SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • OSuple okazja!!!

    Post
    Targowisko

    EAA Stack universal 260g 70zl L-glutamine olimp 300mega caps 60zl Amino Anabolic 360 mega caps 35zl HMB 300 mega caps olimp 90zl HMB 300+100 gratis olimp 55zl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2009-06-15 16:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba do faftaq'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak byś mógł poszukać to było by super. a może się orientujesz bo HMB działa powinno działać jak antykatabolik więc może BCAA będzie takim zamiennikiem...moze lepszym niż HMB

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2009-06-15 18:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono, hmb, bialko, gainer, aminki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/138 kreatyna http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/122/products_id/1403/products_name/olimp-hmb-300-kap500mg-100-kap-gratis.html hmb [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2009-06-16 14:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w zbyt malych dawkach + na 27g porcji przypada 19g weglowodanow (9 cukier). sam zadaj sobie pytanie czy stak kreatynowy powinien skladac sie z weglowodanow czy kreatyny? hmb tez odpusc, bo nie poczujesz zadnej roznicy. wstukaj sobie w wyszukiwarce czy ktokolwiek z forum poczul dzialanie hmb... ta masakre juz kupiles? jesli nie, to proponuje [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2009-06-17 13:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odżywkami

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wiem ze 1 kaps. to za mało ale mi tak kolega powiedział ze mi to wystarczy, teraz żałuje ze go posłuchałem, chce skończyć nitobolon i przerzucić się na CM3 + HMB w odpowiednich dawkach, ale nie wiem czy muszę czekać te 3 tyg. przerwy miedzy cyklami czy od razu mogę zacząć brać CM3+ HMB,a nitroboln brać tak jak dotychczas 1 lub 2 kaps. Czy jakoś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2009-06-17 16:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na nadgarstki (1 para) HMB MegaCaps (30 Blistrów) THERMO STIM™ (60 kap.) x2 do konca wakacji bedzie waga lekka tzn 100kg hahahah xD bcaa sie przyda dla bezpieczenstwa... hmb swoje zdziala na redukcji... wczesniej bralem i bylem zadowolony... a jako ze jestem swiezak w redukcji to thermo stim na poczatek tez powinno poklepac

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 11:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Devi_Devi/Redukcja/WielkiPowrótNieMniejszegoKolesia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odczuwam zmęczenia wogole :) dzis w pracy pomachałem trochu łopatą bo musielismy droge naprawic :/ oczywiscie duzo noszenia piwska i innych skrzynek zatem udany dzien w pracy :) dietka trzymana :) zaraz na siłownie spadam. potem hmb i białko. potem kurak i warzywa. znow kurak i warzywa . okolo 23 aeroby(godzina rowerka) białko ,hmb i spac ! :)

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 14:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Devi_Devi/Redukcja/WielkiPowrótNieMniejszegoKolesia

    Post
    Trening dla początkujących

    foty w niedziele :) ale wy niecierpliwi :) jak dla mnie nic nie spada tak mi sie zdaje ale to sie zweryfikuje :) po silowni hmb + białko+ 2 morele i poszedlem grac w piłke :) troche poganialem i wrocilem. niedługo miecho ! okolo 22-23 godzina rowerka .. potem białko i hmb i spac. rozpiska z dzis Martwy ciag sumo z hantla 10x40kg 3x10x50kg [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 19:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan na temat moich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    tokoks- co do etykiety to mowilem o aakg a nie dextrozie marcin- po co polecasz mu hmb ?? jakie zastosowanie widzisz w tym cyklu ?? bo jedyne znane i potwierdzone dzialanie to antykataboliczne, pozatym hmb nalezy stosowac przed dlugi okres czasu. imo wyrzucanie pieniedzy w bloto, to siano mozna zainwestowac w mase lepszych produktow

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2009-06-18 20:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wakacje schudłem jedząc jeden posiłek dziennie czyli obiad i nie jadłem słodyczy ani nie piłem słodkich napojów i schudłem.A teraz mi zależy na schudnięciu bo ide do nowej szkoły gdzie minimum zrobienia pompek to 30 a ja 5 nie potrafię. HMB zwiększa siłę bo mój kumpel miał i chciał on robić masówkę na hmb a on schudł 2 kg ale mięśni dostał !

