Witam. Jestem nowy na tym forum, jednak na siłownie chodzę 2 lata, mam 16 lat i dość dobre wyniki. Jestem przeciwnikiem sterydów. To tyle o mnie. Mam pytanie: Czy CLA ma podobne właściwości do HMB. Chodzi mi o CLA Inkospor.
O.K. Zacznę od tego, że z ćwiczeniami siłowymi miałem już do czynienia ładnych parę lat temu jeszcze w szkole średniej.Nigdy jednak nie starszało mi wytrwałości i silnej woli do kontynuowania regularnych treningów.Ćwiczyłem wówczas po kilka tygodni, czasem miesiecy i póżniej przerwa.Potem był wyjazd za granicę i parę lat bez żelaztwa. Po powrocie [...]
Coolbart, Też bym się na to pisał, jeśli nie sprawi ci to kłopotu. W piątek powinienem już otrzymać thermę i HMB od Cybera, więc przydałoby się jakieś info od ciebie. PS. I przy okazji jedno pytanko. Czy glutaminę mogę zastąpić dużymi ilościami soku winogronowego ? Dokupiłem do tego u Cybera aminokwasy (tak, jak radziłeś), ale na glutaminę już mi [...]
Ja sie z tym nie zgadzam uwazam ze HMB jest znakomitym suplementem. Bo zastosowaniu widoczne byly efekty przyrosty sily i spadek nie potrzebnego tluszczyku( oczywiscie polaczylem go jeszcze z amino i glutamina, oraz z tym co lubie najbardziej POWER GURANA-daje kopa) Carpe diem bez sterydów!!!
Czy glutaminę mogę zastąpić dużymi ilościami soku winogronowego ? Dokupiłem do Thermy Pro i HMB u Cybera aminokwasy (tak, jak radziłeś), ale na glutaminę już mi nie starczyło kasy. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!
Ja miałem podobny problem-tłuszcz na brzuchu-którego nie mogłem spalic samymi ćwiczeniami zastosowałem HMB i po dwóch cyklach było już wporzo. pozdroofka cherlak
Dzięki Barti, nieźle mi się p.....ło z tą glutaminą. Czy jest ona ważnym składnikiem tego zestawu, który mi poleciłeś, czyli Therma,HMB,aminokwasy,glutamina,białko serwatkowe. Czy glutamina pełni w tym zestawie bardzo ważną rolę ? pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!
kolego mysl! jak bedziesz jadl tak jak do tej pory a dolozysz kolejnych kalorii z gainera to masz choodnac?gainer jest na zwiekszenie a nie redukcje wagi! jak nie mozesz eca to hmb czy thermogenic cos tam u cybera nie zawiera eca
Witam! Moim zdaniem kreatyna warta uwagi to: Creatine B1 - Inkospor Scitec Creatine teraz testuje kreatyne Olimpu polaczona z HMB (tez Olimpu) efekty widoczne i nienajgorsze.... Pozdrawiam! "Człowiek rodzi sie mądrym, a potem idzie do szkoły"
Właśnie wróciłem z siłowni. Wziąłem przed treningiem dwie kapsułki HMB i jedną Thermo Pro. Nie wiem czy dobrze zrobiłem bo wziąłem zaraz po jedzeniu i na 20 min przed treningiem. Na treningu trochę większy power .Moje przypuszczenia się sprawdziły nie zlała się ze mnie nawet kropla potu. Czy znaczy to że na mnie to nie działa? Teraz delikatnie się [...]
A ja nie wiem, co o tym sądzić, ale biorę HMB dopiero kilkanaście dni przy intensywnym treningu - po godz. siłówki mam 2 godz. aerobiku. Tłuszczu mi znacznie ubywa, a waga skoczyła o 20 dkg (to jest średnia, bo ważę się codziennie). Czy to nie dziwne po tak niewielu dniach? Ale zauważam już wizualnie, że kształtuje mi się rzeżba brzucha i ud. [...]
Dlaczego Ronnie przyjmujesz odzywke bialkowa przed aerobami ? Moim zdaniem to nienajlepsze zabezpieczenie przed zniszczeniem mesni. Stosujesz jakies antykataboliki przed/po ? 2 lata temu po 1 roku na silowni a co za tym idzie nienajlepszej diecie obfitej nie tylko w bialka ale takze w tluszcze mialem sporo "materialu zapasowego" i [...]
To,co piszę teraz-pisałem jeszcze zanim zapoznałem się z Twoją wypowiedzią(najświerzszą).Oczywiście nie ma to wpływu na treść mojej wypowiedzi-tylko nie zawiera ona info.odnośnie treningu(dopiero zapoznaję się z informacjami,które były mi potrzebne)Daj mi kilka dni,a przedstawię Ci konkrety. Odnosnie suplementacji,to posiadasz dobry [...]
kolega u gory ma racje KREATYNA + HMB --> bralem, biore i bede bral -> rewelacyjne efekty, nie widze duzych spadkow po zakonczeniu cyklu.... Pozdrawiam! "Człowiek rodzi sie mądrym, a potem idzie do szkoły"
A jakbym zamiast glutaminy dolozyl HMB Ultimate Nutrition do tego cylku z kreatyna po Thermie ??? Pozdro.. Zmieniony przez - MarioX w dniu 2002-04-07 09:22:57
Do MICHAILA i nie tylko
