http

Witajcie, chciałbym się Was zapytać jakie polecacie tanie oraz dobre odżywki węglowodowo-białkowe dla ekomorfika. Na chwilę obecną zastanawiałem się nad którąś z tych: 1. http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html#opis 2. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Mass_Up-opis26341.html 3. [...]

Witam wszystkich chłopaki. Zakupiłem ostatnio zestaw jak w temacie. Proszę o opinie na temat firmy i jakości białka i carbo. Zamieszczam zdjęcia opakowania i składu białka oraz carbo. W internecie nigdzie nie moge znalezc opinii na temat produktów tej firmy. Pozdrawiam i z gory dziekuje za wszystkie odpowiedzi.

[...] 25.7, a pod względem skuteczności był drugi z odsetkiem 50.6%. Zaskakujące jest to ze Wilt grał średnio na mecz 48.5 minuty. Średnie wyniki statystyczne z całej kariery w NBA: Łączna liczba punktów zdobytych w całej karierze: 31.419 źródło: http://nba.e-basket.pl/historia/chamberlain_wilt.html Zmieniony przez - Qpczas w dniu 2007-06-04 12:48:14

[...] Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami z suplinacja 2s Brzuch: -brzuszki na ławce skośnej z obciążeniem 1s -brzuszki na ławce skośnej z obciążeniem (na skośne) 1s http://imageshack.us/photo/my-images/848/21052012905.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/14/21052012899.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/689/21052012900.jpg/ z [...]

[...] domowa i moja uwage przykula firma kelton poniewaz posiada bogata oferte ,ceny tez nie sa wygorowane i duzo osob chwali sprzet tej firmy . Chcem kupic sobie taki zestaw http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/300 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/301 http://allegro.pl/nowosc-kelton-modlitewnik-oparcie-hz5-i1441807191.html i [...]

Chciałbym jakoś się zbudować, wzorem mojej sylwetki jest taka: http://www.dontbelieveus.com/wp-content/uploads/2013/01/217.jpg http://2.bp.blogspot.com/-AfdeJgjhRcw/TbiGOtw5vMI/AAAAAAAAD_w/Unge4TG5Mbw/s1600/PAUL+WALKER.JPG http://imagecdn2.bentblog.com/00000004/2007-09-24-paul-walker-shirtless02.jpg Natomiast wygladam tak: [...]

[...] sztangę i ławkę do tego. Właśnie po to tu pisze, co polecacie do 700zł tzn ławka gryf 180cm pewnie i dwa małe gryfiki, ciężarki. Znalazłem jakieś 3 fajne oferty na allegro: http://allegro.pl/zestaw-lawka-hiton-hero-105kg-gryfy-talerze-wyciag-i3308470786.html http://allegro.pl/lawka-tytan-3401-zestaw-85-kg-gryfy-i-obciazenia-i3308468717.html [...]

[...] konkursem w historii SFD (i innych for sportowych) I MISTRZOSTWAWMI SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD" Link do regulaminu (i m.in listy obecnych sponsorów) oraz zgłoszeń -> http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ZG%C5%81OSZENIA_MISTRZOSTW_SFD_Mr%2E_SFD_-t435909.html Link do tematu z pytaniami odnoszacymi sie do konkursu -> [...]

Moze tutaj pojdzie lepiej bo wymiekam z tymi typami z allegro -- http://www.allegro.pl/show_item.php?item=73007521 -- -- http://www.allegro.pl/show_item.php?item=73007524 -- -- http://www.allegro.pl/show_item.php?item=73007525 -- Dorzuce troche BCAA dla kozakow z sfd.

[...] ziemi-wypychanie nogi do gory) • 4x 25 Step ups (wchodznie na platforme z hantlami) • 4x 15 Jump squats (przysiad i podskok) • 4x 20 Jump lunges przeskakujące wykroki http://www.youtube.com/watch?v=_zLTDUFjbXA • 4x 15 Box jumps wskakiwanie na podest Triceps • ściaganie drazka wyciagu gornego stojac nachwytem 3x 15 • wyciskanie waskim [...]

