hmb

Trzymaj diete na ok 0 bilansie walnij do tego jakiś stack, i HMB może sie sprawdzić

olimp ofkorse a ta gluta i hmb to chłyt marketingowy tylk bo jak sam napsiałes ilości śladowe

HMB możesz brać dłużej bo te 3 miechy to jest minimum co trzeba zapodać a jęsli chodzi o efekty to trudno powiedzieć musisz zobaczyć.Jedno jest pewne kaski to ci na to trochę pójdzie.Pozdrawiam

HMB można brać, a nawet powinno się cały czas....to nie jest suplement cykliczny, choć ja uważam, że szkoda na to kasy członek-mafia.suple.hardcor.pl

Efektem moze byc np szybsza budowa miesnia (brak jego rozpadu), ja np po glutaminie nie mialem tak zakwasow (tzn. byly ale bardzo szybko znikaly), a po HMB raczej nic wielkiego nie zauwazylem. Poza tym glutamina to aminowkas ktory podczas treningu jest najbardziej "zluzywany"... Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas [...]

ja bym polecal jakis antykatabolik ..nigdy ich za wiele:)) np. glutaminke albo hmb jak masz wiecek kasy...i na lepszy trening taurynke mozesz kupic...albo pij napoje typu techno power,red bull...ale to troche bedzie kosztowac... <<<Champions are Made Not Born>>>

zacznij od diety zestaw zamów za pół roku, odpuszczając hmb

MajkelTSW a co myślisz o BCAA+białko+hmb?

BCAA+białko+ ewentualnie kreatyna, hmb zbędne. Poczytaj oprzedtreningówkach.

Mikimistrz, a po co Ci hmb? Można łaczyć.

Nieeee buahahahah. Sorry. Masz połykać te kapsułki, tak żeby wyszło 3-4g hmb dziennie.

hmb ma niekorzystny wplyw na szkliwo zebow (wapn) kapsy lykaj a nie

Ja bralem kreatynke + hmb + glutaminke + r-rybozke. W ciagu 2 cykli z 75 kg zrobilem 100kg. Na sile polecam

Ja w maju chce polaczyc kreatyne + ala + hmb + l-glutamina

nie widzialem z treca hmb o 1500mg w kapsie :P ..sprwdz to :P co do samego laczenia.. nie ma problemu .. sam lacznie sotsuje.. ale czego oczekujesz.. ?? bo to antykataboliki :P

O spalaczach nawet nie myśl... są zupełnie niepotrzebne HMB też nie ma sensu Skup się na rozsądnym odżywianiu i systematycznie trenuj. Jak się odżywiasz i jak trenujesz?

hmb zbędny suplement a na 5 x 5 wytrzymałości nie zbudujesz

Wypełnij profil, według mnie pośpieszyłeś się z kreatyną. I na gainerze i dobrej diecie będziesz miał zadawalające wyniki, a HMB sobie daruj, lepszym antykatabolikiem jest BCAA lub glutamina T6

Panowie POMOCY !!!!!.Cwiczę od przeszło 15 lat. Trzeci tydzień jestem na cyklu Omka 250mg/tyg (od poniedziałku zwiększyłem na 500mg), Deka 200mg/tyg, Metka 30mg/dz.. Do tego Ultimate protein z Treca 3xdz., X-Pand Dymatize przed treningami.Oraz 6000mg HMB/dz. Do tego dieta białkowa kurczaki,steki,mleko 0,5%,serki,maślanki itp. Staram się unikać [...]

Bigger ciekawi mnie tylko jedno => czemu nie jest tak rozreklamowana ? Olimp swietnie promuje swoje HMB, Karnityne czy Ryboze, a o Kreatynie Ultrapure z DSM nic nie slychac... Osobiscie wogule nie zworcilem uwagi na ich Kreatyne, a kupno innych suplementow rozwazalem... Skoro taki temat, to nie uwazasz ze np. Odzywki bialkowe, gainery, i [...]