http

Redukcja tkanki tłuszczowej to jeden z częstszych celów, jakie sobie zakładamy, wraz z każdym kolejnym rokiem. Z reguły towarzyszy jej jakieś większe wydarzenie w życiu: ślub, złe wyniki badań, wakacje czy okres po świętach. Z kolei u osób regularnie trenujących zależne jest to od poziomu tkanki tłuszczowej i wyglądu sylwetki. Kolejne, [...]

Dzięki Sol, właśnie miałem o to prosić, bo nikt nie wchodzi do tego tematu czytać o problemach fitnesiaków. Lepiej już wbić towar, przecież wtedy samo się zrobi. Wracając do tematu nie odpowiedziałeś na wczorajsze pytanie :-P http://www.sfd.pl/post-p18187763.html

bialko jak białko, nie podajemy linków, jedynie do sklepu sfd http://www.sfd.pl/sklep/

Na stronie sklepu masz krótka charakterystykę każdej substancji http://www.sfd.pl/sklep/wiki/indeks.html

[...] warto powtarzać. Widziałam wielokrotnie tą prezentację i tak szczerze to chętnie zobaczę jeszcze kolejny raz. Rytmicznie dograne ruchy, przejścia z pozy do pozy, optymistycznie i wesoło dopracowane, z bonusem w postaci uśmiechu Jacka. Źródło: facebook.com https://www.youtube.com/watch?v=egR6PeNwjnQ https://www.youtube.com/watch?v=XWy_mveisoc

http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Garcinia_Cambogia-opis33343.html?gclid=CjwKCAjwtdbLBRALEiwAm8pA5Yy2IoSNUJY__fbQHifv8c6a1Umr6Gciq1drqewLwS21Oj99ER53ihoCVJIQAvD_BwE W tej cenie

Licze na Was http://m.sfd.pl/OSK_4_Zadanie_Tuck_Planche_-t1152205.html http://m.sfd.pl/OSK_6_Zadanie_Brzuch_na_k%C3%B3%C5%82ku-t1152257.html http://m.sfd.pl/OSK_5_Zadanie_%3A_l_sit_z_ziemi-t1152206.html http://m.sfd.pl/OSK_2_Zadanie_przysiady_na_jednej_nodze-t1152145.html http://m.sfd.pl/OSK_3_Zadanie_pompki_tricepsowe-t1152193.html [...]

wrzuc diete zgodnie z zasadami na forum http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html

http://mediumpubliczne.pl/2015/10/ostatnie-slowa-kaddafiego/to powinno się tutakże znaleźćhttp://i.racjonalista.pl/img/strony/opusnato.jpg

http://mediumpubliczne.pl/2015/10/ostatnie-slowa-kaddafiego/to powinno się tutakże znaleźć

Witam wszystkich, Za lekka namowa Kuby aka @Banan i z racji tego ze mam urlop postanowilem zalozyc tego bloga aby czerpac dodatkowa motywacje. Paru z Was pewnie bedzie mnie pamietalo. Najbardziej aktywny bylem w latach 2006 - 2008. Wiec po kolei, mam na imie Kamil, mam 33lata i mieszkam w Hanau (Niemcy). Trenuje mozna by powiedziec polowe swojego [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Sergei-Kharitonov-vs-Geronimo-Dos-Santos-768x494.jpg M-1 Global M-1 Challenge 81: Movsar Evloev nowym mistrzem wagi koguciej i kapitalne zwycięstwo Sergeia Kharitonova Niepokonany Movsar Evolev został nowym mistrzem M-1 Global w wadze koguciej po pokonaniu Pavla Vitruka na gali M-1 Challenge 81: Battle in the [...]

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg WEEKEND Weekend jak zazwyczaj,. czyli intensywnie. Sobota jumpy, od rana, a potem na piknik gdzie robiłem analizy składu ciała. Niedziela również trening obwodowy od rana, a potem wizyta na ZOO Safari w Borysewie. Bardzo fajne zoo, szczególnie białe tygrysy bengalskie, a potem wizyta u fizjo. [...]

[...] mniej wiecej widać jaki jest progress (dla mnie osobiście bardzo duży) i jak to leci do przodu :-) Na skórę też kiedyś przyjdzie czas ale póki co inne rzeczy w głowie :) http://i.imgur.com/6jk3DwE.jpg http://i.imgur.com/ZPOYgxw.jpg http://i.imgur.com/q701s9M.jpg Wiadomo fotki nie oddają w pełni tego jak jest na żywo ale z tego co Przemek i [...]

Witam Wstaw diete wg wskazowek http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_HMB_1250_XXL_Tabs-opis2111.html#opinie

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_HMB_1250_XXL_Tabs-opis2111.html

23 – 07 – 2017 NIEDZIELA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg Hi Anatol GAIN http://iv.pl/images/03799585344171884622.jpg płatki kukurydziane + jaglane + BE Fit + porzeczki Razowiec + skrzydełko z kurczaka Ziemniaki + rolada z kurczaka faszerowana suszonymi pomidorami + sałatka z pomidorów https://iv.pl/images/79009048083777353807.jpg [...]

Zależy z jakiej części Krakowa jesteś tak naprawdę, jest sporo godnych polecenia siłowni. Często też organizujemy ustawki w Krakowie więc obserwuj ten dział: http://www.sfd.pl/Ustawki_treningowe-f800.html i wpadaj, na pewno dużo z nich wyciągniesz.

http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477505_TYTUL.jpg 23.07.2017 MASA tydzień 7 barki+bic http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg 1.Wyciskanie na shmicie z klatki r10+regres 2.Unoszenie na boki 6x15-10 drop 3.wyciskanie na hammerze przodem do oparcia 4x12 4. podciąganie sztangi łamanej wzdłuz tułowia do brody 4x 12 5a. [...]