SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hot

  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Okres studiow - glownie pizza, piwko, jedzenie w knajpach, bo juz pracowalem i bylem wiecznie w drodze - sluzbowo lub na uczelnie - wyjazdy na mecze, znow piwko, frytki, kielbasy, hot dogi na stacjach.. i tak kilka lat. A spaslem sie dopiero gdy sie ustatkowalem, usiadlem za biurkiem, przeszedlem na diete zbilansowana.. I badz tu madry ;)

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-18 10:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do zaoferowania: białka / odżywki potreningowe: porcja białka = 30g - 25 porcji 100% Beef Concentrate from hydrolysed beef o smaku czekolada-migdał - 7 porcji 100% Beef Concentrate from hydrolysed beef o smaku truskawkowy krem - 13,5 porcji Protein Delite o smaku truskawka-biała czekolada - 7 porcji Protein Delite o smaku alpejska czekolada [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2015-02-17 17:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    łojezu jak zobaczyłem fotkę bez ubrań w tym śniegu to aż mi się zimno zrobiło %-) nie dla mnie takie akcje, nawet przy takiej hot koleżance jak ta Twoja %-) Zima nie dla mnie, ale już na szczęście się kończy :-PP Pewnie przed spora dawka wina rozgrzewającego wpadła - uśmiech wszystko zdradził %-)

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 21:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    łojezu jak zobaczyłem fotkę bez ubrań w tym śniegu to aż mi się zimno zrobiło %-) nie dla mnie takie akcje, nawet przy takiej hot koleżance jak ta Twoja %-) Zima nie dla mnie, ale już na szczęście się kończy :-PP

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 21:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.youtube.com/watch?v=nzPa6bfvwgk Zapowiedź kolejnego pojedynku pięknej Karoliny Kowalkiewicz, która na KSW 30: Genesis, 21 lutego w Poznaniu zmierzy się z bardzo wymagającą rywalką – Brazylijką Kalindrą Farią. Ostatnią pulę biletów na KSW 30 w Poznaniu można kupować w portalu eBilet.pl. Galę w sobotę 21 lutego będzie można również [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8749 Data: 2015-02-16 20:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, na wstępie podam trochę informacji o sobie. Wzrost: 199 cm Waga: 92 kg Wiek: 21 lat Aktywność fizyczna: 3x w tygodniu siłka (2x góra, 1x dół razem z ćwiczeniami olimpijskimi - hang clean i push press), 2-3 w tygodniu gierka w kosza, 1-2x w tygodniu bieganie (zazwyczaj interwałowo 15/45 - 5/15lub same sprinty 10-200m). Zdarza się, że mam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2015-02-10 19:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]mjudu/Droga do sylwetki atletycznej

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ............09 . 02 . 2015............ DZIEŃ NIETRENINGOWY Dzień zabiegany totalnie co widać zresztą po posiłkach, okno wyszło 12h i 2200kcal z hot dogiem na stacji paliw z bułki graham %-) pewnie wyszło z 2400kcal, niestety inaczej się nie dało. MISKA /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/792ca00b559c40bf8beebe2d6a94b122.png

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 22:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczoraj 2 piwa wypiłem i w robocie zjadłem hot-doga bo mnie przyssało, to dzisiaj się od kibla nie mogę odkleić, alko to g****

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 14:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Hot Blood 3.0

    Post
    Scitec nutrition

    Jak do tej pory trzecia generacja zrobiła na mnie największe wrażenie - odczuwalnie większe pobudzenie. Co do napompowania mięśni nie będę za dużo pisał, już wcześniejsze wersje hot blood'a porządnie pompowały.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2015-02-07 00:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/Kluszczynski-tlo_1.jpg Witam wszystkich w imieniu swoim i firmy ACTIVLAB! Prowadziłem już kilka tematów, jeżeli ktoś ma ochote prześledzić wcześniejszą moją aktywność oraz jak to się zmieniało na przesteni lat, zapraszam na poniższe tematy: „URODZONY BY PRZEGRAĆ ŻYJE BY WYGRAĆ” [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 19570 Data: 2015-02-06 20:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy stak kreatynowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Controlled labs greenmagnitude - super SportDefinition Creation - coś nowego ale skłąd niezły Scitec hot blood - na początek w sam raz Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2015-02-06 16:36:16

