hmb

oczywiście jak wyżej napisał Byk generalnie w okresie przerwy od kreatyny, zaleca się kierunkowanie cyklu suplementacyjnego na intensyfikację przemian anabolicznych i minimalizowanie procesów katabolicznych. W tym celu najkorzystniej dawkowac HMB, L-GLUTAMINE, BCAA a takze preparaty aktywizujace ukłąd hormonalny (ACETOSTERON, ZMA, ALC) W przerwie [...]

1.odzywka bialkowa - cały czas 2.carbo - cały czas 3.monohydrat kreatyny - wiadomo cykl kreatynowy 4.tauryna - cykl kreatynowy można pociągnąć dłużej 5.ALA - j/w 6.glutamina - w przerwie 7.HMB - cykl kreatynowy, koniecznie pociągnąć dłużej 3-4 miechy 8.acetosteron (kompleks lub pojedyżcze skladniki) - w przerwie 9.glukozamina - cały czas 10.BCAA [...]

zamiast hmb zjedz kreatyne no i giner jakis tam bedziesz mial wegle i bialko i lepiej sie cwiczy jak kreatynke wezmiesz. pozdrawiam.

ostatnio rozmawiałem z jednym pakerem i on mi trochę rzeczy wyjasnił okazało się, że ja po prostu jadłem za dużo białka, gdyż na białko przykładałem najwięcej uwagi, teraz zrobiłem odwrotnie i jej dużo węgli, a masa już mi przyszła w ciągu trochę ponad miesiąca- 4 kg !!! we wrześniu ważyłem niecałe 80 kg, teraz już prawie 85 ważę. Może tego nie [...]

[...] wypowiedzi o HMB, jak równiez wiem, że po kreatynie jest to najlepiej sprzedawany suplement w Polsce i na świecie. HMB jest na rynku już ok. 10 lat, więc jakby nie działał, to nikt by go nie kupował. Natomiast zaciekawił mnie ten "patent" - łączenia hmb z wit. C - bo o nim nie słyszałem. Neo - masz coś więcej na ten temat?...

za malo 1000 tabsow Hmb

wtedy zapewne nastepuje kulminacja i hmb robi szybki cud

ojezu jakie ty masz małe pojęcie o tym co pisziesz kazdy kulturysta chwali .... heh jak mu zapłacisz to i DB ci poleci akurat 6 miechow ? a czemu ? i powiec mi łaskawie ile gr brałeś ? i co to jest HMB? i po twojej wypowiedzi widać , ze ty wiesz co piszesz serio az mnie zatkało moda bym ci odrazu dał. Bądz moim idolem. Zmieniony przez - -Szoho- [...]

[...] czas i niczego nie zauwazyłem choć dawki były takie w miare 4gr , za jakiś czas zamiezam sprubować HMB - optimuma gdzie tabs ma 1000mg ale przy dawce 7-8 dzienie zobaczymy.... hmb teoretycznie działac powinno przypiesza synteze cholesterolu wchodzacego w sklad blon biologicznych ,dostarcza cholesterolu do odpowienidej syntezy tescia itd ...

biore hmb drugi sezon i dla mnie jest to jeden z lepszych suplementów na rynku, hmb dobrze sie wchłania z witaminą C i jeżeli naprawde chcecie zobaczyć efekty po hmb musicie je stosować co najmiej 6 miechów.!!!! efekty po hmb są stałe nie pompujesz w mięśnie wody!!! a rozbudowujesz czystą mase mięsniową .! w kulturystyce zawodowej każdy sobie [...]

ja na polaczeniu hmb z bcaa mam poprostu wieksze efekty niz na samym hmb,dlatego polecam nawet gdy robimy mase. a dibencozide tez zazwyczaj do tego biore

do hmb,bialka i bcaa dorzuc jeszcze carbo i bedzie ok

nie rozumiem czemu ktos napisal: "jesli twoim celem jest masa,to bcaa bym nie radzil". wiec chyba ktos tu nie wie jak dziala bcaa: chroni miesnie przed katabolizmem i zwieksza mase miesniowa. a bcaa wspomaga wydzielanie hmb w organizmie,dlatego poradzam brac te suplementy razem.

kup 1000g kreatyny,1000tabs HMB i 5 litrów karnityny po cyklu podziel sie efektami

Jeslizależy cie na sile a niechcesz przybrać zbyt wiele na masie to hmb Pali ono zbędny tłuszcz( oczywiście tylko w trakcie wyciłku) oraz poprawi trzykrotnie przyrost siły np zamiast 2,5 kg w wyciskaniu na miesiąc bedzie to 7,5kg białeczko do tego lub gainera Jesli chodzi o kreatyne to powoduje dojść znacznego powera na treningu zwłaszcza w [...]

no ja tylko jadlem tabsy olimpa ,wiec w....i byc nie powino ,zyz kasa poszla w bloto nawet ksiadz by ja lepiej wydal,acz wierze ze sa ludzie na ktorych dziala hmb ,ale wiecie co ja znam ludzi ktorzy po kliszku sa zapici w sztorc

Wy***ek ? nie sadze zebym mial wy***ki jakies no chyba ze mam cholernego pecha i hmb olimpa jak i treca bylo za kazdym razem trefne

JA wypiłem kilka buteleczek HMB Hi Teca i byłem z kadej zadowolony nawet Jęsli spozywałem tylko jedną porcje hmb (0,75ml) to efekty i tak miałem lesze niż po placebo i to bez żadnej diety oczywiście mam na mysli przyrost siły i spalanie tkanki tłuszczowej bo na mase to suplement raczej niejest no chyba ze ktos ma na mysli beztłuszczową a oto [...]

wiekszosc negatywnych opinii na temat hmb bierze sie z faktu wy***ek tego supla

Oooo nie ****a, ksiedzu nie ! Tak ale zamiast tego hmb mozna kupic tyle rzeczy, a przedewszystkim dzialajacych, moznaby osiagnac efekt koncowy o wiele lepszy ( bo wogole bylby jakis ) niz ten po hmb