hmb

Komentarz: co do HMB to tyle tutaj czytałem, że nie działa, iż nigdy nie wydałem na to kasy . Czyli z powyższych badań wynika, iż wytrenowani zawodnicy trójboju nie mieli większych efektów przy stosowaniu kreatyny i HMB (masa ciała całkowita i beztłuszczowa), wpływ był tylko na siłę (wzrost CM)! Co ciekawe - czytałem, opracowanie: Kreatyna [...]

niestety wiele ludzi liczy, ze HMB da im bardzo szybko efekt. Niestety myla sie. Produkt ten dobre efekty daje dopiero po roku uzywania. Polecam Olimp HMB Mega Caps. Ale jak mowie trzeba to brac dosyc dlugo. Pozdrawiam

Chyba nie kumasz o co mi chodzi!! Nie chce zdobywac masy. Ale nie chce tracic miesni. A HMB jest jednym z lepszych antykatabolikow (tak mi sie wydaje, jak by co prosze o poprawienie mnie) i nie wydaje mi sie ze dziala po roku brania a szczerze to jest najwieksza glupota jaka kiedykolwiek slyszalem. Pogadaj z tym panem bo moze cos nie tak [...]

[...] jeść "z głową". zapraszm dział odżywianie. dalej...polecam Carbo albo izomaxa w proszku bądź isostara.Jak masz kase kup zestaw supli na mase.kreatyne+biało+hmb....coś w tym stylu. Pamiętaj jednak że jeśli będziesz źle ćwiczył stracisz na szybkości i dynamice....musisz sam poznać jaki trening Ci pomaga a jaki nie.... Ja gram w [...]

Pavku -suplementy takie jak hmb powinny być pryjmowane na pusty żoładek, są one swego rodzaju "pierwszą pomocą" dla mięśni- traci się troszkę na działaniu danego supla albo niweluje sens jego użycia przez to, że nie pozwala mu się jak najszybciej wchłonąć- dotyczy to takich supli jak hmb, bcaa, czystej glutaminy itp. pozdrawiam!

HMB najlepiej stosowac na samym poczatku kariery czyli dzis pierwszy krazek na sztandze i pierwsza kapsulka HMB

Przejrzalem te tematy ale nie ma tam odpowiedzi konkretnej na moje pytanie odnosnie HMB i BCAA. Jak/Ile/Kiedy brac HMB i BCAA podczas diety w polaczeniu z Aerobami + META BURN, aby chronic miesnie jak najbardziej??

Kurcze ale HMB jest niesamowicie drogie, moim zdaniem lepiej zainwestować w glutaminę - dobry antykatabolik + aminokwasy + białko (cały zestaw wyniesie drożej ale też przyniesie lepsze efekty i będą bardzo małe spadki) P.S. Po HMB odczułem że jestem wytrzymalszy - takie moje odczucie

to jakies brednie - zwlaszcza gadki ze trzeba brac rok () - hmb dziala dobrze przy bardzo ciezkich treningach oraz przy zmianach sesji treningowych - wykazuje tez dzialanie synergistyczne z kreatyna. Jako ze jestem nonstop na jakis cyklach to i hmb biore bez przerwy , ale na redukcje ... nie widze sensu

Dzieki wszystkim za odpowiedzi. Teza z braniem przez rok zostala obalona I dobrze Postanowilem ze jak bede mial sianko to kupie HMB jak nie to jakis inny antykatabolik. Spalacz juz mam TS E olimpu. Sadze ze z dobra dieta i treningiem bedzie gladko szlo. A co z tym HMB bedzie to zobaczymy. Ale to i tak za jakis czas narazie MASA Pozdro.

ad1) sklad (w 2 kapsach): HMB - 1000mg RÓŻANIEC GÓRSKI - 100mg żelatyna, barwniki kapsułki cena: 119pln - 240kaps ad2) Poniewaz jest synergistycznym połączeniem HMB i różańca górskiego - dwa najsilniejsze związki, które wykazują działanie antykataboliczne. ad3) utrzymuje równowagę systemu immunologicznego oraz odpowiedni poziom hormonów, [...]

1. sklad suplementu HMBolic 240 : Zawartość jednej porcji: HMB - 1000 mg Różaniec górski - 100 mg Inne składniki: żelatyna, barwniki kapsułki. Cena HMBolic 240 kaps wynosi 119,00 zl w sklepie www.testosterone.pl ! 2. HMBolic : Posiada polaczenie dwoch najsilniejszych na swiecie,zwiazkow wskazujacych dzialanie antykataboliczne- HMB i rozaniec [...]

Zamien HMB na kreatyne, najlepiej jakis stack, przyloz sie do diety i bedzie dobrze. Jesli juz decydujesz sie na suplemementacje HMB licz sie z tym ze trzeba je dawkowac dosyc dlugo 3-4 miechy po 3-4g dziennie minimum.

[...] , HMB- 3 x po 2 tab 1 dawka przed sniadaniem 2 dawka po treningu 3 dawka przed snem , Thermo speed extreme- 2 kaps 2 x dziennie ok 30 min przed sniadaniem i obiadem co o tym myslicie , i mam pytanie jeszcze ile hmb i bcaa jesc w dniach bez treningu i przez ile to stosowac tzn po ilu dniach przerwe zrobic chyba ze nietrzeba odpiszcie

aakg ziomus zamien na arginine etyl ester widzialem też forskoliny w prochu - tez sobie kup i zielona herbate HMB u nas akurat jest tanio, nie widze sensu, szczegolnie ze nie przelkniesz bez kapsa dobrego hmb

arginine etyl ester jest w tej chwili niedostępny i z tego co widze cena jego też jest większa a ja niestety w tej chwili nie mam dużych środków ;) co HMB to jeśli kupie to z fasta to za 50Dni brania płace 15$ czyli 50zł a jeśli kupie HMB mega caps olimpu to za 150 caps płacę ok 85zł czyli różnica 35zł więc nie wiem czy taka mała ;) co do [...]

HMB, BCAA - rano, przed i po treningu, na noc. HMB Dawka ok 3g. TS E - Może być. Ureguluj dieta. Aeroby/trening hit

A jakie odzywki moglbym kupic, zeby - tak jak pisalem wczesniej - spalic tluszcz, a rozbudowac tkanke miesniowa ? Znajomi ciagle powtarzaja, ze mieszanka Kreatyny z HMB bylaby najlepsza, a czytajac posty na tym forum widze, ze HMB nie cieszy sie dobra opinia i juz zupelnie nie wiem co moglbym kupic.. I nie chcialbym, zeby cena byla jakas wielka, [...]

zaszkodzic ci nie zaszkodzi hmb cie samo nie wyrzezbi trening i dieta jou wg. mnie hmb moze i sie oplaca ale przy niskim bf zeby miesnie przed katabolizmem uchornic a i zeby rzezbic to raczej trzeba miec co :) uloz sobie diete na konkretny cel wg. mnie masa a z fatem zjedziesz przed wakacjami Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-02-18 13:28:45

Przeciez Ci napisal ze mega capsy... Z tego by wynikalo ze 1250. Ale co to za roznica ktore HMB,skoro i tak wypada brac 2-3g HMB??.. A mega capsy sa po prostu najbardziej oplacalne...............