http

http://www.sfd.pl/Meta_galaxy_pharmaceuticals_-t1050160.html do kasacji

[...] reserve diet i myśle nad czyms takim btw aktualne 2,5 bialka 2,5 wegli 1g tł 2,4k kcal planuje zmienić tylko btw na 2g bialka 3g wegli 1g tłuszczy i uciąc aero z 3x 35 na 3x 15 min po treningu a potem juz tylko dodwać kcal z wegli jak waga stanie dobrze kombinuje? tutaj fotki jak cos na dole nowe zdj http://www.sfd.pl/Co_dalej_-t1041841.html

http://www.sfd.pl/wch%C5%82anianie_kreatyny-t404233-s2.html daty

http://www.sfd.pl/Suplementy_na_potencje_%3A_-t465984-s3.html daty + link

http://www.sfd.pl/Sklepy_z_odzywkami_w_ANGLII-t290012-s3.html daty

http://www.sfd.pl/Jak_przyspieszy%C4%87_budow%C4%99_muskulatury_za_pomoc%C4%85_od%C5%BCywek_i_suplement%C3%B3w_-t1048517.html link

http://www.sfd.pl/MACA_Lepidium_-t311474-s2.html daty

a tu fajny art odnośnie BCAA by nie być gołosłownym: http://www.sfd.pl/BCAA_i_najnowsze_badania-t733626.html

Chyba za bardzo rozpisałem się w swoim temacie więc może po kolei Ogólnie chcę dopiąć dietę potem zająć się treningiem, cała rozpiska na Tu wprowadź tekst linku... Ogólnie około 140 masy 188 wzrostu i bf w granicach 40% Trening na razie 2 x w tygodniu, jak ogarnę dietę to się nim zajmę dieta na dzisiaj: [...]

http://potreningu.pl/articles/224/czy-po-treningu-mozna-jesc-tluszcz ;-)

http://www.sfd.pl/Creatine_Nox_Pure_Select__opinie__-t1055075.html

http://www.sfd.pl/jakie_dawki_i_w_jakiej_porze_brac-t870936.html daty

http://www.sfd.pl/Suplementacja_na_mase-t1056398.html link

[...] fajnie, z tym, że z naciskiem na słowo kontrolowana, bezmyślne jedzenie po 1000 czy mniej kcal nie koniecznie będzie podpadało pod tą kategorię. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-01-25 11:26:27 A tutaj piszą inaczej :) http://potreningu.pl/articles/3583/starvation-mode---niskokaloryczna-dieta-moze-zablokowac-proces-odchudzania/page/3

http://www.sfd.pl/Spalacz_Animal_Cuts-t1061873.html link

http://www.sfd.pl/Jaki_wydajny_gainer_-t1061903.html link

http://www.sfd.pl/Winstrol-t1061990.html

http://www.sfd.pl/Zwi%C4%99kszenie_wzrostu_18_latki-t1062159.html link

http://www.sfd.pl/Spalacz_t%C5%82uszczu-t1062429.html link

http://www.sfd.pl/hardmen-t1062522.html link