SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • Pzejscie z Masy na rzeźbę...co i jak ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie zgodze sie ze hmb to starata kasy,mialem okazje taniej kupic hi tec'a i poki co chwale sobie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2010-03-09 19:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pzejscie z Masy na rzeźbę...co i jak ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Znajdź za pomocą wyszukiwari Art Jodełko pod tytułem"Rzeźba". Masz tam wszystko opisane, co i jak z rzeźbą. Ps.HMB to strata pieniędzy, jak chcesz miec antykatabolik lepiek już kupić BCAA.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2010-03-09 19:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy w supermarketach???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tzn sa takie jakie rekomenduje producent. Najczesciej sprzedawane marki to Maximuscle(angielska firma) Sci-mx. I tak np Cyclone 1.2kg (100g=50g bialka+8g krety+8g gluty+3g hmb+dextroza) kosztuje jakies £42.99 i starcza na, UWAGA, 10dni. W VS mozna kupic za £35, na necie za £32+ wysylka. Wiec powodzenia dla tych co [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5976 Data: 2010-03-09 19:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra Rzeźba w 3miechy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam pytanko.W tym momencie mam dieta głównie nastawioną na przybranie masy(i oczywiście odpowiedni do tego trening) jednak od czerwca mam zamiar się wziąść za rzeźbe,jednak bardzo trudno wydzielić mi granice między ++spaleniem tłuszczu i przybraniem masy beztłuszczowej++ a ++redukcją++ bo są to dwie różne rzeczy.Bardzo dużo jest takich [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2010-03-09 19:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Precision Engineered HMB

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania http://www.gnc.co.uk/sports-nutrition/performance-enhancers/precision-engineered-hmb-capsules/product.htm, nowe z data ważności 2/2011. Prosze o oferty. Moge wystawic na allegro.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2010-03-09 19:10:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pzejscie z Masy na rzeźbę...co i jak ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemka wam ! Ćwiczę od ponad 2 lat ! moim celem jest wyglądać tak jak np. Davida Bella lub Ryana Reynoldsa (przykady mam od jednego użytkownika forum) czyli typowa rzeźba tylko jeszcze "wieksza" pytanie jak tego dokonać ? Do tej pory miałem dietę, trening i odżywki pod masę... W Bicepsie mam ok 37 cm, klatka 110. Pytanie jak zmienić swoje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2010-03-09 19:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): photo.jpg Wiek: 26 Waga: 85 Wzrost: 173 Cel cyklu: masa i czyste miesnie sila stosowane już wcześniej suplementy : hmb,xenadrinne rfa-x, Uprawiane inne sporty: tylko silka stosowane wcześniej spalacze : xenadrine rfa-x suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: hmb, rfa-x ilość [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2010-03-09 16:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. BCAA Extreme Pure 300 kaps. + BCAA Extreme Pure 120 kaps 2. Creatine Monohydrate + witamina B6 500 g + HMB 50 kaps 3. HMB 2 x 50 kaps 4. Kre-Alkalyn® 120 kaps. + Tribulus Terrestris 120 kaps 5. L-Arginine 2 x 120 kaps 6. L-Carnitine 2 x 60 kaps. 7. Nitric Oxide 2x60 kaps. + Nitric Oxide 2x 60 kaps. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2010-03-09 15:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brak Stan zdrowia: w sumie wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 razy w tyg silownia w srody i weekendy ewentualne aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kreatyna ale ponad 3 lata temu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak hydroxycut, hmb Stosowane wcześniej diety: tak jak w poście napisałem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2010-03-09 00:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc do diety na rzeźbę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm jak juz napisalem kierowalem sie poradami na forum sfd.pl ;p byc moze cos przeoczylem w kazdym razie twarog na noc rzekomo najlepiej w takim razie wytlumacz mi co ja moge zrobic zeby spalic tą nędzną oponke, mylslalem o HMB i bialku zeby miesnie nie spadaly ? ... ymm cwicze do 3x w tygodniu na silowni rozne partie miesni czasami basen + [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2010-03-08 23:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja ale jak ja zrobic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rzeczy znalazłeś już sobie w innych działach, to co do odżywek mam kilka typów: - termogenik (przed śniadaniem i obiadem 1/2h) ultra ripped, thermo speed, thermo fusion, -hmb (co najmniej 3g dziennie) polecam wersję w płynie hitec'a + inne antykataboliki (bcaa i glutamina), -odżywka proteinowa, najlepiej na białku serwatkowym (jeżeli brakuje w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2010-03-08 23:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jak mam brac te suplementy? Bcaa Nitro-X w kapsułkach (Scitec Nutrition), Storm+shock therapy z Universala i kilka saszetek Animal Paka, hmb liquid z treca i glutamine Micronized Powder (Dymatize) Zaznaczam, że Storma przyjmuję raz dziennie, bo nie chcę przybrac za dużo na masię z racji sportu, jaki uprawiam (skok w dal) Proszę powiedzcie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2010-03-08 22:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja ale jak ja zrobic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam kumpla (to nie jestem ja!) ktory ma spora nadwage i chce zrobic redukcje cwiczyl juz troche ale teraz mu ulozylem plan HST 2 razy na tydzien i do tego 2 areoby (bieganie/rower/smocze lodzie) diete mowil ze trzymac bedzie teraz przechodzac do meritum sprawy nie mam pojecia o redukcji sma cale zycie masowalem o pierwszej redukcji w zyciu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2010-03-08 22:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw pomocy jak to polaczyc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM zakupiłem zestaw odżywek oto na co było mnie stać i co zrbrałem - X Pand Xtreme PUMP 1 Pucha -Mono Zielona vitalmax 0,5kg -MuscleTech Hydroxycut 120 kaps -Syntha 6 cos kolo 2.2kg -HMB Biogenix 120kaps -Witaminy multiple sport 60kaps (30 pomaranczowych wit, 30 niebieskich mineralow) -BCAA FitMax Pro 4200 120tab. Na siłowni cwicze dluzszy czas [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2010-03-08 20:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono, xplode... co w przerwach ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    β-hydroksy-βmetylomaślan wapnia (CaHMB) β-hydroksy-βmetylomaślan (HMB) Alfaketoglutaran Argininy (AAKG) Jabłczan kreatyny (TRCRM) to jest skład hmbolon a skład AAKG olimpa to tylko Alfaketoglutaran Argininy (AAKG)zarzuciłem 3 kapsy to jest 3750 mg na 90 kg masy. teraz nie biorę czekam aż dokupię do tego aero2

