co do kreatyny to zalezy serwatka spox ale jak masz diete ktora dostarcza ci juz 2g/kg czy nawet ponad to nie ma sensu.glutamina i hmb mam mieszane uczucia co do tych suplementow,jak sprobuje to sobie wyrobie opinie.ja bym wziol aminokwasy od cybera (dimitrii)
Hajc trudno zarobic a latwo wydac,kazdy wie ze kreatyna dziala,bialko,gainery tez ale hmb?Chcialbym przeczytac taki post np.:"od dluzszego czasu nie mam zadnych postepow,wzialem hmb i skoczyla mi waga i sila"-to taki przyklad.Zreszta dobra ,niedlugo sprawdze to na sobie,kupilem 500gr kreatyny i 2 kg whey-tech firmy ASN w przyszlym [...]
ło jezu , znowu to samo , kurde co wy myslicie ? ze hmb sobie weźmie jeden z drugim i bedzie patrzyl jak mieśnie rosną ? hmb samo w sobie ma ( w duzym uproszczeniu) nie dopuścić do spadku masy miesniowej - nie wiem czy wiecie ale hmb dawano krówkom , które były wozone pociagami w usa do zabicia (na hamburgerki ) , żeby w punkcie końcowym nie bylo [...]
****A ALE ZA PRZEPROSZENIEM JUZ NIE MOGE ILE MOZNA RAZY PISAC ZE HMB OLIMPU CZY TAM HI-TECU TO g****???? Odłóż jeden z drugim na jakieś Ultimata czy Kaizena w kapsułkach to pogadamy. Ja po HMB miałem świetne efekty, miałem akurat długi zastój i poszło i nie był to efekt placebo bo sam podchodziłem do tego SCEPTYCZNIE. ----------------- Prawdziwy [...]
[...] sa zauwazalne efekty. Ja mam taki cykl rozpisany na dokladnie 5 misiecy. Biore od 15 lutego i skoncze ok lipca. 6 tabletek dziennie po 750 mg kazda i juz teraz widze pozytywne efekty . Wzrost sily oraz spadek tkanki tluszczowej. Mam nadziej ze ten pozytywny efekt bedzie sie utzymywal , a hmb mi nie zabraknie mam 6 opakowan. Ultima Nutrition .
Panowie,zgoda ze jedno badanie wiosny nie czyni jednak w prasie zagranicznej smrodek zaczyna sie unosic.Co do skutecznosci:jesli hmb hiteca nie dziala (czy tam olimpu),to znaczy ze a)- zawiera krede w proszku ,b)-zawiera prawdziwe hmb.Natomiast jesli hmb innych firm dziala to albo to jest prawdziwe hmb-wtedy tamte firmy nas kantuja-albo ma w [...]
Nie obraź sie, ale czasami przeczytaj to co napiszesz. Jakieś teorie spiskowe, może w hmb innych firm dodają metanabol? :> A może jakość naszych produktów jest gówniana? Bo to sie nie tyczy wyłącznie HMB. ----------------- Prawdziwy żołnierz nie umiera - idzie do piekła aby sie przegrupować.
Ja tam nie wierze w reklamy czy tam artykuły sponsorowane :)) Ale poprostu próbuje często wielu odżywek i suplementów, wielu firm. Kumple jak wchodzą do mnie do pokoju to przeważnie słysze komentarz : "****a, apteka!". HMB to świetny suplement, ale przyjmować go należy jak wiele innych w kapsułkach. A firmy takie jak Olimp to można psu [...]
A jaka jest Twoim zdaniem (jeśli w ogóle ma to jakieś znaczenie) optymalna w kontekście omawianych okoliczności treningowych długość aerobów po siłowni i w ogóle samych aerobów ćwiczonych (bez siłowni)? Po siłowni nie powinno się wykonywać b. długich aerobów (wystarczy do 40min) żeby nie było zbyt dużego 'przepału' mięśni. Przy robieniu masy jest [...]
Niezgodze się z wami ze np. HMB Olimpu to gowno. Swego czasu bralem HMB tej firmy i byłem zadowolony z efektow, fakt ze może efekty sa slabsze niż HMB z USA (jeszcze nie bralem), ale wedlug mnie i tak jest warto brac HMB tej firmy. Wszyscy chwala ta ze stanow, niedlugo ja wyprobuje i wtedy będę miał obraz czy faktycznie jest miedzy nimi taka [...]
Ma podobny efekt ja u przedmówcy: biorę HMB od dwóch tygodni od tego czasu zero zakwasów. Co do wzmożonego apetytu to nic takiego na szczęście nie zauważyłem (no może jedynie dzisiaj, ale to raczej rezultat światecznej atmosfery wielkiego obzarstwa niż działanie HMB :)
Siema Co do efektow Dibenco to wg mie to placebo bo jak bralem HMB to tez wcinalem 2razy wiecej ale potem o tym zapominasz i juz konic efektow. Inna sprawa jest skutecznosc. Jak na 28zeta na miesac to mozna probowac. Ja biore 25dni po 3tabsy + odzywka bialkowa+trening na mase+ dobra dieta i waga skoczyla 5kg. Pytanie tylko ile w tym bylo zaslugi [...]
Zwracam się z prośbą o pomoc, ponieważ ostatnio mam wrażenie, że jestem przetrenowany. Cwiczę 4 dni w tygodniu czyli raz każdą grupę ale na maxa. Pomimo w miarę dobrej diety i suplementacji (HMB,GLUTAMAX,PURE MUSCLE CARBS, WHY)czyję ogólne zmęczenie a co najgorsze od jakiegoś czasu nie obserwuję większych przyrostów. Ponadto jestem w połowie cyklu [...]
Hehe ! prima Aprilis rulez ! To walne trez cos od siebie: Slyszliscie ze jak testowali HMB na anghielskim bydle to 60% padlo ! ! ! Co wy na to ? ? ? Great flame follows a little spark
Mam pytanie.Jest troche skomplikowane ale mam nadzieje że mi ktoś pomoże: Zjadlem jedna paczke Thermogenic Thyrolean i została mi jeszcze jedna.Wszceśniej zamówilem dla kolesia Therme Pro ale jej nie wzial w zwiazku z tym nasunęła mi sie myśł żeby jej nie odsyłać tylko domówić HMB i Pure Whey Prolaba(nowe bo to juz mi sie konczy) i kiedy skończe [...]