[...] co tydzień w głównych ćwiczeniach, tak by za około 6 tygodni dojść to ciężarów z 10 powtórzeń. Proszę o korektę i dziękuję za uwagi i poprawki. Po więcej info zapraszam tu: http://www.sfd.pl/radoslaw88_%2F_DZIENNIK_%2F_15_10_5_by_WODYN_s.5-t537506-s38.html Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 77 Wzrost: 177 Cel treningowy: zdrowie/masa/siła [...]

[...] g 0% - w tym poliole 3,3 g Błonnik 6,0 g Białko**** 22,5 g 45% Sól 0,34 g 5.7% Witamina E 4,2 mg 35% *** Zawiera naturalnie występujące cukry **** Średnia zawartość białka z wyłączeniem smaku doublechoco, który ma 42% (42 g / 21 g) białka. * % refrencyjnej wartości spożycia SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/BioTech_USA_Zero_Bar-opis35372.html

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/HemoUp_i32610_d380x380.jpg Opis - Wspomaganie osób aktywnych, w tym sportowców, w okresie ciężkiego treningu fizycznego - Uzupełnianie strat żelaza w diecie (np. po obfitej menstruacji) - Zapobieganie i leczenie niedokrwistości (anemii) mikrocytarnej (z niedoboru żelaza) Suplement diety ALE HemoUp jest [...]

Imie i Nazwisko: Cheick Guillaum Ouedraogo Ksywka: Unstoppable Data Urodzenia: 1975-05-17 Record: 14 - 4 - 1 Wzrost: 194cm Waga: 105kg Kraj: Francja Miasto: Paryż Więcej Info: http://www.sherdog.com/fighter/Cheick-Kongo-2193 http://en.wikipedia.org/wiki/Cheick_Kongo

[...] zaprzestałem i teraz do tego wracam Aktywność fizyczna: tyle co WF w szkole ew czasami koszykówka Sprzęt: hantle 10 kg regulowane, coś przypominającego ławke Foto: http://i28.tinypic.com/343htlk.png http://i25.tinypic.com/20h3crn.png] Mój plan FBW wtorek-czwartek-niedziela ZESTAW 1: Nogi: Przysiady z hantlami na barkach 3x12 Wspięcia [...]

[...] stron z poprzedniego tematu ponieważ jest w nim bardzo dużo cennych informacji i poruszanych problemów więc być może tam już padła odpowiedź na pytanie które chcesz zadać. http://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA_cz.2-t542453.html Pozdrawiam wszystkich :) Odpowiedź do użytkownika moslej123 z poprzedniego tematu: moslej dzięki za wytłumaczenie:) W takim [...]

Witam, chcę w wakacje zacząć intensywnie ćwiczyć (6 razy w tygodniu, codziennie inna partia mięśni) i chcę zakupić sobie jakieś dobre odżywki. Zamierzam kupić: OLIMP Carbo http://www.sfd.pl/OLIMP_Carbo%26reg%3B-t294794.html OLIMP Creatine Mega Caps http://www.sfd.pl/OLIMP_Creatine_Mega_Caps%26reg%3B-t294838.html OLIMP Gain Bolic 6000 [...]

Witajcie ;-). Na wstępie chciałbym podziękować Sylwkowi za możliwość prowadzenia dziennika treningowego w dziale Fitmaxu oraz firmie Fitmax za lekkie odciążenie mojego przyszłego studenckiego życia na rzecz suplementów ;-D. Jeśli chodzi o mnie to pewnie kilku z Was miało okazje zobaczyć mnie gdzieś na forum-czy to w dzienniku treningowym Karola [...]

[...] dwa lata...auto ładnie utrzymane w bardzo dobrym stanie. Auto nie przeszło zadnego tuningu ani optycznego ani technicznego. Info udzielam także przez telefon 509-524-929. http://img101.imageshack.us/i/dsc01350x.jpg/ http://img204.imageshack.us/i/dsc01352d.jpg/ http://img534.imageshack.us/i/dsc01355u.jpg/ Cena 8.500zł do negocjacji Pozdrawiam [...]

[...] MS-S004. Czy stojaki MS-S001 nie sa zbyt wysokie? Czy stojaki MS-S004 nie mają problemu z "chwiejnoscia"? Wydają mi sie mniej pewne Linki do przedmiotów: Ławka MS-L002 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html Stojaki MS-S001 [...]