SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • RELACJA PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 14-15.10.2017 r., BIAŁYSTOK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    III BLOK DEKORACJI: - Fit model mężczyzn - Bikini-fitness kobiet 166 cm - Bikini-fitness kobiet +166 cm - Kulturystyka mężczyzn http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/2fb7e3614e6c9d911bd88ad9a8514a700e80daeacd9f710c7061f91c6d5c5e8b.JPG [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 16:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • zapotrzebowanie kcal- jaki kalkulator?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie korzystaj z kalkulatora, a policz zapotrzebowanie kaloryczne tym wzorem - http://www.sfd.pl/-t276436.html 

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2017-10-15 16:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 14-15.10.2017 r., BIAŁYSTOK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/df9f9d7bae148f6ba7317f50ee6e93fb50c1059e71b40fcf8c6eb674e5098f31.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/995eca4f6a8f286db48cbf1dc3e3712b03258b02cc41c6df372c928c3db81a0c.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/720ea16d0f807f2889d15057e9caacb9f86773364b46cfe16224c0585edc77bb.JPG [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 16:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 14-15.10.2017 r., BIAŁYSTOK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/8905a01f72b40e671f4a529168f8c6467fdc83073d6fca5208cf4b2b98748323.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/71de44118fe920ceba620a717c573f1701bfc2bafc602d9830107292d38fa669.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/01d962487a5b012bda25e2fcf75c358cdad467b5c2afbc9d7c0477a7e912c4ed.JPG

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 16:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 14-15.10.2017 r., BIAŁYSTOK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/809edcdb2480d877102905fb52f79752bc1a7bb320a23b321b9cb1b93c6f71ff.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/9a4064a0d555b631c3799ef18d7ee01da9e071dab11ebaad548c3ea803331b7f.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/110890aa548defe9794dc4000fe4c733336032dc379b99b47a3732489d3ca395.JPG

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 16:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 14-15.10.2017 r., BIAŁYSTOK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/922d06720901fc86c51c2b8aa617878e51a0078520eb454af92796617c825bec.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/bb2d9cafa0fc229e9b84ce35fb90087aea90127475104b3b911237931bf398c9.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/bdec838b652b263988c430c6c7d5fe434bfc9ac5a515f151c7d3a91ae4e8ee92.JPG

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 16:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 14-15.10.2017 r., BIAŁYSTOK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/93c03ce71c3485719fa9c91d73ca886f217b1564356fcc550bc59a78a0d380e4.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/dd1f0003943abfba14954745fd0ee771feae1adc732af989ac2e4d3c230d8576.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/922d06720901fc86c51c2b8aa617878e51a0078520eb454af92796617c825bec.JPG

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 16:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    niedziela totalny off , odpoczywam bo ból pleców dzis mega daje sie we znaki http://www.iv.pl/images/48420779288454069876.png Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Ashwagandha - na noc Glukozamina - 2x do posiłku Micellar Casein - ostatni posiłek http://www.iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.250g całe jaja + serek [...]

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 16:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 miesiące nie jest jeszcze okresem, po którym należy wyjść z redukcji. Możesz przy obecnym poziomie tkanki tłuszczowej pociągnąć ją jeszcze miesiąc i wtedy zrobić roztrenowanie. http://potreningu.pl/articles/595/roztrenowanie-strategiczne-regeneracja---trening-i-odzywianie-w-tym-okresie

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 16:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 14-15.10.2017 r., BIAŁYSTOK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/0d00b979fbad70ca66575e8944cc7fa256b5e1e5ed1fdd28f310a50dc54aecba.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/16d1dc6e95c071b4fe387ffad2addea1870bcac31981dc717feb512c6e561ca7.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/00839c3892c2e43a72737508f4eec32fc5751bc9d0f6cdc3f7d83e504ef36d82.JPG

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 16:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 14-15.10.2017 r., BIAŁYSTOK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/b6e9fd2548b50fd554c55bc878499c522aec676e49ce129b34a1bb8e3fda255b.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/ce8b8e15098b365a6ef53feee8130856621103a27457e1da5ef0d685d98ba88b.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/0635157bfb82a9a5ebc6d1db2b54ac457e38eb6297c6ae77dd30f1af79472718.JPG