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2015-02-06 16:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Sprzedam Próbki

    Temat
    Targowisko

    Witam, jak w temacie. Mam do sprzedania próbki następujących supli: 6x DEDICATED BCAA SENSATION 6g SCITEC HOT BLOOD 3.0 (w saszetce jest 5 kapsułek) SCITEC G - BOMB 15g SCITEC CREA - BOMB 12g MEGABOL NITROX 18g FA WHEY PROTEIN 32g GEAR WHEY SHOCK 30g OLIMP GAIN BOLIC 40g SCITEC CASEIN COMPLEX 15g SCITEC WHEY PROTEIN 100% 15g SCITEC PROTEIN DELITE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2015-02-05 14:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i Trening

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 14 Waga: 55kg Wzrost: 179cm Jestem szczupły, trochę masy chciałbym nabrać, tyle że nie mam pieniędzy na diety, narazie poprostu nie jem słodyczy i innych gówien (chipsy, hot-dog'i) odżywiam się zdrowo. Wczoraj spróbowałem robić trening domatora, (m.in. przysiady, brzuszki - spięcia, unoszenie nóg) lecz dzisiaj nie dam rady porządnie napiąc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2015-02-03 18:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja z 142 kg, low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy skóra kuraka to takie zło ? bo zawsze uwielbiałem hot wingsy z kfc, ostatnio zrobiłem skrzydełka w płatkach owsianych + jajko+ przyprawa kurczak złocisty i smakowało mi , pierś w takjiej panierce nie robi takiej roboty chyba, że jakiegoś sosu dowale po za tym ostatnio dotarłem na orbitreku na ostatni najcięższy poziom i postanowiłem robić [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 13962 Data: 2015-02-03 15:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozchodzi się tak na prawdę o ilość makrosów. Można jeść suchy ryż, można zjeść lody czy czekoladę, tylko trzeba dopasować ilość. Ja wczoraj miałem straszne zejście, ledwo żyłem. Zjadłem schabowego z ziemniorami i surówką, kasze mannę, hot-doga i 3 góralki. Dzisiaj jak nowo narodzony :-) Zmieniony przez - pater007 w dniu 2015-02-03 13:41:20

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-03 13:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Olej rybi 23% 20ml II posiłek: https://lh4.googleusercontent.com/-HevH-EVFoYg/VM5SY8kezWI/AAAAAAAAHrU/mHlgZy_s5T8/s640/20150128_235513.jpg 1/3 kurczaka frytki 200g 2x hot-dog III posiłek: Ser żółty 60g Jogurt 0% 125g Czekolada 85% 25g Białko z prochu 40g Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 200ml Olej rybi 23% 20ml Suma całodzienna = ~375g ww [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-01 17:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w 4 też bywało że się zbieraliśmy w 4-5 i graliśmy całe tygodnie w trybie hot-seat %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-01 15:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema panowie jestem w 1-szym tyg na teściu enanie naszym Polskim z apteki (sam kupowałem) i otóż zamówilem sobie odżywkę i dostałem gratis saszetkę przed treningówki Hot Blood 3,0 (Sciteca) i dziś sobie mówie zaj**ię przed treningiem i tak zrobiłem,w połowie treningu strasznie źle sie poczułem,myślałem że odkorkuje ledwie do domu zaszedłem tak mi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2015-01-31 19:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] początku było "nie dzwigaj ciężarów", " po co to ważysz...", "jedz co chcesz" Powiedz rodzicom, że skoro tak się martwią o twoje zdrowie to od dziś jesz tylko chipsy, cole, hot dogi, hamburgery i postanowiłes siedziec cały dzien przed komputerem co by za duzo aktywnosci fizycznej nie miec i sie za bardzo nie rozrosnąc Cześć wam, czy w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-31 10:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bralem kilka razy ale to pojedyncze %-) i to z 3 razy sci teca hot blooda, takie slabe ze masakraa ja z praktycznie zerowym doswiadczeniem z przedtreningowkami powinienem dobrze poczuc a jedyne co odczulem to lekkie zawroty glowy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 20:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)