hmb

HMB + glutamina... ktoś Cie chyba nie lubi skoro polecił Ci kupić takie coś ;-)

apropo http://potreningu.pl/artykuly/365/czy-glutamina-i-hmb-to-dobre-polaczenie-na-mase za pol roku zalozysz temat to się coś dobierze.

Pierwsze to HMB Mega Caps Blistry ,a drugie CREATINE Mega Caps Blistry . Tu można sprawdzic od czego jest dany kod: http://www.sfd.pl/KODY_KRESKOWE_OLIMPA_-_Rozpoznaj_Swoje_Opakowanie-t352956.html

dokładnie, najpierw ułóz sobie dietę, a później pomyśl nad kreatyną, do tego ewentualnie białko/gainer jak będziesz miał jakieś braki, bcaa i hmb odpuść

A JAKBYM SOBIE KUPIŁ KREATYNE I HMB ???JAK MOJI KUMPLE TO CO A KTO MI ZROBI TĄ DIETTE JAK JA SIĘ NIEZNAM?????

Myślę ,ze clomid na początku następnie zma+tt+alc ewentulanie kreatyna wraz z jakkimś antykatbolikiem typu hmb

"Chrom - (Naturell) - pomoc dla kretki" hmb "ponoć"... WYWAL zamiast izolatu - koncentrat

Super, ale chciałem wiedzieć co ewentualnie dodać a nie ująć. Cheba tego HMB i białka na śmietnik nie wyrzucę?!

Słabo kombinujesz. Ułuż porządną diete (dział Odżywianie) i w razie czego uzupelnij ją gainerem lub białkiem. Magnuma odposc zamiast niego wez Gain bolica. O HMB nawet nie mysl.

jak amsz duzo kasy i cierpliwosci to mozesz sprobowac z HMb duzo osob mowilo ze poprawila sie jakosc meisnia i gęstosc ! sproboj moze bedziesz zadowolony !

sunksiarz sprobuje z bcaa i zma, a co do hmb to sie jeszcze nad tym zastanowie :)

Bcaa Ci nie poprawi gestosci... hmb ponoć troche polepsza gęstość..ale głownie to dieta..a dobrym sposobem na gestość jest robienie w treningu na mase 3xw tyg aerobów 45-60min albo nawet po treningu

hmb pomoglo by w tym zeby go zrzucic?

pytanko wtrące, jak jade na mase i wcinam HMB czy to powstrzyma przyrost tkanki tłuszczowej bo zjadam raz dziennie masówke po treningu i białko rano i wieczorem, a opona mi zaczyna rosnąć i strach pomyśleć co może być za pół roku

arti hmb 3g dziennie bierz. co do rosnacej oponki to moze za malo aerobow robisz?

Ja jeszcze mam takie pytanko jaki bedzie lepszy zestawik kreatyna mono + tauryna czy moze kreatyna mono z hmb ablo moze tylko kretka mono z dextroza ??Przy okazji jak dawkowac kretke z tymi antykatabolikami (oczywisci nie mowa tu o zestawie z dextroza)??pzdr

na hmb szkoda kasy dextroza = glukoza spożywcza (100g ~1,70zł) i nie jest to antykatabolik

[...] minus, lub zero- bo to nie redukcja a tylko poprawa już nie tak źle wyglądających mięśni. trening powinien być ukierunkowany na większą objętość nieco. z supli spalacz, substancje lipotropowe, białko, mozna dodac bcaa, zma,hmb, alc, także i kreatyna w postaci stabilnej. oczywiście nie musisz wybierac wszystkiego opisalem tylko pewne alternatywy.

na fekfty po hmb trzeba dłuuuugo czekac od 3-5 miesiecy zeby jakis efekt był dieta jest? aakg pompuje na treningu

zarcie+trening pozniej suple hmb - gorzej wybrac nei mogles juz chyba