hmb

wiadomo ze nadmiar azotu sprzyja wytwarzaniu amoniaku. Nadmiar amoniaku moze upośledzać funkcjonowanie osrodkowego ukłądu nerwowego podczas dłuzej trwajacych wysiłków ( amoniak jest dosć obficie wytwrazany podczas przedłużonej pracy miesniowej). Mózg broni sie przed amoniakiem łączac go z glutaminianem w efekcie czego powstaje bezpieczna [...]

[...] Teraz chcialbym zrobic jeszcze ze dwa tygodnie przerwy i powtorzyc cykl. Nastepnie w planach mialem dokupienie karnityny i odtluszczanie organizmu (karnityna + kreatyna + hmb + odzywka bialkowa + odpowiedni trening). Czy przerwa 3 tygodni miedzy cyklami kreatyny (budowanie masy) to nie za malo? Jaka przerwe zastosowac w braniu kreatyny przy [...]

Wspomagania musisz rozpatrywać na dwóch płaszczyznach: 1. Regeneracja energetyczno-odzywcza ( z uwzględnieniem wzrostu masy ciała) 2. Ukierunkowanie na szybkosć, dynamikę Ad. 1 Tutaj propozycja preparatu CARBO - odnowa glikogenu w mieśniach, zwiekszenie potencjału energetycznego ( dawkowanie 50g bezpśrednio po treningi) - preparat białkowy - [...]

Witam:) Pomocy:) Jakbyscie mogli to napiszcie mi co mam sobie kupiic zeby przybrac na masie i zeby mi sie zaczely miesnie ksztaltowac! Biore jakis czas HMB i Dibena i male se skutki. Wiec moja prosba co polecacie? Potrzebuje cos naprawde silnnego mam chude rece biceps 32, naprawde cos dobrego:) Mam 1.85 wzrostu 83kg. Pozdrawiam

nie zalamuj mnie...skoro pisze L-karnityna, a nie winian L-karnityny to oznacza chyba ze jest tam czysta L-karnityna... tak trudno to pojac ? do HMB tez sie przyczep ze jest napisane 500mg HMB a nie 650mg CaHMB..bo Ty zapewne pomyslisz ze jest 500mg CaHMB

Witam, Mam zamiar kupic ponizsze suple. Proszę o ocene. Moim celem jest powiekszanie masy miesni i redukcja tluszczu. Wszystko z treca: WPC 80% smak naturalny 1500gr. x 2 op. + Anabolic BCAA System 800mg. 240kaps. + HMB FC 800mg. 220 kaps. + Thermo Fat Burner 1050mg. 180kaps. Moze cos innego sugerujecie? Dzieki z gory za odpowiedzi; Pozdro.

Wiecej białka zamiast hmb A moze chciałbys sprobowac połaczenia kreatyna - eca?

czesc, czyli hmb nie kupowac, w sumie to za ta cene moge miec dodatkowe opakowanie bialka. natomiast co do kretki, to na razie nie chce brac (maly staz), a eca mam (therma pro), tylko tez nie chce brac, wole sprobowac cos "mniej" dzialajacego; pozdro.

[...] sie w suplementacje kupuje l karnityne i zobaczy 750mg wininanu innej firmy oraz 500mg czystej karnityny na olimpie, to wybierze zapewne to co ma wieksza liczbe. Z hmb misioo jest troche inna sprawa, bo w reklamach zostalo mocno naglosnione, ze niektore firmy manipuluja ilosciami w ten sposob, iz podaja ilosc cahmb, a nie czystej [...]

Mam pytanko mam 185cm wzrostu i waze 71 kg I chciałbym jakąs odżywke se zarzucić nie chce gwałtownie przytyć ale żeby jakiś efekt był Brat mi gada zebym se kupił HMB a kumpel jest za kreatyną Co wybrać?? A może coś innego tylko żeby mi potym nic nie było :P Cwicze 3 razy w tygodniu po 2 godziny :D

HMB sobie odpusc, a kreta zalezy od wieku i stazu na silce :]

HMB nic ci nie da jesli nie zaczynasz cwiczyc lub nie zmieniles treninguna inny- tylko 3 tyg pierwsze da ci cokolwiek w tych sytuacjach- generalnie na kibel z tym. BCAA podobnie na kibel min plus do ceny absurd. Skup sie na odzywce bialkowej dobrej i dostarczaniu z diety co trzeba. Gainer , kretka, witaminy, mineraly szczeg chrom, potas, cynk , [...]

Czy podczas cyklu krety opłaca sie kupić HMB??? I jak tak to jak go brać??? Prosze o odpowiedzi

dokladnie, faza nasycenia to spuszczenie kretki do kibla ale proponuje brac codziennie na czczo 5 gr kretki, z glukoza oczywiscie. HMB sobie daruj, zainwestuj kase lepiej w dietke Zmieniony przez - blazej1901 w dniu 2004-04-13 18:13:41

Witam!!! Mam pewne pytanie. Ćwicze już od kilku lat z niezłymi wynikami ale zawsze stosowałem suplementy typu antykatabolicznego (hmb, glutamina, bcaa)Teraz zakupiłem Amino Anabol 2000 Ultim + Białko Extensor 80% + Kreatyna Ultim + HmB. Czy proponujecie coś do tego i jak brać białko żeby było the BEST!!! Hehe Pozdrówka i thx

Mam pytanie.Czy podczas stosowania diety redukcyjnej mozna utrzymac siłe i wytrzymalosc albo odrobine je zwiekszyc?Czy jednak te wartosc sie obnizaja?? Mam 18 lat, 191 cm i waze 84 kg.Chcialbym do połowy maja zrzucic ok 2kg. Dodam iz trenuje lekka atletyke ( biegam ->sprinter).Liczylem swoje BMI i wyszlo mi 2058kcal. Co do diety to sobie tak to [...]

Czesc, mam pytanko- jak to dawkowac ? mam troche BCAA treca, HMB treca , B12 naturella , zamierzam dokupic kreatyne vital maxa i XXL treca, oczywiscie jescze troche glukozy... jak dawkowac ?

HMB niepotrzebnie - małe efekty w porównaniu do ceny.Dokup sobie glukoze,sporządz poządną dietke i bedzie OK

no panowieposilek to podstawa - posiadam jeszcze 40 tabletek HMB po 800 mg - jak dorzucic by je to w jakich godzinach to brac"??

na początku czerwca bede konczyc cykl kreatyna + gainer i chce ruszyc z zestawem aminokwasy + no właśnie i co do tego???HMB raczej nie ponieważ podczas wcześniejszego stosowania nie zauwazylem zeby jakkolwiek na mnie podziałało . A moze same aminki wystarczą ???? Aminki TREC 2x240 kaps.Che brac 16kaps dziennie.czy na moją wagę dawka wystarczająca [...]