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2010-03-08 20:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po stanazololu.

    Temat
    Doping

    Siema! za 2 tyg koncze czykl z 200 tabsów stanazololu. strezenie 10mg. co polecicie koledzy zeby zjesc po na utrzymanie?... jakies hmb? kreatynka? Z Góry Dziekuje!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2010-03-08 17:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oryginał ???

    Post
    Doping - zdjęcia

    ja kupiłem odzywki razem biore mam hmb, reactro pro , termo cut....

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2010-03-08 13:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypadek beznadziejny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Z góry przepraszam za offtop. Na odchudzenie (jak i na otyłóść) ma wpływ wiele czynników. Czasem bardzo trudno stwierdzić co w największym stopniu przyczyniło się do spalenia tłuszczu. Np takie HMB - panuje mocne przekonanie, wiara wręcz, że to jest środek odchudzający. Wiem, że człowiek bardzo może się zmienić bez katowania na siłowni - sam [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 11:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorry ze 2 zdjecia, ale miejsca w kuchni nie mam... od lewej do prawej, gainery muscletecha+bsna 1/3 zostala+koncowka storma i hmb, 1 myofusion do polowy zjedzony + detonator do polowy zjedzony i reszta chyba do zyda pojdzie, koncowka nanovapora+anabolichalo, reszta nowka nie napoczete.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 11:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialbym jeszcze dodac, ze nie pije zadnych slodkich napoi, jedynie wode (od czasu do czasu kawe z mlekiem)KAWA WZMAGA APETYT. Wczesniej nie bralem zadnych odzywek, na klatke podnosze tylko 50kg. Z pompkami slabo sobie radze, mam uszkodzony duzy palec u prawej nogi( utrudnia mi to robienie pompek, ostatnio go w ten sposob wybilem). Moja dieta to: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2010-03-08 09:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)