http

http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html ćwicz całe ciało a nie tylko łapy

Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

http://www.sfd.pl/Obliczanie_zapotrzebowania_czyli_pocz%C4%85tki_uk%C5%82adania_diety.-t856533.html Bez dodatniego bilansu kcal nie urośnie nic... Zliczaj w skali tygodnia, staraj się żeby codziennie dostarczać dana ilość, jak się nie wyrobisz z jakiegoś powodu dolicz do innych dni

http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=owsiane+kukurydziane

odpuść sobie A6W, jest ciężki do ukończenia i dziala głównie na górne partie brzucha ułóż sobie jakiś "zestaw" na brzuch http://www.kulturystyka.pl/atlas/ albo wykonuj Trening Arnolda na partie brzucha: 1. Skłony na krzesełku rzymskim 4 serie / 25 - 50 powt. 2. Unoszenie nóg w zwisie 3 serie / 25 - 50 powt. 3. Unoszenie nóg w pozycji [...]

mam cos takiego a nawet troche lepsze Zmieniony przez - rudolf00 w dniu 2009-01-18 18:01:15

Wystawiłem na Allgro 10 sztuk w dwóch smakach. http://allegro.pl/show_item.php?item=559032608 Zainteresowana osoby zapraszam.

Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2009-07-09 18:19:37

http://krewniacy.com.pl/?action=showArticle&id=106 Tutaj jest informacja o dyskwalifikacji do oddania krwi.

http://www.sfd.pl/Poziom_testosteronu-t276916.html

[...] tym wieku, osobiście poczekałbym do 18 lat, oczywiście tego Ci nie zabronię. To się robi jak walka z wiatrakami, przeczytacie co drugie zdanie, a potem muszę się powtarzać tysiąc razy i robi się bełkot i wymiana docinków. Polecam lekturę: http://www.sfd.pl/Zwolnij!_Szkoda_%C5%BCycia_%25-_Czyli_troch%C4%99_filozofii_dla_m%C5%82odych.-t359221.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html od razu mowie, ze trzeba bedzie dokupic kreatyny

tu się schował http://www.youtube.com/watch?v=pu5FsIHfbWQ

woda, czasami dodaję http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Mineral_low_carb-opis26989.html

http://potreningu.pl/artykuly/577/co-pic-na-treningu tutaj art o w/w tematyce ;-)

Nie ten dział. Były już takie tematy. Użyj wyszukiwarki. http://www.sfd.pl/Pas,_porada.-t933252.html

[...] się u mnie fale gorąca i zalewaja mnie poty trwa to minutę kilka razy dzienni czytałem w Internecie ze to początki andropauzy po 40tce no i pytanie czy mam coś z tym robić http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/choroby-meskie/objawy-andropauzy-czyli-hormony-mezczyzny-po-czterdziestce_38644.html czy może zrobić badania bo libido też słabe [...]

[...] jaki cel suplementacji tymi aminami? Bcaa Xtra+Glutamina Activlab glownie okolotreningowo przed i po treningu wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

[...] innego niepewnego zrodla to lepiej sobie daruj!!! Jezeli chcesz kupic bialko z neta albo od jakiegos goscia co sprzedaje serwatke 85% za 15 zl za kg to przeczytaj ten post:http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=110103&x, tylko od deski do deski:) wiem ze duzo czytania ale jezeli rozwazasz kupienie takiego bialka to to jest [...]