hmb

"BCAA lub lecytyna podczas treningu 15g będę popijał " --nie miała byc leucyna czasem a nie lecytyna? hmb odpuść na pobudzenie w pracy doraźnie kofeina, a dla ogolnej popray kondycji witalnosci sprawdza sie zen-szen Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-02-14 18:38:19

Kreatyna ok, na hmb szkoda pieniedzy. Bierze się po to aby przeskoczyć zastój. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-02-14 21:53:09

odżywki*%-) dieta dieta dieta, odpuść HMB bo i tak nie działa.. Czego nie wiesz jak rozpisać? Białka? Pytasz jak jeśc jajka? Dopracuj dietę

1. Po co sie męczyć na CKD skoro na zwykłej zbilansowanej/low carbie łatwo pójdzie? CKD zostaw na ostatni szlif. 2. HMB nie działa, reszta może być. 3. Za duzo aerobów. 1-2x na tydzień po 30 min. starczy do tego 1x hiit i będzie ok. 4. Ładowania są konieczne. 5. Poczytaj o J/NJ jeśli masz problemy z porami posiłków.

Jak i kiedy brać to HMB oraz czy brać BCAA czy leucynę

jezeli hmb jeszcze nie kupiłes to sobie daruj, kup bcaa

HMB dostałem od kumpla bo data jest do marca

Jak konczysz cykl na nitro to odpoczynek od kreatyny minimum tyle ile trwał cykl na nitro, tłuszczu na mięsnie nie zamienisz, bez odpowiedniego bilansu kalorycznego suplementy Ci nie pomogą. Na HMB szkoda kasy.

co to obok tych 2 puch BCAA z naklejka 5000 hmb ?

Leucine xtra z dodatkiem HMB.

Zastanów się czy warto zaczynac cykl przy tym stażu, jeżeli już się uparłeś, to kieruj się głownie ceną, np. Vitalmax jak wygląda dieta? Bo to od niej są zależne efekty. HMB odpuść, nie działa.

hmb fake:)) lepiej bcca i mono olimp universal

Staż jest za krótki? wiekszość osób zaczyna o wiele wczesniej i efekty maja zadowalajace. Dieta mam. ulozona z dodatnim bilansem kalorycznym. a cos za HMB dodac?

http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html Zamiast HMB, wrzuć jakieś aminki.

no stosuje się HMB u psów, ale doprecyzuj proszę pytanie

różnią się tym że kreatyna działa a hmb nie %-)

jakaś suplement wspomagający spalanie tłuszczu odpowiedni do cwiczeń na rzeźbe ? HMB podobno nie ma sensu kupować ?

nie ma sensu http://www.sfd.pl/HMB_-_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html http://potreningu.pl/artykuly/365/czy-glutamina-i-hmb-to-dobre-polaczenie-na-mase

ostatnio zadajać pytania otrzymałem jedno głosne odpowiedzi ze hmb to szajs

HMB nie działa, w ogóle, wyrzucanie pieniędzy w błoto. A jeśli chcesz robić masę to idź do działu odżywianie, i tam ułóż sobie dietę z dodatnim bilansem kalorycznym, to jest najważniejsze, bez tego nie ruszysz.