ja bym wywalił tcm i jechał 2x porcja GM dziennie do tego przed treningiem wrzuciłbym aakg np. treca hardcore albo kupiłbym puszke hot blood 300gram za 50zł i też wciskał to przed trening.
sake mial racje, dzisiaj dostalem odpowiedz od sprzedawcy - "Dzień dobry, Jest to napój izotoniczny hot z firmy activlab. " Dziekuje za wypowiedzi i za pomoc, szczegolnie flexowi, jego wypowiedzi najbardziej mi pomogly.
[...] i zasypiania, jesz nieregularnie. Poza tym kebabem to jadłeś normalne jedzenie? I czemu żarłeś tego kebaba, obstawiam wychodziłeś z domu głodny, nie miałeś ze sobą 2 śniadania to i stołowałeś się na mieście bo co innego Ci pozostało. Wiem bo sam robiłem podobnie - hot dog ze stacji, ale ileż można;) Żarcie w pudełko i już inaczej się pracowało
[...] robcie sobie zemnie jaj, przeciez maxim to nie zadna gazeta, choc moze owa istnieje,ale nie o to mi chodzilo! Maxim to odzywka, a dokladniej weglowodany, takie jak carbo czy hot. Prosze podaje Wam stronke na ktorej mozecie cos poczytac o tej odzywce http://kulturystyka.shl.pl/sklep/Maxim/original.htm Wiec... jest ktos chetny? sprzedam maxima [...]
uzywam : garlic pepper, corriander,masala(naturalne przyprawy) , Nandos hot chilli sauce (w butelce) . nie slyszalem nic o wplywie na miesnie. Natomiast kupne gotowe panierki zawiraja mix nieporzadanych skladnikow (w tym konserwantow). Lepiej kupowac zmielone ziola,lub dobrej firmy sosy niskokaloryczne bez konserwantow.
niepolecam xpanda, rewolucje zoldkowe po nich wielu ludzi mialo, w tym ja, osobiscie polecam hot blooda z sciteca, swietny produkt, nie spotkalem sie z negtywna opinia ;]
Cel masa. Rozumiem, czyli HOT popijać tylko podczas tren.A jaki ostęp czasowy przed tren(BCAA)? I muszę po tren odczekać coś żeby gainera łyknąć, czy mogę od razu? Może ewentualnie coś jeszcze dokupić?
stack creatynowy /creabomb,attack/ , białko na niedobór w diecie, ZMA na regeneracje, witaminy Olimp , BCAA /podstawa/ , gainer np.JUMBO, na pobudzenie jeśłi jeszcze bedziesz potrzebwoał /np. hot blood, big bang/ To i tak dużo na organizm :D owoce, warzywka, niegazowana woda, mleczko i dobra micha , pełna po brzegi :D
tylko taka sprawa ze Nitro II nie ma nic co moglo by pobudzac ;-) chyba sobie wkreciłes.. mozesz sprobowac np. Saw, Redwailer, Assault, Hot blood 2 , sporo tego jest i mozna by tak cala noc wymieniac,;-) przejzyj podobne tematy z działu, czesto powtarzają sie podobne, ewentualnie w wersji ekonomicznej jezeli tylko o pobudzenie chodzi to kofeina w [...]