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 16:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 14-15.10.2017 r., BIAŁYSTOK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/02dd6fe4cd939a8941f284dda1d6267c60ed1b197778ce271f908963f6b5edbb.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/f49967ac9b7c073aa1ab51f8059c49592cc8335221fc7321830c59b72895332f.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/f11c6b6f0158215ce8671e0886c3600210918657f4295be4675be48484c31026.JPG

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 16:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 14-15.10.2017 r., BIAŁYSTOK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/da6465c2db80369689ea11e04c64faca86ce622a18d935841fc8e6112b75187d.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/d0d7b1d95264afab7c45e927b9434ff48a1f25e1538c7d6a6f8a65021e3488a0.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/b6a123aedf79b0c446103a8cd84740c613328f0a74f05edda9823c9ec2b42ede.JPG

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 16:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 14-15.10.2017 r., BIAŁYSTOK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    KULTURYSTYKA MĘŻCZYZN - FINAŁ http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/f37691cf3dd43bc82995a01c2ead3d04fe1556ede0e922fe4d904e5fd3adb72a.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/c9803072207e7d897e46c405f6e9b08075d5ba37be58e6b6c9ea9e8fc99d7313.JPG [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 16:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie możesz jeść cały czas jednego źródła tłuszczów. Poczytaj o tym, jakie należy spożywać: http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE,_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html Poza tym, masz głodowe ilości kcal. Wylicz swoje zapotrzebowanie ze wzoru: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4250 Data: 2017-10-15 16:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ile serii i powtórzeń na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] Bez wątpienia jest to nasze odżywianie, czyli dieta, jaką mamy. Przede wszystkim należy skupić się na wyliczeniu zapotrzebowania kalorycznego. Dokonać tego możemy tutaj: http://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych- Mając obliczenia, dodajemy do zapotrzebowania około 400 kcal. Następnie dzielimy otrzymaną [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 16:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 14-15.10.2017 r., BIAŁYSTOK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/cc7a45746721eb4873aa7049fe39d4f1cfcf4c72660b6d5eea0372908f9e513c.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/2fd2c26fdb7735b9e5798e6915c8a88b414bf3c70ec56f8f2ce6671a5db082a6.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/b787eaa294ce435a64e28b6e28a8a20dcc013078aa9a1ba8398fc9bf340e740f.JPG

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 15:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 14-15.10.2017 r., BIAŁYSTOK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/101240ed9e8ec7257225f0011062ff07a339aef6a4691947ca863f2ae58f4202.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/d8ee364e5f28a4ad8eaa9bc0225a18ebd88a1dc0d07e22ffcebd22e2e12668bd.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/20b0bdf9610028594aaff35c03daa59691e5b162ba38d66aeee71fd222197c81.JPG

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 15:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 14-15.10.2017 r., BIAŁYSTOK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kulturystyka mężczyzn - półfinał http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/6583c4fd2dbbc8ce5654168c02e2d555175780dc1ffabce015a3c4f967f34cf1.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/78b0aa727e784ad5e8b376ef0e9685f00c1e0b88e7fea67d57e2fb3f38cc0df6.JPG [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 15:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 14-15.10.2017 r., BIAŁYSTOK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/d8f9170a6417cee19a690f88535fd88b0e3f003f9a0c494a33f8c0cddda72be9.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/054e14b2e66909cad86d7b7ee37f5fd8b866d1eaad465085cc35c3c7cae66373.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/6061df0786a9a7a32501ec6e5bef9772cdf92101885b6455186ee4f9491ef82c.JPG

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 15:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: salbutamol fistaszki dhb cobra pharma Winstrol ksantanowa Htz peanut butter plan treningowy dla kobiet Masa thermomix Sos zero przedtreningowa DAA owsianka Frulove koktajle wystający pępek czasopisma kulturystyczne squibb
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane