jesli chodzi o glute to ja sadze ze dobry produkt (szczegolnie przy przeziebieniu ) ale Hmb wole nie komentowac albo nie powiem to co koledzy wyzej LOL
na hmb trzeba wydac duuuzo kasy a jeszcze dluuuzej trzeba brac aby byly widoczne efekty. a do kreatyny zamiast dextr. polecam ALA 200 olimpu, barzo dobrze pomaga przy wchlanianiu. Zmieniony przez - Suchy. w dniu 2004-08-18 12:54:45
[...] ktoś pije tylko odż. w tym czasie to ja też tego nie rozumiem bo to jest właściwie najważniejsza pora i jeżeli chce się uzyskiwać jakiekolwiek wyniki musi się ten czas jak najlepiej wykorzystać, a zaraz po treningu najczęściej biorę bcaa i glutaminę, w pewnych okresach hmb i muszę przyznać, że wszystko działa lepiej niż w szwajcarskim zegarku!
Witam wszystkich jeszcze raz!Dowiedziałem się,że dobre do Gainera podobno na mase może być HMB,jak i rowniez aminokwasy i glutamina..Bowiem przy ZMA pójdzie MI bardziej na siłę..Co o tym sądzicie?
po zma siła? czytałes jakies ulotki? reklamy? ZMA to zestaw minerałow wiec poprawi ci.... sen i regeracje co do hmb no daj spokuj po pierwsze mało skuteczne i drogie i ogolnie starata kasy. glutamina mało skuteczna dobra przy przeziebnieach jakc cehsz kupic juz jakis antykatabolik to bcaa ale to tez tak na wyrost
Solider jak chcesz szybko robić masę to polecam kreatynę a w przerwach między cyklami hmb bo pozwala on utrzymać wypracowaną masę a nawet ją powiększyć przy polepszeniu się jej jakości, jednym słowem będziesz miał "prawdziwe mięcho" a nie nasączony jak gąbka wodą i tłuszczem jakiś niekształtny twór! pozdrawiam!
hipokryzja? najpierw znajdz znaczenie tego słowa w słowniku pozatym nie napisałem ze kupujac olimpa wywlasz kase w błoto moiłem o konkretnym produkcie a jezeli ci chodiz o wypowiedz moja przestawionego przez suchego chodziło o hmb wiec juz przestań człowiekczku pozdrawiam Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-08-19 21:06:34
[...] wiesz megabol jednak kiepski,.tez prubowalem, aktualnie mam glutamine z activity,. i jakos nispecyjalnie dziala jak powinna,.. no ale tzreba sprubowac produktu z kazdej firmy,.. co do hmb to na mnie zupelnie nie dziala,.. jadlem to przez 3 miesiace nie oszczedzajac na dawce,. i efektu nie bylo kompletnie zadnego,.. wiec juz nigdy tego nie wezme
Najlepsza będzie kreatyna,b12 w połączeniu z Carboxylacsą oczywiście w zastrzykach,hmb jednak na cykl z niego trzeba mieć sporo kasy bo żeby były efekty to musisz przyjmować minimum 6gram (max dawka na opakowaniu Olimpa) przez minimum 3miesiące.Jeśli miałbyś problemy z ukończeniem programu dobre też będzie Carbo na wytrzymałość.Jeśli jednak [...]
Czyli co lepiej codziennie po piwku wypic niz raz na jakis czas (np. 2, 3 tygodnie) rozpic buteleczke vodki z kumplami??? a tak wogole to mam pytanie; bo wydaje mi sie ze nie powinno sie wogole pic jesli sie bierze jakies odzywki (konkretnie mam na mysli kreatyne, hmb), czy to prawda???
atam od razu śmiecił wiem przecież, że chciałeś napisać o zielonej herbacie, hmb, cla, inozytolu i cholinie a avatarek mam od Siostry tej od włosa i właśnie siedzę i kombinuję, na jaki by sobie zmienić %)))
