hmb

j.w. hmb to ściema, zamiast niego weź lepiej jakieś białko dla uzupełnienia diety czy gainera

zamiast hmb -> proteiny, carbo

bcaa,hmb to dobre antykataboliki naredukcji Zmieniony przez - Kakarott w dniu 2006-08-08 20:54:23

zbędne, ale jak ktoś ma gruby portfel to nawet hmb może jeść%-)

zainwestowalbym w co innego, a najlepiej odlozyl kase na kolejny cykl bardziej wypasiony a moze zrob kuracje z hmb? w polaczeniu z kreatyna jest <ok>

HMB jak najbardziej OK jesli sa finanse TSE jako pobudzacz rowniez :D lub CLA przy robieniu masy jet rowniez zalezy od kasy bo zakladam ze i bialko i kalorie sa z diety :D

mono prolaba ok, hmb j.w

Codziennie tak samo. 3x 1gram HMB. Rano, po treningu (w NT w porze treningu)i na noc.

Tora - a czemu sprzedaje sie dobrze HMB? REKLAMA człowieku , ludzie mysla ze Animal to jakies koksy lub ph i czesto pytają sie czy mają sie odblokowac po tym więc masz juz odpowiedzieć czemus schodzi - bo nie wiedza za bardzo co kupują i myślą ze kupują cos mocnego i nieszkodliwego. co do dawek? no daj spobie spokuj widzisz jakei tam są ilości? [...]

nie jest potrzebna ale mile widziana. kreatyna zapita np carbo. lub kreatyna z glutaminą lub kreatyna z hmb(przy niskim poziomie tluszczu podskórnego)

Jak nie masz dużo pieniązków to oki .. ale hmb CI ni

edit: nie potrzebne Ci hmb

[...] Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 5mies,przerwa 6 miesięcy i teraz od nowa zaczynam Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka skos,wyciąg gryfy,obciązenie Dieta : staram sie duzo jesc Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kiedys hmb,glutamine itp

Po pierwsze-ankieta. Po drugie-hmb mozes wyrzucic, niepotrzebnie wywalona kasa w błoto. Po trzecie-laczyc mozesz, jak? patrz punkt 2. Kreatyna DT 2x 5g DNT 5g p.s Siodema byl szybszy:P Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-02-22 13:23:22

co to hmb to trzeba by je długo stosować żeby przyniosło rezultaty wiec je wyrzuć

No własnie zaczynam po długiej przerwie odbudowe formy. Zaczynam od kondycji, zdrowe serce to podstawa, ale widze jak maleje od "góry". Zastanawiam się czy ćwiczenia z własną masą ciała typu pompki, podciąganie na drążku, itp coś poprawią. Inna sprawa jakie suplementy brać? Aminokwasy, białko, hmb, kreatyna?

BCAA Dni trenigowe w okolicach okołotrenigowych zjedz 1 tabs na każde 10 kg masy ciała Dni nietrenigowe między posiłkami zjedz 1 tabs na każde 20 kg masy ciałą. HMB odsprzedaj komuś naiwnemu

znaczy hmb dziadostwo???

zdecydowanie białko przy małym % tłuszczu bcaa przy duzcyh funduszach hmb

Panowie a Może Sproboje HMB> czy lepiej nie?