witam wszystkich mam dosep do Hmb moge brac dawki jakie chce tylko naprawde czy to dziala jest wiele sprzecznych zdan na ten emat choc wiadomo ze nie moze to byc cudowny srodek ale chyba niemozemy powiedziec ze jest tez nieskuteczny , skutecznosc moze polega na dawce jaka bierzemy jest ktos w stanie opisac HMB bezstronnie ?
cześc mam pytanie co lepiej zakupić HMB ulimate nurition czy może HMB hi-tec w płynie, a także czy jest konieczne aby kupić do tego jakiś inny suplement. Bez względu na to który produkt mi doradzisz mam zamiar kupić 2 puszki lub butelki ( czy to wystarczy na jeden cykl??? ) . Jak możesz to napisz odrazu jak powinno się jeść !!! Z góry dziękuje [...]
Witam mam pytanie mianowicie zależy mi na polepszeniu kondycji w biegach i sportach szybkościowych. Jakie środki byście polecali na kondycje chce kupić kreatyne olimpa +HMB olimpa albo za miast HBM tribusteron tez olimpa i wlasnie nie wiem czy do kreatyny kupic HMB czy tribusteron ????? Co byscie polecili z własnego doświadczenia bardzo proszę o [...]
co podobno robi sama sucha masa bez wody ??? nie moglem znalesc w wyszukiwarce bo mi nie działała :/ ps zamierza rozpoczac suplementacje hmb jablczan turyna bcaa trener czyli ziomek od silowni mowi bierz najpierw hmb za dwa tyg kreatyne tą na sucham masa a pozniej wjedz z turyna i bca co o tym sadzicie ?? sory za glupie pytania jak ktos odpowie [...]
Witam, mam do was dwa proste pytania. :) Jak długo można brać kreatynę z linku poniżej ? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html Czy można łączyć ją z HMB ? Właśnie biorę ją czwarty tydzień i chciałbym dodać do tego HMB oraz białko. Pozdrawiam. :)
Mam trzy blistry tegoż specyfiku, niepotrzebne bo pomyłkowo kupione (kazałam kupić hmb tez w blistrach a przynieśli mi to). Apteka nie chce przyjąć ani wymienić a ja tego nie wsunę :) Więc czekam na propozycje. Mogę to wymienić na punkty Olimp albo na inny preparat (interesują mnie wspomagacze stawowe, glutamina albo hmb). Kontakt na maila [...]
Mam pytanie co bys cie poradzili kupic zeby zaczac brac od stycznia bo mam mały dylemacik myslałem o Dibencozide oraz oHMB ale niewiem czy kupic te z promocji Trecka HMB Revolution albo poromocja Olimpa HMB mega caps oraz o czy do tego warto dodac biosterol albo testosterol . Czy ktos moze mi pomuc wybrac ;albo moze ktos ma swuj pomysł bo cwicze [...]
[...] kcal i chce tez uzyskac rzezbe. Chce kupic Hmb . zeby podczas treningow nie rozwalac miesni po 2 chcialem tez do tego kreatyne zeby szybciej rzezba byla tzn zeby po spaleniu tluszczu byly miesnie od razu widoczne . po 3 nie wiem czy do hmb dodac kreatyne czy jakis inny srodek np spalacz czy cos ? zeby rzezba poszla i miesnie tez lepsze byly
bardzo prosze o porade jakie suple stosowac przy grze w koszykówke do tej pory używałem HMB i kreatyny ale czytam tu że HMB nic nie warte dwa razy w tygodniu tenuje amatorsko kosza a w pozostałe trenuje ze sztanga w domu zeby rozwijac miesnie i trzymac wage ( skocznosc ) zacząłem stosowac thermala po 1 dziennie przed siłą daje dobrego kopa bo [...]
Czy po treningu można zjeść batona lub czekolade zamiast carbo. Trening jest na rzęźbe i do tego aeroby po treningu.Oprócz tego na odchudzanie biorę Therme Pro i zależy mi na ochronie masy mięśniowej. Oprócz tego po i przed treningiem biorę HMB. Czy wystarczy tylko to HMB , a cukry proste są już nie potrzebne.
chcialbym sie dowiedziec czy korzystne jest polaczenie kreatyny z tauryna + hmb + dekstroze(albo carbo lub glutamine) ,a moze lepiej na poczatek wziac kreatyne z tauryna + gainera + dekstroze(albo carbo lub glutamine)a dopiero kiedy nabierze sie mase wziac hmb mam 17 lat 184cm i waze 80kg jesli to co napisalem nie da mi za wiele to prosze o [...]
Witam:) Ćwiczę na siłowni jakiś czas, mam zamiar ułożyć sobie nowy plan treningowy i przy nim zacząć coś brać. Moim celem jest rzeźba. Przeglądałem tematy na forum i zastanawiam się nad jakimś tanim Gainerem (np.MAGNUM 8000 TREC NUTRITION) i nad HMB (HMB TREC) Czy polecacie taki zestaw? Nie mam bardzo długiego stażu na siłowni, około 3 miesięcy. [...]
Witam co wybrać ? XPAND(820g) czy V12(650g) ? który środek jest lepszy ? kretka już na mnie nie działa... i czy jedno opakowanie wystarczy mi na cały cykl ? czy moge łączyć je z mono i HMB a jeśli nie z hmb to w co warto zainwestować? PS: Sama kretka już na mnie słabo działa Zmieniony przez - Metkinson w dniu 2006-01-07 17:37:12
Witam. Mam 3 pytania co do preparatu Thermal Pro 1. Czy jest dostepne opakowanie 60kap?? Wszedzie jest tylko 120, a to dla mnie za drogie i nie potrzebuje tego az 120 kap. (chce brac przez 30 dni po 2 kap dziennie z HMB) 2. Czy mozna łączyc Thermal pro z hmb ?? 3. Dostane Thermal Pro w sklepie z odzywkami ?? (jak nie to gdzie??)
Witam. Chciałbym cos zaaplikowac, ale nie wiem dokładnie co, myslałem o HMB , ale wolałbym gdyby ktos mi cos doradził. Zaczałem chodzic regularnie na siłownie( 4-5 razy w tyg.) od 1,5 miesiaca ( wczesniej oczywiscie ćwiczyłem , ale oczywiscie nie tak regularnie) Poza tym co 2-3 dni po szkole wykonuje prace fizyczne. I dlatego tez chciałem zaczac [...]
Witam! Mam pytanie do Was jakiech spalaczy używacie na codzien, nawet przy cyklu masowym aby uniknąć przyrostów tkanki tłuszczowej, co pbyscie polecali(nie mozna mi uzywać termo spalaczy itp.). Chciałbym jeszcze wiedzieć jakie HMB polecacie w stosunku jakosć/cena a jakie jest waszym zdaniem najlepsze. Jakie dawki HMB przyjmować na codzien(przy [...]
fakt,trenuje od 5 lat z przerwami.nigdy nie zarłem zadnego hmb tylko po prostu wszystko to,co ma bialko,wegle i inne wartosciowe skladniki.zawsze w duzych ilosciach adekwatnie do stanu portwela.tak udało mi sie dojsc do wagi 105 kg masy miesniowej.z lekkim brzuszkiem ale to skutek uboczny zamiłowania do kuchni polskiej.po jaki grzyb wiec to [...]
Witam Mam pytanko gdyz trenuje na silce i zrobilem sobie pierwszy cykl w tym sezonie tylko ze trenujac 1,5 miesiaca jechalem tylko na samym bialku, teraz od 2tygodni zaczelem przyjowac Hmb wraz z aminokwasami ale czuje ze jestem coraz slabszy i miesnia potrzebuja regeneracji nie wiem czy jakbym zrobil sobie ze 4 dni odpoczynku i przestal [...]
Mam pytanie co bys cie poradzili kupic zeby zaczac brac od stycznia bo mam mały dylemacik myslałem o Dibencozide oraz oHMB ale niewiem czy kupic te z promocji Trecka HMB Revolution albo poromocja Olimpa HMB mega caps oraz o czy do tego warto dodac biosterol albo testosterol . Czy ktos moze mi pomuc wybrac ;albo moze ktos ma swuj pomysł bo cwicze [...]