hmb

Witam, mi poszło po HMB i Kreatynie 7kg masy siła mi poskoczyła w wyciskaniu na ławeczce leżąc 25kg.Używałem suplementów Olimp.Pozdrawiam

jak dla mnie szkoda kasy na HMB, lepiej zainwstuj w kreatyne, albo spróbuj połączyć z Crea Fusion- chociaż tego drugiego nie próbowałem

We wrześniu 2002 brałem HMB i byłem bardzo zadowolony. Siła podskoczyła znacznie, a brałem tylko 15 dni.

hahahaha... nie potrzbuje lewej sprzedazy szanuje znajomych. Swoja droga nikt by nie kupil otwartej odzywki :P ale nic. Placebo chcialem wyprubowac na bracie, brat szczurem doswiadczalnym haha tylko ze on wie jak prawdziwa crea i hmb wyglada.

kup tauryne mega kasy. Powiedz mu ze to hmb, a cześc ze kreatyna. zdr.

To co to jest w końcu? Sranie w banie jak HMB?

mozesz dac HMB jako antykatabolik

goggeta poczytoj: DZIAŁANIE HMB http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html

hmb niigdy nie jest zle- jednakże nie zawsze musi byc priorytetem. trudno wlaściwie ustosunkowac się dopowyższego pytania >>co jeszcze?<< skoro tak na dobra sprawe wydaje mi się, że mamy tu do czynienia z brakiem podstaw- tak ważnych szczególnie przy redukcji- aby ona była udana trzeba zadbac o odzywianie, trening, regeneracje, dopiero [...]

Dzienx za podrzucenie linka. Wiedziałem, ze HMB to przereklamowany produkt ale nie aż tak. Sorki za poprzedni post, który mógł wprowadzić w błąd. Pozdro

Efekty ? żadne HMB nie działa a białko to jedynie uzupełnienie diety A jak zadasz kolejne pyt co wziąć na mase to przedtem wypełnij ankietę Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-02-15 08:18:20

Gainer to nie zamiennik posilku, a dodatek. Wez do pracy ryz z miesem i warzywami w pojemniku i jak znalazl przed treningiem. Zamiast tego gainera moze byc np. Mutant mass. Suple dostales za free-super, ale i tak wiekszosc w sumie nie potrzebna, ale smialo mozesz brac. Omega-3 do sniadania i ewetualnie innego posilku. Chela-Mag przed snem. HMB w [...]

kre alkalyn - tak HMB - nie

KA - dobry suplement HMB - nie wart swojej ceny

Staż treningowy 4,5 miesiąca,waga 78kg wzrost184,sprzęt jakim dysponuje:hantle,gryf prosty+łamany,ławka,worek bokserski.2 cykle za soba :1kreatynka+gainer 2 kreatynka+HMB,To trochę o mnie:P

Te cykle zbędne były , HMB nie działa . Gainera możesz brać przy brakach w diecie . Na nogi rób 4-5 ćwiczeń . Klatka , biceps , triceps , barki 3 Plecy daj 4 Łydki 2 A brzuch jak uważasz ale też bym celował w 3 ćwiczenia . Co do serii to po 3 .

ile czasu cwiczysz? hmb sobie odpusc

HMB Megabola też pakują w takie woreczki!

Prozdrowotnie 1. Witaminy i składniki mineralne https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html [...]

Podstawą kształtowania sylwetki jest dobrze dobrana dieta i trening siłowy. Niestety nie będzie to duża ilość biegania i ćwiczenie hantlami w wolnych chwilach. Tutaj polecam wprowadzić zmiany jeżeli chcesz zmienić swoją sylwetkę na plus. Zabierasz się niestety do tego od złej strony. Sugeruję udać się do działu trening dla początkujących aby [...]