hmb

Synrax Nitrous - 2x 4-5g rano i przed treningiem/6-8h po porannej porcji Monster Mass - zaleznie od diety Hmb mega caps - po co? thermo speed - dla lekkiego zbicia 2x2 kaps, w tym przed treningiem omega3 - 4-6g ED bcaa - Jak chcesz zwiekszyc wytrzymałość i/lub masz ciezki trening silowy to warto. 2-3x dziennie po 5-10g lub estryfikowanych 2-3x po [...]

w nietr. bierz porcje w okresie w którym miałbys trening. hmb natomiast rano, przed i po treningu i przed snem po jednym mega capsie, a w nietr. rano, w środku dnia pomiędzy posiłkami i przed snem także po jednym.

Witaj Remikos %-) No i dobrze ;) bo już pisza herezję ;) znawcy "Polecaj HMB Płacz, że nikt nie słucha twych rad %-) " Dobra panowie,zobaczymy co wyjdzie z tego bigosu.

Do dupy połaczenie. Zamiast magnum kupił bym mass xxl, hmb z megabola to shit o niebo lepsze jest z treca. Kretka dobra na pierwszy cykl. Ogólnie produkty megabola sa przereklamowane i szkoda na nie kasy.Pozdro

w czym hmb treca jest lepsze od megabola? Michał rozpisz to jak Ty to widzisz ewentualnie poprawimy Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-07-22 13:41:12

Ok to radze jak uzywac tego co juz kupiles. Kretke 5g rano na pusty rzołądek i 30 min przed treningiem. Albo 30 min przed 5g i po treningu 5g. Zależy jak ci pasi.Pro star zaraz po treningu.Pro star radził bym jako dodatek do posiłków lub jedna porcie po treningu. Do posiłków 2 albo 3 razy dziennie.HMB jedna dawka rano na czczo druga po treningu a [...]

z tego co radzili mi w sklepie no i z własnego punktu widzenia mysle ze rozłozył bym to na dwa miesiące brania w 1 miesiacu zapodał bym krete i hmb a w drugim ewentualnie reszte bo powiedzieli mi ze magnum 5000 jest prawie tym samym co połączenie pro star z anabolic S wiesz nie orietuje sie dokładnie moge troszke bzdury pisac ale po to własnie [...]

jeśli rozważasz między odżywką węglowodanowo-białkową a hmb to sądze, że masz braki w diecie /ba pewni jej nawet nie masz/ pamietaj, że dieta to podstawa!

ale nadal chcę konkretnej odpowiedzi: -kreatyna+HMB TAK/NIE?? co Wy byście wybrali na moim miejscu??

na kreatyne i hmb zdecydowanie za wczesnie, ułóz diete z dodatnim bilansem kalorycznym, jesli beda braki uzuplenij je odzywkami ( choc mysle, ze narazie wystarczy dieta), wazac tyle nie problem dostarczac bialako, ww z diety.

Tj. przedmówcy. Chłopie przy takim starzu treningowym, najlepiej skup się na diecie i treningu. Rozpisz sobie zbilansowaną dietę, a zobaczysz że bez odżywek (które w gruncie rzeczy są jej uzupełnieniem) planowane efekty spokojnie osiągniesz. Pojęcie treningu też proponuje sobie zgłębić, ułuż sobie taki który będzie dla Ciebie najbardziej [...]

kreatyn przed i po treningu (po z glukozą/dextrozą/carbo) hmb z posiłkami, rano , po treningu z pierwszym posiłkiem i z kolacją po jednym gramie w porcji, zadbaj o dietę jak koledzy mówią, bo wiedzą co mówią, no i jak na masę to raczej zakup gainerka, chyba że węgli dużo w diecie (ale z masą by problemo nie było) to białko, możesz też mct olej w [...]

dieta z odpowiednim bilansem kalorycznym. a hmb w kontekscie utraty tk tl sobie odpusc.

to wywalanie kasy w błot, za takie pieniądze nie ma co nawet się pchać w suple a tym bardziej hmb

Przecież już raz wstawiałeś hmb tylko innej firmy , bez roznicy i tak efekt będzie taki sam a raczej nie będzie wogole

Możesz i hmb i l-karnityne ale efekt będzie znikomy lub żaden.

za 30 zł to kup dobry tłuszcz jak nierafinowany olej lniany podbij dobry fat obetnij węgle a efektu po hmb czy l-karnitynie nie zauważysz lepiej kupić za podobna kasę forumowy fat burner

Widzę, że bardzo uparłeś się na HMB...l-karnityna słaby wybór. Nie ma co na siłę szukać złotych środków bo takie nie istnieją.

Tak jak napisalem krete narazie nie, chcialem ja wziasc do cyklu masowego. Z antykatabolikow bym wybral moze tauryne olimpa albo vitalmaxa... A co myslicie o hmb 3g dziennie? Son ma olimpowska dosyc tanio?

"glupie myslenie" - rozwin prosze i jak dziala to hmb? jakie dawki bierzesz? nie mam zaufania do treca po ostatnich postach na forum...