hmb

przedewszystkim dieta z ujemnym bilansem a nie jakies gainery i jeszcze ta dextroza do tego jakis spalacz zobacz w testach albo w opiniach a hmb to gowno

hmb na redukcji, czemu nie? jako antykatabol się sprawdza...

jako antykatabolic to niech sobie bcaa kupi jak chce aminokwasy a hmb jest i tak przereklamowane i osobiscie nie znam zadnej osoby ktora by chwalila

HMB Activlab elite 1250 XXL TABS, tania i wydajna

Staż - 8 miesięcy Dieta - staram się utrzymywać Chodzi mi spalenie tłuszczu z brzucha i o przyrost masy mięśniowej, głównie na klatce (bo najsłabiej mi rośnie). Pytałem kilka osób o fat burnery - wszyscy odradzali, więc pomyślałem o HMB...

Zaraz tu się pojawi faftaq i Ci wszystko o HMB wytłumaczy, bo on ma troche na tym punkcie fioła...

To w takim razie skoro nie HMB to jaki produkt pomoże spalić tłuszcz z brzucha i przybrać troche masy mięśniowej?

To w takim razie skoro nie HMB to jaki produkt pomoże spalić tłuszcz z brzucha i przybrać troche masy mięśniowej? dzial odzywianie na SFD

[...] - chyba, ze masz na tyle tego, żeby pić 2 x dziennie) białko - jako łatacz dziur w diecie/ przy szybkiej przemianie materii koniecznie z węglowodanami bcaa - okołotreningowo hmb - teoretycznie: rano na czczo, przed/po tr, przed snem - imo zbędny suplement, ew tylko jako antykatabolik l-gluta rano na czczo, po tr, przed snem pozdro Zmieniony [...]

białko - jako łatacz dziur w diecie/ przy szybkiej przemianie materii koniecznie z węglowodanami z ryżem bez mleka może być czy rano i przed snem mogę brać glute + hmb i popić białkiem razem w jednej porcji a co gdy dołożył bym jeszcze L-carnityne gold czy można wsysać wszystko na raz :)

l-carnityne warto brać jedynie przed wysiłkiem aerobowym, także jak planujesz przed snem to moim zdaniem zbędna jest ona całkowicie wtedy, glutaminę i hmb możesz spokojnie wziąć razem z porcją białka tak jak napisałeś

1. zarowno BCCA i L-glutamina sa dopre !! forma podania hmm ja wole kapsulki czy table, przynajmniej niemysle czy 0,5grama wiecej czy mniej ! 2.HMB - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117011

Zarówno HMB jak i Glutaminę możesz wysypywać z kapsułek i łączyć, także z Carbo. Jeśli chodzi o Artrox i witaminę C to są one produkowane w zwykłych kapsułkach, nie w mega kapsułkach.

Teraz zacznę temat zupełnie inny Wydaje mi się ,że te preparaty o których mówiliśmy w tym poście do tej pory powodują dosyć duży przypływ masy a w kickboxingu przecież nie o to chodzi , chyba ,że ktoś chce ale wiadomo ,że ciężko jest przenieś sie do wyższej wagi w miarę krótkim czasie i dostosować się do stylu tej kategori.Najlepiej wybrać sobie [...]

Chcę osiągnąć lepszą wydolność organizmu podczas treningu ,żeby był efektywniejszy.A jak już twierdzisz ,że odrzywki które polecasz są lepsze od tych co ja(nie mówie ,że nie masz racji,napewno się znasz lepiej)to powiedz mi dlaczego HMB jest złym wyborem i dlaczego to co radzisz jest dobre

Z tych odrzywek co ty mi radziłeś to właśnie BCAA też popieram ale tak jakoś od kreatyny mnie odpycha to ,że działa ona na zasadzie zatrzymywania wody w komórkach i ,że jej działanie spada.Nie wątpię w to ,że ona działa ale jakoś nie chcę jej brać.A z tego co wiem to HMB ma wszechstronne zastosowanie i po jego odłożeniu nic sie nie dzieje, wiem [...]

Spróbuje HMB+Karnityna+Glukozamina i Carbo podczas treninigu, efekty napisze za miesiąc

Ja mysle ze najlepsze byloby HMB. Poprostu antykatabolik, polepszy sie jakosc umiesnienia a waga nie wzrosnie.

A co sądzicie o HMB + Karnityna i do tego podczas treningi CARBO

z tych 2 rzeczy to napewno lepiej wźiąść termo fat burner niz hmb