SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • Suplementacja łączenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb raczej nie działa i tak na samym pompkach to wiesz na mase jest dieta na sile jest trening a na oba jeszcze regeneracja takze tu zacznij, Dział Odżywianie .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2009-08-02 23:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co podczas wakacji...?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pytanko mam następujące. Myślę wyjechać na 2 tygodnie na wakacje. Chciałbym ze sobą zabrać niektóre suple - jak np: *BCAA *HMB *CLA Czy na lotnisku mogą mi to skonfiskować...?! Chodzi mi o Europę Zachodnią. A może "na sucho" wytrzymać lepiej...?! Co myślicie...?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2009-08-02 23:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu:)

    Post
    Trec

    hmb to głównie antykatabolik najlepiej brać jak wystąpi długa przerwa miedzy posiłkami i w okresie redukcji. Asekuracyjnie przed snem łykać. ale ogólnie masa to nic innego jak KALORIE+TRENING

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2009-08-03 11:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z przyrostem masy i siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i robie treningi wedlug odstepow pomiedzy nimi.tzn niewazne jaki dzien tygodnia tylko co ile dni ta sama partia. jesli chodzi o tluszczyk to jogging kolego.czesto to nie wspolgra z treningiem na mase(szczegolnie na saa) ale jest to najlepsze rozwiazanie.do tego ja zawsze wrzucam hmb i mnostwo cierpliwosci. mam nadzieje ze pomoglem. pozdrox

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2009-08-03 11:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anadrox po przerwie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od dzisiaj robie tygodniową przerwe, potem tydzien treningu regeneracyjnego i znow wskakuje na wysokie obroty, chce od momentu wskoczenia znow na wysokie obroty zaczac brac Anadrox by poprawic siłe, pompke miesni i spalicz tluszcz do minimum. Czy to dobry pomysł?? Moze brac cos jeszcze wraz z anadrox'em dla lepszych efektow?? A jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2009-08-03 13:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie -ocena diety, suplementy + aeroby

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 98 Wzrost : 184 Obwód klatki : 119 Obwód ramienia : 41,2 Obwód talii : 112 mierzone przez pepek Obwód uda : 64 lewe, 65 prawe Obwód łydki : 41 lewa, 42 prawa Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% (?) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : silownia 5x w tygodniu, rower 5x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2009-08-03 14:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie ;p czy zabrac jakies spalacze na oboz sportowy-ksozykarski ? bedzie on trwal 2 tygodnie i beda 2-3 treningow dziennie... normalnie na silowni cwicze na mase ale troche tluszczyku bym mogl spalic ;p jesli tak to jakies spalacze mi proponujecie ? moze HMB ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2009-08-03 15:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitamin -shop Warwick road 1093 acocks green birmingham HMB revolution 18.99 - 150 caps HMB revolution 34.99 - 300 caps rowniez http://www.thebestbody.eu/ posiada epłna oferte firmy Trec Nutrition - załaczajac upominki do zamowien ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2009-08-03 19:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ojjj..sporo jakos tego:)?a ja myslalam,ze hmb ,cla wystarczy..no i takie multiwit mam Aaa..no i bialko:) ..no i przegrzeczna bylam ..to za ta szarlotke wczoraj...no i obiecalam,ze bede walczyc:) Kasia?co robimy z Puma? Idziesz na to ''masowanie''? Zmieniony przez - kathy78 w dniu 2009-08-03 23:31:33

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 23:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    pytam w imieniu kolegi. wazy 95kg , 44 cm w bicepsie, staz 5-6 lat, 181 cm wzrostu. chce kupic sobie HMB i ma takie pytanie bo slyszal ze podobnao jelsi sie bieze HMB przez 8-12 tyg to mozna kilka kilo przytyc. i czy w jego przypaku tez to sie sprawdzi??? jak musial by to hmb dawkowac?? kiedys juz je bral

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2009-08-04 21:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB ma sie nijak do budowania masy. Warto poczytac, zamiast "slyszec".

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2009-08-04 21:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    siła z rzeźbą raczej w parze nie idzie poczytaj: http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=hmb

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2009-08-04 22:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie! SIle=trening masa/rzezba=dieta A HMB to antykatabolik, w dodatku z watpliwym dzialaniem. Zacznij uzywac wyszukiwarki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2009-08-04 22:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna czy hmb czy thermo spped

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrzucic troche tluszczyku i nie wiem co wybrac ... poniewaz jade na oboz koszykarski (na 7) i chcialbym zabrac jakis suplement ktory by mi pomogl w utracie tluszczyku ... na obozie mam 2-3 treningow 1,5h dziennie na max obrotach ... hmm jakie suple mi radzicie zabrac ? moze l-karnityna,hmb albo thermo speed ? lub jakis inny , jak tam to jaki ;p

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2009-08-05 14:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna czy hmb czy thermo spped

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok thx ;D ale tak dla wlasnej ciekawosci to co jest najlepsze L-karnityna ,hmb czy thermo speed ? :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2009-08-05 15:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna/Nano vapor/HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od dłuższego czasu nurtuje mnie pytanie. Mam 16 lat, trenuje 2,5 roku, (obecnie redukuje tkankę tłuszczową) od października chciałem zacząć brać NaNo Vapor, lub kreatynę z HMB. Czy w tym wieku mogę brać suplementy tego rodzaju? Czy nie zaszkodzi to zdrowiu? I czy to prawda, że organizm w wieku dorastania produkuje śladowe ilości tych suplementów, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2009-08-05 18:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka ilość ? dla endomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aa okk to wiem że trzeba systematycznie powiększać. Dzięki. Jeszcze mam pytanie co do suplementów. Otórz chcę oprócz diety brać do tego ACTIVLAB HMB XXL i do tego jeszcze HI-TEC Creatine XXS Professional. Co do stosowania to jakieś powinny być zmiany? bo zawsze stosowałem tylko jeden suplement HI-TEC Creatine XXS Professional stosowanie :5 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2009-08-05 19:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka ilość ? dla endomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    HMB bym odpuscil,wegle ok.3g za to duzo zdrowych tluszczy ok.2g

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2009-08-05 19:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki zestaw odzywek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wyjezdzam na oboz sportowy i chcialbym kupic cos, co pomoze zwiekszyc wydolnosc,wytrzymalosc i sile.. co polecacie dobrego?moze jakies hmb(nie znam sie wiec moze to niezbyt trafny wybor)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2009-08-05 19:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna czy hmb czy thermo spped

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    l-karnityna sama w sobie nic nie daje. Thermo speed to spalacz, hmb to aminokwasy. Lepiej by Ci doradzili w suplach jakbyś im wkleił diete (jak masz)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2009-08-05 20:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)