Tak szczerze to jak dla mnie HMB jest całkiem spoko. Zjadlem 90 tabs. i naprawde poczolem to. Przyszlo mi troche sily i ogolnie wieksza wytrzymalosc. A najlepsze jest to ze jak pozniej przestalem cwiczyc na jakis czas to gdy znow zaczynalem to zauwazylem ze nie mialem takich spadków jak moj kumpel który nie jadl HMB.
kreatyna protein 80 olimpu 3 cykle na tym byly no i caly czas staram sie hmb lykac. chodzi mi glownie o sucha mase miesniowa i moorze lekkie poprawienei rzezby brzucha.
kiedys w dawnych czasach stosowalem hmb olimpu paka 120 kaps efektu zadnego nei zauwazylem! moim zdaniem wielka sciema nieoplacalna! lepiej juz sobie zakupic 1250g protein 80% olimpu niz liczyc na jakies niezwykle jak z reklamy dzialanie tego preparaatu!
hmb i vanadyl sprzedaj - napewno ktos chetny sie znajdzie. Kreatyne tez bym sprzedal mass xxl'a bym zostawil. soje bym sprzedal. grutarol tez bym sprzedal A za pieniadze ze sprzedanych rzrczy kupilbym dobre wpc + krete vitalmaxa + czysta glute jak juz chcesz + carbo - i to wystarcza - i napewno byloby cie na to stac gdyby nie hmb i vanadyl. To [...]
Na poczatku podczas mikrouszkodzen dziala HMB, przy poczatkowej fazie cyklu po regeneracji te uszkodzenia są najwieksze wiec moze hmb sie wykazac by "zapchac" te miejsca uszkodzen w blonach cholesterolem. Ten efekt jednak szybko mija....
Taa z tym hmb to jest tak mija cyk 90 dni i juz czujesz jak dziala beznadziejne ... 90 tab ? 8 dni i nima Muzyk dziala na ciebie hmb ? Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-09-12 19:40:15
to zależy jak kto na to patrzy, ja nie uważam aby efedryna była dopingiem ale jeżeli ktoś sądzi inaczej to ok. wielki LOL co do tego o 90 tab HMB. chłopie, HMB nie dziala w ogóle jeżeli się nie bierze conajmniej 3 mies, jeżeli już kiedykolwiek zacznie działać to po 3 miesiącach. A 90 tabletek to jest okolo 15-20 dni cyklu
siema mam troszeczke odżywek i chciałbym zebyscie mi rozpisali jak je najlepej brac cwicze juz kolo roku i to bedzie mój pierwszy cykl z suplami a oto co mam : kreatyna(megabol) mass xxl (trec) vanadyl(hitec) białko sojowe(naturell) glutaro(olimp)i hmb w płynie (trec)
Vegas zwracam honor, myslalem ze nadal jest, moj blad. Om przecietna kawa to 80mg wiec dosc sporo, wprawdzie nie znam dopuszczalnych norm. Ale najwieksze stezenie kofeiny wystepue ok 1h po spozyciu wiec tak akurat po zawodach co do hmb to jeszcze raz lol
[...] jest po prostu odpoczynek + witaminki. Gdyby tylko doba trwala 30 a nie 24h. Mam jednak jeszcze pewną wątpliwość.Karnityna,glutamina czy HMB , jakby się one wkomponowały w używany już przeze mnie zestaw gainer+hmb? Czy nie pomagają one w regeneracji i reprodukcji mięśni po treningu?Ich działanie skutkuje masą mięśniową czy raczej rzeżbą?
czyli chyba najlepiej bedzie jak zrobie cykl na kret. mono (tylko nie wiem ktory z tych dostepnych w usa moze prolab) 1 opcja: + NOV (3g argininy+200mg tauryny+5mg vanadyl)+ZMA lub 2 opcja: + HMB+ZMA+R types po tym cykl na BODY OCTANE (chyba lepszy sklad od aero2) dalej ciągnąc HMB+ZMA
Mam pytanie. Trenuje już prawie dwa lata (mam 20 l.). 3,4 razy w tygodniu siłownia, do tego staram się urozmaicać trening basenem, bieganiem itp. Poza treningami prowadze w miare intensywny i męczący tryb życia (np szkola, czy inne zajecia) więc mam malo czasu na odpoczynek, sen po treningu czy inne formy regeneracji. Moje suplementy to z regóły [...]
Gainer z dodatkiem kreatyny Lepiej kupic osobne produkty krete i gainera i stosowac Do tego czytajac reklame to drugie hmb jest kurde / redukcja, masa, sila w jednym .... bosh a myslalem ze saa sa zabronione
zastanawiam sie nad zakupem tych supli ale nie wiem czy sa one warte swojej ceny bo jest bardzo wysoka 1. jako dodatek do cyklu na kreatynie (mono prolabu) (2op) zamiast np HMB 2. w nastepnym cyklu (po 2 tyg regeneracji) (2op) cos jak aero2 PS Dodam że chce to wykorzystać w treningu cyklicznym grupa II, cykl IV i VI wiec plan treningowy [...]