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2009-06-19 12:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan na temat moich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    odp do marcilinio dlatego polecilem HMB ponieważ ma bardzo wazne dzialanie anty-kataboliczne hamuje rozwój enzymow rozkladajacych bialka. Na pewnym etapie treningow organizm sam potrafi sie obronic wiec pewnie dla Ciebie HMB nie zadziala z duza moca, ale dla kogos początkującego jest to jeden z najwazniejszych supli i dosc tani jak na puszki w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2009-06-19 14:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla ektomorfika.

    Post
    Odżywki i suplementy

    marcinman ---> Dzięki, takie odpowiedzi mnie cieszą. Z tego co czytałem na necie, to po dłuższym stosowaniu HMB naprawdę widać efekty, poza tym jako że piję gainera, podobno dobrze jest go połączyć z HMB. A więc chyba się na to zdecyduje.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2009-06-19 16:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla ektomorfika.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra, proszę Was jeszcze raz o pomoc. Byłem w sklepie, ale HMB nie mieli, a więc za to mogę kupić co innego. I za tą samą kasę co za HMB, mogę kupić z tego co pamiętam 500g kreatyny i 90 tabsów BCAA. Proste pytanie, brać to? Proszę o w miarę szybką odpowiedź, bo mi niedługo sklep zamkną (nie mieszkam w Polsce). Aha, no i jeszcze pytanie czy brać [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2009-06-19 16:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan na temat moich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    akurat zgadzam sie z marcinmanem w tym sensie, ze HMB najbardziej przydatne jest w poczatkowym okresie cwiczeń, a z czasem dosc gwaltownie jego dzialanie slabnie. Jest o tym art w podwieszonych (by Grasik i opiera sie na wynikach badań). MOje podejscie do samego HMB jest sceptyczne - uwazam, za malo przydatny suplement wk i raczej odradzam niz [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2009-06-19 20:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Devi_Devi/Redukcja/WielkiPowrótNieMniejszegoKolesia

    Post
    Trening dla początkujących

    własnie wstałem :) łyknołem 2 TSE. zaraz wsiadam na rowerek. po rowerku 2 hmb + białko :) 30 min rowerka zaliczone ! :) HMB wzięte , teraz pije białko :) Zmieniony przez - Devi_Devi w dniu 2009-06-22 07:42:21

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 06:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NKA - schodzimy do niskiego bf %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1.Uginanie podchwytem sztanga 3s 30kgx30powt 2.Uginanie nachwytem maszyna 3s xxkgx20-30powt Suplementacja na czczo: *2kaps amp v2 *1kaps cutting edge *4kaps cm3 *1ml hmb przed treningiem: *2kaps amp v2 *12g white flood po treningu: *4kaps cm3 *1ml hmb Trening super, mimo małych ciężarów ( ćwiczyłem sam ) pompa była mocna. Krótko i na [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 18:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NKA - schodzimy do niskiego bf %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] truskawek 3.Whey protein 81+ 4.160g smażonej(bez fatu)polędwicy 5.Serek wiejski + jajko z ogórkiem,pomidorem i cebulą Suple przed aerobami na czczo: * 2kaps amp v2 * 1ml hmb po aerobach: *4 kaps cm3 popołudniu przed dodatkowymi aerobami 60 minut rowerka stacjonarnego. *2 kaps amp v2 o 23 30 wypiję hmb i w kimę. pzdr. INFO Ide do roboty na [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 21:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orotan kreatyny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Co do samego artykułu na temat orotanu - ciekawy, aczkolwiek dziwia mnie pewne tezy i sforłułowania służaące jako punkt wyjscia - moim zdaniem dośc mosno dyskusyjne, np: Kreatyna daje bardzo szybkie efekty - w postaci przyrostu siły i masy. To powoduje, że postrzegana jest obecnie - jako najskuteczniejszy, dozwolony anabolik. Już mało kogo [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 14440 Data: 2009-06-23 22:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zażywanie HMB po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB ma dobre działanie antykataboliczne (wspomaga pośrednio budowanie mieśni - choć niektórzy nie widzą żadnego efektu). Chodzi mi o to, że biorac HMB powstrzymam proces kataboliczny, a nawet moze podwyższy mi sie masa mieśniowa (siłka 4 do 5 razy na tydzień)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2009-06-26 01:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najpierw ułóż diete z bilansem KCAL na - Kreatyna OK HMB strata kasy (działanie tego suplementu ma wątpliwe działanie) Zamisat HMB kup TSE na pocatek Oczywiscie odpowiedni trening,aeroby...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2009-07-01 13:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)