SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • Mój zestaw - doradźcie coś :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam nio wiec wiek: 19 waga: 70kg wzrost: 184 staż: rok cel: masa poprzednio brałem tylko samą kreatyne normal plus z trec'a 2 słoiki po 300g i podziałała na mnie super przytyłem ze 4 kg w łapie 1,5cm niestety ostatnie 2 miesiace byłem bardzo zajety i nie mogłem ćwiczyc na szczscie teraz bede miał duzo wolnego czasu i myslałem nad kupnem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2005-07-21 16:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam kupilem ostatnio odzywki mam problem z rozpisaniem jak brac i co z czym mianowicie kupiłem Magnum 5000 ,kreatyne megabol.hmb megabol,pro star,anabolic S, jesli ktos sie orietuje i brał którys specyfik to prosze o rozsadne rozpisanie a takze jesli istniej potrzeba dokupienia czegos prosze pisac :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2005-07-22 13:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W swojej jeszcze dość któtkiej i skromnej diałalnośći dietetycznej, pomogłem kilku osobom zrzucić zbędne kilogramy, zawsze osiągaliśmy sukces, po mniejszych lub większych problemach ale cel zostawał osiągnięty Jednak wszyscy ci "pacjęci" to osoby młode do 25lat. Obecnie zajmuje się kobietą 44lata,164cm wzrostu, 78kg wagi i jakoś mi ta redukcja [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6042 Data: 2005-07-22 15:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąść w następnym cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć.Własnie kończe pierwszy cykl na krecie.6 tyg mono + dextro z tauryną.Czy dalej mam brać krete czy może następne 6 tyg jakiś inne suplementy?Co radzicie?Zastanawiałem się nad HMB Aha mam 190 cm i waże 95 kg. Ćwiczę już 17 miechów

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2005-07-23 09:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rozpiske

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 600kap kretki Vitalmaxu + 100 kap hmb + Carbo.Jak to brać jak ćwicze 4 razy w tyg?? z góry THX

