hmb

Trenujesz? Masz dietę? Czy chcesz jeść spalacz jak cukierki i siedząc za kółkiem zgubić fat? Jeżli ważysz 120kg nie będąc specjalistą działu doping to musisz mieć dużą nadwagę. Odwiedź dział odżywianie i przeczytaj posty podwieszone... Ułóż dietę i trening, wklej je do odpowiednich działów i zrzuć 30 kilogramów- wtedy weź spalacz. p.s HMB nic Ci [...]

Dokładnie jak wspomniał kolega wyżej tym bardziej że jesteś już po zabiegu a więc prawdopodobieństwo zalania wzrasta bo świadczy o zaniedbaniu i tendencji ku temu. W gainerze masz same cukry proste przy których bardzo łatwo nabrać tkanki tłuszczowej i to na czym należałoby się skupić to prawidłowe odżywienie. W jakim celu stosujesz HMB ?

NO jak sie nie da, na pewno sie da :), chodzi o to ze chce powiekszyc miesnie ale zeby nie przybylo mi tluszczu moze HMB??

Dzieki za wasze propozycje chyba zdecyduje sie na HMB :) POzdrawiam i postaram sie zamiescic jakies foty po kuracji

tylko nie zapomij ze HMB to supel ktory sprawdza sie najlpeiej podczas treningow gdzie wykorzystujesz zwiekszajace sie stale obciazenia no i polcam go w dluszym okresie czasu

CP z hmb tak , miedzy odzywka bialkowa a porcja kretki zrob ok. 20-25 minut przerwy . ZMA 'apteczne' (zincas forte i filomag b6)

połączenie bardzo sensowne tylko to hmb...potrzebne jak świni siodło (czy jakoś tak ) zamiast tego jakieś dobre bcaa

HMB nie kupuj. Kup sobie białko + np. BCAA + jak Ci zostanie troche kasy to coś prozdrowotnego np. witaminy-minerały + omega-3

potrzebuje bialka bo mam braki w diecie i cos zeby miesnia zbudowac.. tez myslalem o bcaa :D aa dlaczego nie hmb? bralem 2 cykle i bylem bardzo zadowolony :p

WITAM! No w sumie MGorka ma trochę rację. Kolego AO11 przy diecie LC chciałeś faszerować się gainerem ,jeszcze do tego w miarę tanim? Co do HMB - http://www.sfd.pl/HMB__wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html . BCAA jako antykatabolik.

hmb cyklicznie?

[...] bcaa?? z olimpa bcaa mc czy moze activlab bcaa xtra? i bialko wpc ostrowia wystarczy? :p barto3130: no moj blad.. zle opisalem.. to nie byly w sumie cykle.. poprostu wzialem hmb revolution 300capsow i po tygodniu znowu 300. w sumie moze na placebo pojechalem... :P ale w tym jest 1g argininy to lekka pompa na tre byla.. moze dlatego takie zludne [...]

1) średnio zbudowany 2)18 lat 3)170cm/72kg 4)1,5 roku - 2lata 6)stosowałem arginine <koło roku temu> i kreatyne koło pół roku temu najbardziej interesuje mnie to czy branie hmb z kreatyną nic mi nie zaszkodzi w zdrowiu i jakie porcje brać <np. ile kapsułek tego i ile tego> sory ale nie umiem sie dobrze wysłowić;]

ni to nie szkodzi zdrowiu a hmb to raczej placebo nie ma badan potwierdzajacych w ogole jego dzialanie

Też nie znam opini testerów, ale na wzrost siły raczej po tym bym nie liczył. Na siłę stosuje się odpowiedni trening i odpowiednią podaz kalorii.Z supli kreatyna, hmb na pocżatku planu siłowego, i pobudzacze w rodzaju kofeiny, efedryny, inozyny6 czy tauryny.. Pozdro.

i jeszcze hmb to lipa

HMB sux!

toś przypalił teraz chłopie....hmb to tak sobie a muzom a dieta to już zalezy od Ciebie...różne są, generalnie jak ograniczysz kalorie i zaczniesz robić aeroby to już będą efekty.

nie no człowieku albo masz 9 lat albo poprostu zamiast do szkoły to chodziłes do Mc' Donalsa w 1 linku masz krete i dex za 65zl zaś w 2 masz krete i HMB dlatego 2 zestaw wiecej kosztuje Zmieniony przez - gal19 w dniu 2007-10-01 21:05:33

dlaczego tak tanio?? hmmm bo jedna kreatyna jest z dekstroza a do drugiej daja HMB - ktore jest duzo drozsze??