hmb

jest bo to kombo olimpu jak polaczysz mono+hmb+ryboze to masz emga rozstepy a mwoiac troche bardziej powaznie ,zgadzam sie z apo jesli mamy hajs i rozdalismy biedymy i mmay w domu wszystko to kupy ryboze bo zawsze cos da

Quasi - proszę - nie zamieniaj tej ciekawej dyskusji w jazdę na Olimpa. To robi się nudne... Fu - nasze organizmy produkują też kreatynę, karnitynę, hmb, glukozaminę, większość witamin i wile innych substancji, które stosujemy jako suplementy. Oczywiście - większość supli możemy łączyć ze sobą w takie, czy inne schematy wspomagania, z większą lub [...]

Panie Sławku nikt nie jedzie na Olimpa tylko tak się dziwnie składa, że bardzo mało szanowanych firm ma w swej ofercie ryboze i promuje ją jako mega wypaśny supel /to samo tyczy się hmb/ co do reklamy to spójrzmy choćby na wypowiedź andi'ego

Waga (kg) 64 Wzrost (cm) 173 to chyba nie dowage masz , ale skoro chcesz redukować to oki. 1. tak duze obciązenie treningowe wymaga dobrej regeneracji. - ZMA, HMB , omega i duza dawka witamin. to co rozpisałeś juest wmiare oki. 2. Dodaj jakis termogenik TS lub cos na efce . Rozumiem że diete masz adekwatną do wymagań?

Panowie a czy HMB brac na pusty żołądek czy to bez różnicy? Mniej wiecej napiszcie o ktorej brac ostatnia dawke, zaraz przed snem czy moze jakąś godzine przed?

hmb nie daje podtrzymania efektow po krecie Slusznie !! HMB uzuplenia dzialanie kreatyny

Panowie a czy HMB brac na pusty żołądek czy to bez różnicy? Mniej wiecej napiszcie o ktorej brac ostatnia dawke, zaraz przed snem czy moze jakąś godzine przed? zaczni teraz i bierz nieprzerwanie przez nastpene kilkanascie miesiacy , jeśli ma działac to tylko w długim okresie czasu. w dlugim okresie czasu ma to minimalne znaczenie :D

nitro to tylko maly dodatek bo dostale 120 kps i nie chcialem zeby sie zmarnowalo, ale napiszcie co do dawkowania HMB czy musze brac na pusty żołądek czy to faktycznie nie ma znaczenia?

Witam! Wpadłem na taki pomysł, żeby zamówić grupowo suple z USA. bulknutrition.com <----- chodzi mi o suple z tej stronki Myślałem żeby zrobic tak że ktoś (np JA) będzie przyjmował zamówienia od różnych osób i kedy się uzbiera tak z 5-10 osób to zrobi się jedno zamówienie zeby zminimalizować koszty przesyłki Nie polecam branie Gainerów i białek [...]

Ale skoro jestes osoba latwo lapiaca tluszcz to tego typu odyzwka nie jest dla Ciebie, zobacz System Protein 80 albo 65, wiecej bialka mniej wegli do tego dodasz HMB i bedziesz spokojny o przyrost masy.

[...] w syntezie ATP. Po drugie, też już pisałem, większość substancji, które stosujemy jako suple, organizm sam produkuje (kreatyna, karnityna, tauryna, glutamina, glukozamina, hmb, itd.). Ewentualny spadek poziomu którejkolwiek z nich też byłby dla organizmu katastrofalny. Zasadność suplementacji rybozy jest dla tego wysoka, że akurat szlak [...]

czy do HMB oplaci sie dokupic Tauryne MEGA CAPS 300kps jezeli tak to jak ja brac?

Witam Jak dawkować HMB 750mg???Powinno się brać 1000mg jednorazowo czyli 3gr dziennie rano, po treningu i przed snem,ale jak brać to jak jedna kapsułka ma 750mg?????????????Rano 750mg po treningu 1500mg wieczorem 750mg???

Mam prosbe: Mam prace siedzaca i zapisalem sie na BJJ zeby sie porozciagac i utrzymac forme, od 2 tygodni trzymam diete zeby przytyc, jednak stwierdzielm ze bez odzyweczek sie nie obejdzie, co myslicie o tym zestawieniu?? carbo, HMB, Glutamina(?), chce przybrac na wadze (188cm wzrostu i 80kg wagi) i ogolnie miec wiecej sily i lepiej radzic sobie [...]

[...] 680kcal czyli razem 1970kcal na dzień dobrze to obliczyłem?czy stosujac taka diete i cwiczac na siłowni 6razy w tygodniu przeplatajac treningi siłowe i aerobowe spozywajac do tego hmb i biąłko schudne ? ile mozna schudnac w ciagu np 2tyg?rozumiem ze pewnie wagowo nie duzo ale pewnie wizualnie będzie duza róznica?pozdrwaiam i prosze o pomoc

jak chcesz przytyc to hmb i glutamina zbedna

chcialbym przytyc na wadze tak do 90-95kg do wakacji, jednak chcialbym nie miec tluszczu zeby miec krateczke caly czas na brzuchu:P dlatego myslalem o hmb a o glutaminie slyszalem ze bedzie dobra bo po odstawieniu sila nie spada a pomaga w regeneracji miesni w przeciwienstwie do kreatyny (ktora chcialem kupic)a co do wydatkow to myslalem tak o [...]

150zl miesiecznie to ty wydasz na sama glutamine (mowie o dzialajacych dawkach), choc osobiscie trzymalbym idealna diete i bral hmb z glutamina na stala suplementacje.

no i właśnie przy okazji mam pytanko. Mam zamiar zrobić sobie niedługo konkretne suplementowanie. chce wziąć jakiś matrix z białek serwatkowych, hmb, ko, aminki i carbo. i teraz pytanko: czy do ko stosować d-rybozę? Z tego co ja pamiętam to jak brałem do monohydratu kreatyny d-rybozę (i to tylko 5g dziennie, reszta to była dextroza) to miałem [...]

czyli kupic duza puszke cp 665g i jak to dawkowac z mono i hmb oraz tauryna, prosze rozpiszcie mi to bede bardzo wdzieczny (ewentualnie co jeszcze moge dokpuic cos taniego)