hmb

Raczej nie, nie znam pozycji ale zerknąłem w spis treści i znalazłem w pdfie rozdział 6 w którym tak naprawdę nie ma nic ciekawego, i jak reszt tak samo jest opisana to słabo. http://www.jezykiobce.net/jezykiobce_images/cms/1/1407_dieta-i-trening-rozdzial-6.pdf Wstęp – moda na ruch ratunkiem dla zdrowia Długi dystans – naturalne środowisko [...]

waga 117kg wzrost 196cm biceps 45cm klata 127 rekord wyciskaniu na klate 140kg martwy ciąg 200kg przysiad 120kg bralem na poczatku zwykła keatyne z hmb pozniej jakies 3miechów temu skonczylem Horse power+taurine+dekstroza. To by bylo na tyle jeszcze cos mam napisac jak tak to co ?

jesli mono - to kieruj sie cena (oczywiscie w granicach rozsadku - rejony nieznanych firm omijaj:]) HMB- tez w sumie cena, Activita nie ma az tak powalajacych cen in plus, zebys nie mogl znalezc "pewniejszego" odpowiednika np Olimp... No ale Activita to tez firma sprawdzona takze rob jak uwazasz :] i tak jak pozwalaja ci na to fundusze !

HMB i mono to nie sa jakies wyszukane suple typu stacki itd., takze generalnie wiekszosc firm proponuje te produkty o zblizonej jakosci.

HMB wejś OLIMPU Mega capsy tanio wychodzą, a kretke może dowolnej firmy tylko nie tych firm spod ziemii

Hi tec czy Activita w przypadku Mono i HMB, jakośc w obu przypadkach będzie podobna, kieruj się ceną.

i o hmb e-lite zapominailes

na mase hmb neeeeee

zrob cykl na mase na DM i hmb. a potem zrob cykl na rzezbe na l -carnitynie. normalnie cykl moich marzen

Nie no chlopaki przestancie.... Bo naprawde chlopak kupi DM i HMB i go wy***ie po dwoch puszkach

HMB - Strata kasy, ogranicza anabolizm, nie przynosi za bardzo pozytywnych efektów. Suplementy ogółnie zbędne na początku. Ułóż dietę i trening sam następnie wstaw do oceny na forum bo nikt za ciebie tego za darmo nie zrobi niestety :).

juz wyzej panowie odpowiedzieli np. banan jabym jeszcze do tego dodal przy takich mozliwosciach finansowych HMB na 3 miechy

[...] skoncentruj sie na diecie i uzupelnieniu powstalych w niej brakow-gainerek,bialko i carbo co do krety to koledzy wyzej wszystko Ci ladnie juz rozpisali mozesz zapodac na 1 cykl Xpand energized +zwykly xpand lub xpand +strom/shock therapy jak by nie bylo bedzie bardzo milo z dodatkow to hmb darowal bym sobie kup zma,omege 3 i witaminy i mineraly

Wcześniejsze cykle ?? HMB odpuść , glukoze też bo moim zdaniem to strata troche kasy :] Jak to twoj pierwszy cykl to na twoim miejscu kupiłbym ok 500-600g monohydratu i walił 2 x 5g dziennie , do tego gainer/białeczko + zma ( pateczne dobre ) witaminy i omega i masz fajny cykl

najbardziej podstawową rzeczą jak zapewne wiesz bedzie dieta, do niej mozna w razie potrzeby dorzucic odżywkę/białko najcześciej w takiej sytuacji/, hmb to jedyny obok kreatyny dobry pomysł w tym zestawie/kreatyne jednak raczej nie mono ale alkalyn, jabłczan albo ester/. do tego mozna z powdzeniem dorzucic lecytyne, witaminy i minerały w tym [...]

HMB - działa tylko przy długotrwałej suplementacji

mani3ek ---> niekoniecznie kumpel po jednym cyklu na hmb mial zauwazalna mniejsza ilosc bf% Zmieniony przez - sztajn w dniu 2006-12-17 14:38:43

a czy moge polaczyc hmb z kreatyna i ewentualnie jeszcze jakis spalacz tluszczu??????

BCAA wskazane /Eltoro rozpisał jak dawkowac/ HMB jest zbedne z prostego powodu - nie działa,

HMB nic nie daje . Zajrzyj tutaj : http://www.sfd.pl/odchudzanie/