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2005-07-23 12:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawy supli dla początkujących do 200zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ZESTAW NA MASĘ W KTOREGO SKLAD WCHODZĄ: 1.MASS GAIN 500g. -FIRMA MEGABOL 2.KREATYNA 250g+500g dekstrozy gratis - FIRMA TREC 3.GLUTAROL 1000 250tab. -FIRMA OLIMP 4.EGG AMINO ACID 350tab. -FIRMA MEGABOL cena około 170zł ZESTAW PREPARATOW NA SIŁĘ W KTOREGO SKŁAD WCHODZĄ NASTEPUJACE PRODUKTY: 1.DIBENCOZIDE MAGNUM 200kaps.- FIRMA MEGABOL 2.KREATYNA [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2005-07-23 13:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy hmb bierze się cyklicznie???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2005-07-23 15:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym zrobić sobie taką kuracjykę narazie na dwa miesiące: Mass XXL + HMB Sceitec Nutrition + jakaś Kreatyna + Glutamina lub Tauryna (Co jest lepsze?) wcześniej brałem tylko Mass XXl 2 kg. Siłownia 5 razy w tygodniu pozostałe dwa dni rozciąganie (dwa dni - rozciąganie - dwa dni - rozciąganie itd). Na siłowni dziennie dwie partie po 3 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2005-07-23 20:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na (siłę) poprawe w wyciskaniu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Kształtowanie siły maksymalnej (4 tygodnie) Treningi odbywają się w schemacie: poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek lub wtorek, środa, piątek, sobota. Każda grupa mięśniowa ćwiczona jest raz w tygodniu. Celem takiego treningu jest zwiększenie siły maksymalnej i przejście na większe ciężary w kolejnym cyklu treningowym. Przed przystąpieniem do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2005-07-23 22:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch przy stosowaniu Nitrobolonu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam chciałem sie dowiedzieć ile razy w tygodniu mogę ćwiczyć mięśnie brzucha????? przy stosowaniu nitrobolonu + L-Glutamina + Gainer + HMB + Kreatyna.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2005-07-24 12:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB kiedy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kolega ma problem kupił hmb z megabolu 200 tabsów jest troche przy kosci i nie wie jak dawkować aby były efekty prosze o wypowiedz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2005-07-24 12:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co powinien kupic poczatkujacy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 186 cm i 75kg. Troche odkłada mi sie tluszcz na brzuchu. Trening mam rozpisany dieta i tu mam problem ze wzgledu na prace jestem kierowca wiecz czesto zarywam nocki i jestem po kilkanascie godzin w trasie bez możliwosci wlasciwego posilku. Moj cel to nabranie sily i masy oczywiscie. Chciałbym wspomoc diete odzywkami tylko jakimi??? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2005-07-24 13:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre zestawienie??? Jak Myslicie:>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Co Sądzicie o takim połączeniu supli.Mam zamiar kupic sobie: -Kreatynke Ultimate Nutrition -Dibencozide Magnum -Hmb i jeszcze do tego bedzie zma aptekarskiej roboty. Jak myslicie będą efekty???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2005-07-25 23:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Mega Caps?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce kupić HMB z olimpu któe teoretycznie wystarcza na 3 miechy ale gdybym brał nie 3 dziennie ale 6 to wystarczy mi na 1,5 miesiąca.Można dodwoic sobie dawke.Waze ponad 100 kg przy wzroście 190 cm.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2005-07-26 10:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 1 raz ??:>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema.MAm pytanko ćwicze 2 miechy.I chciałbym krete brać ??? dobry pomysł to jest?? albo hmb ??? lub coś co by poprawiło moje wyniki .Trening ułożony dieta też.Zastoju nie mam.prosze o wypowiedzi ludzi kompetentnych.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2005-07-26 22:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam wielką prośbę aby ktoś pomógł mi w słusznym wyborze :)) Zacznę od początku Co kupię napewno : -hmb mega kaps olimpa 150 kapsułeek -zma olimpa 120 kapsułek nad czym się zastanawiam : -tauryna mega kaps 150 kapsułek chcę kupić ale nie wiem "jakie" :) : kreatyna - mono olimpa 300g czy jabłczan lepiej ? a może Cell Pump albo XPAND ? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2005-07-27 14:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na mase??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy takie połączenie będzie dobre: Olimp HMB, Olimp Whey Amino, Oilmp profi whey mass, olimp pure whey isolate 95. Te połączenie znalazłem w książecce olimpu. Czy zamienić jakiesz suple na suple innch firm??Czy takie so ok??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2005-07-28 12:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam odzywki...

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam : Olimp 100% Natural WPI 1kg - 2x - cena za szt. 55zl Thermal Pro 120 kaps. - 2x - 80zl Scitec HMB 180kaps - 70zl + ok.10zl koszta wysylki Wszystko nowiuskie,zapakowane,przydatne do spozycia ;D Oferta wazna do konca miesiaca t.z. paczki wysylam 1 sierpnia i spadam nad morze ;P Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2005-07-28 15:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam kumpla na silce co cwiczy juz okolo 2 lat , bral juz wiele supli jak kreatyna , zma , glutamina, hmb i teraz chce wziasc swoj pierwszy cykl....ja osobiscie mysle na poczatek zeby wziol cos takiego: 1-5 15mg metka 1-5 250mg omka chlopak ma tylko 5 labletek clomidu wiec moim zadaniem tydzien po omce zeby zaczol suple takie jak kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2005-07-28 17:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy później jeżeli ilośc kcal spadła by do powiedzmy tego minimum jakie teraz potrzebuje to czy nie zaczeła by mi spadac masa?? no i ostatnie pytanie czy do tego dołożyć hmb? czy warto i o ile wtedy moga spaść mi przyrosty z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi pozdrawiam dodam: wzrost 182 waga 68 wiek 19 pracuje od 6 do 16 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2005-07-28 20:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)