http

http://www.sfd.pl/S%C5%82awomir_Ambroziak__PROBLEM_Z_SERWEREM-t580345.html

http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Fat_burner-opis27070.html sam testowalem, dla mnie ok produkt

http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Fat_burner-opis27070.html sam testowalem, dla mnie ok produkt Jakie dawkowanie?

Jakim sprzętem dysponujesz ? żeby nabrać trochę masy musisz mieć dobrą dietę, ćwiczenia są w dziale trening. http://www.sfd.pl/ODPOWIED%C5%B9_na_Twoje_pytanie_jest_TUTAJ-t191365.html

http://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_!!!-t408570.html

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_CreActivator-opis28083.html czy to było by dla mnie dobre

Zadawaj pytania w odpowiednim dziale, nagraj filmik i wrzuć do oceny http://www.sfd.pl/Doradcy_dzia%C5%82u_czekaj%C4%85_na_Twoje_pytania_!_Vol.3-t1097357-s35.html#post2

każde tabele kaloryczne np http://potreningu.pl/kitchen/products

a szczegółowe tabele znajdziesz tutaj: http://nutritiondata.self.com/ , podstawy angielskiego wskazane.

Chodzi mi o stosowanie tego porduktu. Producent zaleca 1 dziennie choc spotkalem sie tez opinia o dawkowaniu takim jak wyzej http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Zinek_%2B_C_Vitamin_caps-opis299.html

stara kosa venom 3.0 400/200 nowy nieotwierany 180+przesyłka

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

http://www.sfd.pl/ANKIETA_-_Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

http://www.sfd.pl/DRESY_NA_SI%C5%81OWNIE-t668118.html

http://www.sfd.pl/Super_trening_na_klatk%C4%99_i_biceps__Regulamin_dzia%C5%82u-t473858.html

http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html Podstawy. + jak wygląda dieta? :-)

HIIT to dobry wybór Zwłaszcza, jak już ma się kondycję polecam lekturę http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=106197 A od jakiej pozycji zaczynasz? Cwiczysz coś? Co i ile, jak często? Do czego potrzebna Ci ta poprawa? Dla siebie, czy masz konkretny cel? (jakieś zawody itp.) Pozdrawiam Amazone

już poruszana była ta kwestia http://www.sfd.pl/Gainer-t1097194.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-12-10 11:48:17

L Glutamina. http://www.fanutrition.pl/pl/produkty/15/xtreme-anticatabolix.html

http://www.sfd.pl/Informator_PODLASKI-f214.html lap