecia/power5/nadwislanin1m.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/power5/nadwislanin2m.jpg Gazeta Pomorska http://www.mocni.net/zdjecia/power5/pomorskam.jpg :-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2012-03-16 19:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Stosowanie odżywek opartych na kreatynie dawkowanie suplementów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz dac kofeine czy to pod postacia kawki przed treningiem czy w kapsach http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html czy tez j/w zostało powiedziane cos bez krety, np. http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html Zmieniony przez - wincol w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2012-03-16 19:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tomek1990/cel - czysta masa mięśniowa / zapraszam każdego i proszę o rady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Kolacja - 250g twarogu półtłustego , oliwa z oliwek , warzywo Suplementy bez zmian ZDJĘCIA AKTUALNE LEPSZEJ JAKOŚCI : WAGA POSZŁA W GÓRĘ ALE WYMIARY STOJĄ :d DZIWNE http://desmond.imageshack.us/Himg843/scaled.php?server=843&filename=1331924641157.jpg&res=medium [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 7813 Data: 2012-03-16 20:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Juan Manuel Lopez vs Orlando Salido II

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.youtube.com/watch?v=kWu2eAJd6Eo&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=gclA7F66Wp8&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=iSrG5_7uIDI&feature=related Cała walka, jak ktos nie widzial polecam zobaczyc, naprawde dobra walka :-))

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2012-03-16 20:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • nitro 1 ba i cofa i mono jad dawkowaC?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to w/w?? DT rano 5g krety przed treningiem 2-3g ba + kofa po treningu 5g krety + 3-4g ba DNT 5g mono + 4g ba (pora przyjecia bez znaczenia) http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2012-03-16 23:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • FBW 5x5 do oceny + pare pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    NIE UKLADAJ SAMODZIELNIE PLANOW! przeczytaj,co podalem w postach,wybierz ktoras z wersji i lec! plany skrocone:(5x5) http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html (stronglifts) http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s2.html (Starting Strength) Twoje pytania: ad.1 ? a jaka jest roznica? zastosuj [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2012-03-17 01:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • fbw jeszcze raz

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Kolego musisz poczytać na czym polega trening FBW bo chyba nie za bardzo się orientujesz. Zapraszam do lektury: http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Proponuje spróbować planu : http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Zapraszam również do atlasu ćwiczeń : [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2012-03-17 12:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nowy plan

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że FBW jest cacy a split jest be - nie tędy droga. Najlepszy plan to najprostszy plan względem poziomu wytrenowania. Ty jako świeżak masz się skupić na budowaniu podstaw. http://www.sfd.pl/Ocena_plan-t694723-s2.html - traktor Prosty zestaw ćwiczeń na początek dla Ciebie: http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html NIE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2012-03-17 13:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Początkujący, proszę o pomoc ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nikt inny planu nie będzie układał, bo po co? Łap się za gotowy, sprawdzony plan. Kolejna sprawa, NIE MA PLANÓW NA MASĘ! masa = żarcie Plan 3 dniowy na początek dla Ciebie: http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html Zdrowego odżywiania się powinien przestrzegać każdy dla własnego dobra, a nie przewracać swój jadłospis o 360 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2012-03-17 15:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: glicyna boldenon mieso wicked witaminy starszych oh yeah zastrzyk w uda crack barki dhb błonnik citruline AOD9604 beta alanina achillesa cutting edge test master sarm spray
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane