SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak progresu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proponuję jednak wybrać się na siłownię i zacząć trenować siłowo. Proponuje ułożyć jeszcze raz diete Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Jeżeli Twoim celem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2016-11-13 20:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • UFC 205: Alvarez vs. McGregor – wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Khabib Nurmagomedov krzyczał do Dana White’a podczas walki z Michaelem Johnsonem Rosjanin o tym, co powiedział do prezydenta UFC podczas walki. Podczas wczorajszej gali UFC 205 Khabib Nurmagomedov (24-0, 8-0 w UFC, #2 w rankingu UFC) w parterze zmiażdżył Michaela Johnsona (17-11, 9-7 w UFC, #6 w rankingu UFC). Przed tym pojedynkiem Rosjanin [...]

    Odpowiedzi: 651 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-13 19:50:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Mistrzostwa Świata w FITNESS 12-13.11.2016 - BIAŁYSTOK (World Fitness Championships 2016)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    DEKORACJA FITNESS ATLETYCZNEGO - Mariusz Janucik zdobywa BRĄZOWY MEDAL http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146581986971492DSC_0710.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146582020043704DSC_0712.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146582056079935DSC_0713.JPG Koniec relacji :-) Dzięki za obecność na sfd, na [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-13 18:25:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Budowa masy mięśniowej - kreatyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Kreatyna jest całkowicie zbędna przy Twoim stażu który jest praktycznie żaden. Białko jest oczywiście uzupełnieniem wg braków w diecie/opcjonalnie dodatkiem, urozmaiceniem posiłków. Zapoznaj się z regulaminem działu. ( w ciemno nie doradzamy ) http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2016-11-13 18:21:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Mistrzostwa Świata w FITNESS 12-13.11.2016 - BIAŁYSTOK (World Fitness Championships 2016)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Natalia Odintsova wygrywa BIKINI OPEN http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146577555607086DSC_0698.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146578225319379DSC_0703.JPG

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-13 18:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mistrzostwa Świata w FITNESS 12-13.11.2016 - BIAŁYSTOK (World Fitness Championships 2016)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146573569625535DSC_0685.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146573596613708DSC_0686.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146574250101897DSC_0687.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146574924026217DSC_0688.JPG [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-13 18:13:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Mistrzostwa Świata w FITNESS 12-13.11.2016 - BIAŁYSTOK (World Fitness Championships 2016)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    BIKINI OPEN http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146571908838889DSC_0677.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146572589939255DSC_0678.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146572708032012DSC_0679.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146572754208308DSC_0680.JPG [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-13 18:13:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Mistrzostwa Świata w FITNESS 12-13.11.2016 - BIAŁYSTOK (World Fitness Championships 2016)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dekoracja BIKINI do 172 i +172 cm http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146566051313341DSC_0660.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146566082669542DSC_0662.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146566748169808DSC_0666.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146566779370008DSC_0669.JPG [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-13 18:01:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Wybór odżywki białkowej wielofrakcyjnej spośród 3 wymienionych

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na wyborem odżywki białkowej wielofrakcyjnej, o różnym czasie wchłaniania. Wybrałem 3 produkty ale nie wiem który najlepszy: - Syntrax - Matrix 5.0(micelarna kazeina) - http://www.sfd.pl/sklep/Syntrax_Matrix_5.0-opis1361.html - SFD - 6 Protein Complex(kazeinian wapnia) - http://www.sfd.pl/sklep/SFD_6_Protein_Complex-opis29225.html - UNS - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2016-11-13 17:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mistrzostwa Świata w FITNESS 12-13.11.2016 - BIAŁYSTOK (World Fitness Championships 2016)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dekoracje Bikini do 166 oraz 169 cm http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146557112150076DSC_0636.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146557168154076DSC_0638.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146557844258076DSC_0639.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146557874678076DSC_0643.JPG [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-13 17:44:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Mistrzostwa Świata w FITNESS 12-13.11.2016 - BIAŁYSTOK (World Fitness Championships 2016)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dekoracja Bikini do 160 i 163 cm http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146543257440920DSC_0620.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146543290669133DSC_0622.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146543320309323DSC_0629.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146543979101546DSC_0630.JPG [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-13 17:20:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Jak podzielić godziny posiłków??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyszukiwarka nie gryzie ;-) kwasy tłuszczowe, polecam lekturę artykułów na portalu potrenigu http://potreningu.pl/articles/509/ktore-tluszcze-sa-zdrowe-a-ktore-nie- Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-11-13 17:18:18

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2016-11-13 17:17:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Trening i dieta do oceny

    Post
    Ladies SFD

    [...] Nie rozumiem tez "układania sobie treningów", bez specjalistycznej wiedzy .. To nie polega na zlepieniu w całośc (?) znanych i lubianych ćwiczeń... Proponuję coś stąd http://www.sfd.pl/Treningi_si%C5%82owe_FBW_dla_Ladies_SFD-t840097.html lub stąd http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html ewentualnie stad [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2016-11-13 17:15:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • letromina jak dawkowac?

    Post
    Doping

    Wrzuć to wszystko ładnie w ankietę działu: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2016-11-13 17:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • za młody?

    Post
    Doping

    [...] co zbudowałem na koksie? Zmieniony przez - autoriP1311 w dniu 2016-11-13 16:54:38 Uważam, że nie ma sensu odp teraz na banalne/durne pytania bo już po tym co powyżej widać, że zaraz będzie a ile zrobię na setce metki a później na 10 testa. Po prostu zacznij od lektury czyli od podstaw: http://www.sfd.pl/DOPING__najciekawsze_tematy-t375127.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2016-11-13 17:02:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Mistrzostwa Świata w FITNESS 12-13.11.2016 - BIAŁYSTOK (World Fitness Championships 2016)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146531899008110DSC_0613.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146531927556293DSC_0614.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146532627064777DSC_0615.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146532660604992DSC_0616.JPG [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-13 17:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mistrzostwa Świata w FITNESS 12-13.11.2016 - BIAŁYSTOK (World Fitness Championships 2016)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ostatnia kategoria - półfinał fitness atletycznego mężczyzn http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146531048022655DSC_0595.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146531087958911DSC_0600.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146531125555152DSC_0601.JPG [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-13 17:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mistrzostwa Świata w FITNESS 12-13.11.2016 - BIAŁYSTOK (World Fitness Championships 2016)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    FINAŁ BIKINI +172 cm http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146522628492684DSC_0580.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146522661720897DSC_0581.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146522688865071DSC_0582.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146523367469421DSC_0585.JPG [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-13 16:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mistrzostwa Świata w FITNESS 12-13.11.2016 - BIAŁYSTOK (World Fitness Championships 2016)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146519795996997DSC_0569.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146519827664997DSC_0570.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146519860580997DSC_0573.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146519891936997DSC_0574.JPG [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-13 16:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mistrzostwa Świata w FITNESS 12-13.11.2016 - BIAŁYSTOK (World Fitness Championships 2016)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146517503264997DSC_0546.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146517539612997DSC_0548.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146518226948997DSC_0550.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146518258772997DSC_0552.JPG [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-13 16:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: przepisy Booster testosteronu pas neoprenowy shaker zen szen różaniec górski przedtreningowka alphaburn izolat białka serwatkowego orzechy 50ml ile to gram wysoki estradiol prolaktyna jaki atlas elephant pharma faftaq npp dawkowanie cutting edge beta alanina odciski
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane