Nie chodzi mi o łączenie ;/ z kretą mam przerwe do kwietnia. Chce spróbować czegoś innego coś co ma działanie podobne do HMB ale jest bardziej polecane ;/ a i takie drugie pytanie czy jak np cwicze biceps i mam przerwe 1 min to podczas tej przerwy moge robic cwiczenia na brzuch? podczas tych cwiczen które robie podczas przerwy nie angażuje mięśni [...]
Skład w porcji 120 g Wartość energetyczna 1858 kJ / 438 kcal Tłuszcz 3,1 g w tym tłuszcze nasycone 1,9 g Węglowodany 54 g w tym cukier 12 g błonnik 1,2 g Białko 48 g Sól 0,12 g ANABOLIC MASS STIMULATOR BLEND Taurine 3 600 mg DAA 1 872 mg HMB kalcium beta-hydroxy-beta-metylbutyrat 1 800 mg Monohydrat kreatyny 1 800 mg L-arginina 1 200 mg [...]
[...] Jeżeli zdecydujesz się wejść na bombę to rób regularnie morfologie, czasy krzepnięcia, d-dimery i doplera. Omijaj saa, które mocno wywalaja hematokryt: meta, antek, oxa, hmb. Nie dopuszczam do wysokiego poziomu estro. Ja będę próbował nattokinazy bo paru osobom zbiła hematokryt i hemoglobine tylko wybieraj tą z nsk, która nie ma w składzie [...]
Koleżanko poczytaj tutaj na forum wyżej co chłopaki pisali że małe dawki testosteronu na tydzień praktycznie nic nie zrobią wystarczy cały czas być na heparynie i kontrolować morfologię to wszystko ja zaryzykuję albo grubo albo wcale jak ja to mówię U mnie nawet małe dawki testo , 250 mg tygodniowo, zwiekszyly poziom hct i hmb
[...] za sprawa procesu acetylacji, zauwacylem, ze wiele suplementow ktore maja forme acetylowana aminokwasow smierdza po prostu specyficznie, nie mowiac juz o smaku, chocby smak hmb czy smak bcaa bezsmakowego eaa tez nie rozpieszcza swoim smakiem, mniej intensywne sa produkty w kapsulkach bo jednak proszek jest zamkniety w szczelnych kapsach, za to [...]
Mam 15 lat, waga 74kg wzrost 171cm. Chciałbym kupić jakiś suplement przyśpieszający wzrost kości, od pol roku caly czas mam 171cm. Słyszałem że HMB może przyśpieszyc wzrost... Prosze o pomoc. i jak tam twoj wzrost Zmieniony przez - KubaToJa725 w dniu 2021-09-06 21:41:14
[...] pod każdym kątem dla naszych mięśni. W zasadzie w każdej dyscyplinie sportowej. Aminokwasy rozgałęzione raczej bym traktował jako zbedny suplement i ustawił je razem z hmb, l-karnityną, czy tribulusem, gdzieś tam pod koniec rankingu istotnych suplementów. Na przyszłość przed zakupem, polecam skonsultować go tutaj, a nie odwrotnie. [...]
Mam 15 lat i zamierzam sobie kupić kreatyne lub HMB tylko moja mama chce wiedzieć czy to nie szkodzi zdrowiu te suplementy ja wiem że nie ale prosze o wypowiedź ekspertów czy są jakies efekty uboczne i czy w moim wieku nie ma przeciwskazań aby brac jakiegoś gainera lub odżywke białkową Przecież to samo zdrowie Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To [...]
[...] ? Sterydy w przeciwienstwie do suplementow dzialaja. Przyklad: metanabol, omnadren. Sa suplementy, ktore dzialaja, np kreatyna. Suplementy, co do ktorych sa watpliwosci: hmb, l-karnityna, glutamina, cla. To kilka przykladow. Sterydy sa tansze od suplementow. Przyklad z internetu, 200tabletek matanabolu ruskiego i 25 strzalow omki, 20 tabletek [...]
