hmb

a powiedz mi jak HMB zmniejszy odkładanie sie tkanki tłuszczowej będac na dodatnim bilansie kalorycznym ?

dajcie mu spokój, przeciez tak pisze na kazdym opakowaniu hmb

a poza tym picie kojazy mi sie z czyms w rodzaju survivala - last man standing czy cos takiego wiec w przeliczeniu na browce to majatek - to jak robienie cykli z HMB I'm gonna try, I'm gonna die

Nie masz diety, nie masz ułożonego treningu ale już myślisz o suplach. Zaczynasz od dupy strony. Najpierw dieta, potem trening a na końcu suple, taka jest kolejność. To HMB nic Ci nie da.

aaa i HMB to pomylka szkoda watroby nic nie daje.;]

Skoro nie masz diety to po co Ci SUPLEMENTY DIETY ? :-) Spokojnie, spójrz jaka pogoda, lato się zbliża};-) Do autora tematu: Poczytaj sobie o działaniu suplementów (np o HMB) oraz o tym, jaki wpływ ma na nie sama dieta.

a polaczenie czegos z HMB dalo by jakis efekt.. ? he zielony w tym temacie jestem nigdy o redukcji nie myslalem ale no czasy sie zmieniaja i jakos tak wyszlo :P prosze o polecenie jakis supli pomocnych przy spalaniu tluszczyku .... ;)

Panowie Prosze czytac ze zrozumieniem nie pytalem sie od diete bo to nie ten dzial a takze ten temat jest raczej oczywisty!! Wiekszosc wypowiedzi nie wnisola nic szczegolnego do tego tematu, a wiec ponawiam pytanie o najskuteczniejsza waszym zdaniem nie kreatynowa odzywke (efekty(masa,sila)/cena) i mam tu na mysli 'odzywki specjalne'(np [...]

zadna odzywka nie jest warta swojej ceny (procz ostrowii) poniewaz taniej wychodzi (choc o wiele mniej wygodniej) odzywianie organizmu z SAMEJ diety. co do supli n1 - kreatyna i wszystkie jej odmiany n2 - no-boostery n3 - hmb n4 - glutamina n5 - bcaa

Dążę do przyzwoitej sylwetki nie do wielkiej masy a`la "kalectwo". Siłownia to nie moje życie. Lubię również rower oraz pograć w nożną od czasu do czasu. Dotychczas stosowałem: HMB, Hypershock,L-glutamina, Hi tec protein, mega mass 4000, Nitrobolon, dawniej jakieś białka z megabolu, różne kreatyny. Nie mam skłonności do tycia, biceps [...]

skąd przekonanie ,że to po HMB i to po 1 kapsie ?? - odsprzedaj towar i tak nie działa.. a będziesz miał mniej obaw :-P

HMB nie działa, poczytaj badania. Nie zjadłeś czegoś dziwnego na noc?

o nie po HMB udaj się do lekarza na badania.

Sporo osób mówi, że HMB i glutamina nie działają bo są artykuły, a same nie brały, po bcaa też można to powiedzieć, bo to nie są koksy, że od razu będzie efekt...

Co by nie mówić jak jest kasa, dieta i się połączy bcca , glute i hmb po 2 miesiącach muszą być efekty- ale to tylko moje subiektywne zdanie.

no jezeli na Ciebie działa hmb to tylko pozazdroscic....

Wlasnie o to tu chodzi. Nie kazdy potrafi nawet odrozniac pumpera lub kreatyne czy przynosi efekt czy nie. Dzialanie HMB czy tez Glutaminy, zalezy to od naszego podejscia do tego sportu jak i samego siebie :)

Serdeczne dzięki.Napisz czy tak jest dobrze. Rano na czczo carbo +nitrobolon do tego amino 4500,po około 30 minutach śniadanie,potem HMB,omega 3,tribusteron,dibencozide magnum,creatyne i do tego odżywka.dzięki

Po Co Cabro, aminki i nitro 2 z rana ? aminki zostaw na czas okołotreningowy Zrób tak 3-4 gram TCM (jabłczanu kreatyny) + HMB + dibencozide magnum + Tribusteron i za 20 minut normlane sniadanie do ktrórego dorzucasz se Omege 3

bez aerobow sie nie obejdzie do tego wzialbym sie za trening na rzeźbe nawet 5 razy w tygodniu po jakims czasie dorzuclbym hmb a po dluzszym czasie lepsze suplementy.. a przedewszystkim dieta i trening to podstawa !