Pytanie do Sonbaty

Cześć, ostatnio zacząlem stosować HMB mega caps i L-Glutamine mega caps z vitala i po niecalym tygodniu pojawil sie problem z przelknieciem, poprostu niepotrafie przelknąc i stąd moje pytanie czy moge te hmb i l-glutamine wysypywac z kapsułek i mieszac razem w wodzie?Czy niebedzie to miało wplywu na wchłanianie? I czy dobre bedzie jezeli do tego dozuce carbo ( slyszalem ze L-Glutamina sie lepiej wchlania z carbo )czy niezabardzo jest łączyć carbo z hmb. I jeszcze jedno mam zamiar zaniedlugo kupic Artrox caps i Cynk+wit.C z Vitala czy te kapsulki są duże czy normalne bo z moim problemem z przelykaniem, to znów bede miał problem.
Pozdrawiam, z góry dzieki za odpowiedz

Zarówno HMB jak i Glutaminę możesz wysypywać z kapsułek i łączyć, także z Carbo.
Jeśli chodzi o Artrox i witaminę C to są one produkowane w zwykłych kapsułkach, nie w mega kapsułkach.

Ok dzieki, rozwiałes moje wątpiwości
Pozdrawiam