Mam 15 lat, waga 74kg wzrost 171cm. Chciałbym kupić jakiś suplement przyśpieszający wzrost kości, od pol roku caly czas mam 171cm. Słyszałem że HMB może przyśpieszyc wzrost... Prosze o pomoc.
Witam!! Mam maly problem poniewaz chcialbym zaczac brac jakies odzwyki ktore pomoglyby mi sie wyrzezbic ale nie wiem co brac. Czytalem juz kilka artykulow na forum ale kazdy mowi co innego. Jedni ze HMB to gowno i nie warto kupowac inni ze jednak warto bo daje rade. w innych postacz czytam ze tylko kreatyna do tego jakies bialko i bedzie [...]
Na wstępie powiem, że jestem zupełnie zieleony w kwesti odzywek mimo 5 lat spędzonych na siłowni i redukcji wagi o 68 kg nigdy żadnych nie stosowałem. miałem też prawie 3 lata przerwy w jakimkolwiek sporcie przez 2 poważne kontuzje (kolano i bark). Przez ten czas niestety przybyło mi trochę wagi, ale kontuzje już praktycznie wyleczone więc można [...]
Siema , problem niby błahy ale jak zmieszałem odzywki/suple to rozwolnienie , złe samopoczucie i ogólnie zle sie czułem haha xD Trenuje od ponad 2,5 roku . Jak łączyć i jak brać odzywki przed treningiem i po ?? 1.Kreatyna Mono 2. Tauryna 3.HMB 4.Lecine 5.B. Alanina 6.Tyrosine 7.Glutamine 8. AAKG Jakieś propozycje żebym nie miał rozwolnienia i żeby [...]
Siemka mam pytanie o HMB temat jego widziałem że był wielokrotnie poruszany ale czytając je to widzialem że jedne osoby pisały ze im pomoglo a innym nie więc tutaj sie pytam czy to wkoncu działa czy nie? a tak wgl to moglibyście polecić mi jakieś odżywki byle w tabsach i żeby też za bardzo portfela nie waliły ;/
1.WIEK:31 2.WAGA:80 3.WZROST:178 4.WYMIARY: -Biceps:42 -Klata:112 -Udo:64 -Talia:82 5.STAZ NA SILOWNI:10 lat 6.CEL SUPLEMENTACJI: obecnie masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:kreatyna, bialko, gainer 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:- 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 12%ok 10.TENDENCJA [...]
Ostatnio w Vitamin-Shopie w Białymstoku z ciekawości zaszedłem i pytam Pani sprzedawczyni Ja : Dzień Dobry jest Hmb Olimpa Mega Caps 1250mg Sp : Jest tylko HMB 1000mg Caps , ale proszę pana mega caps jest tylko kreatyna Ja : Nie jest Hmb w Mega caps 1250mg a u pani na półce widzę to słabszą werję sprawdzi sobie pani na stronie producent lub na [...]
HMB działa. Problem leży jednak w cenie tego suplementu. Za drogi w stosunku do efektywności. Szkoda. Ja osobiście po 6 miesiącach stosowania przytyłem ok 3-4 kilo co niestety mnie nie usatysfakcjonowało. Plusy jakie dostrzegłem to jedynie to, że ani razu w czasie kuracji HMB nie miałem problemów zdrowotnych. Może przypadek, a może nie. To tak [...]
[...] jak Pepo napisał - wtedy gdy ci ko brakuje! Po treningu bardzo ważna porcja. co do bcaa w białku to ciekawi mnie opinia ta: z czym można na raz łączyc bcaa : z glutamina , z hmb, z kreatyną . Nie łączyć : z białkami, pokarmem itp.(popijamy : wodą, sokiem, glukozą , carbo, nigdy nie mlekiem!) Uzasadnienie : 4 drogi wchłaniania aminokwasów : [...]