hmb

hmb zbędne. bierz ten monohydrat- jak masz dietkę i się jej trzymasz to będą efekty ;-) dobrze by było jakbyś wstawił dietę do sprawdzenia

jak jest mono mesh 200 to każde jet takie samo, Activlabu biorę aktualnie wersję bezsmakową (bo smakowa to dopiero co weszła na rynek 2 dni temu). HMB nie działa :)

Ćwiczę całe ciało, po prostu chciałbym się przede wszystkim skupić na tych 2 rzeczach. A co do suplementów, dietanabol? Nie mogę kupić czegoś na rzeźbę i masę? np. HMB?

rzeźby i masy na raz nie zrobisz, a HMB nie działa :)

przed treningiem BCAA 5500 + CM3 Czy w DNT tez przyjmowac HMB tak jak w DT?

Tak HMB stosuj cały czas. Bcaa 5500 tj. Ci napisałem zostaw sobie na dni treningowe w ilości 10 kaps. 30 min. przed treningiem. CM3 bezpośrednio po każdym treningu 5 g ok. 5 kaps.

No dobra to wiem ale dalej krążymy wkoło ,,celowemu hamowani agregacji płytek'' których jak pisałem mam za mało.Wszystkie ww przypadłości stopowane są przez hamowanie agregacji płytek krwi. Czy działanie aspiryny ograniczone jest tylko do zmniejszania ilości płytek czy np przy wysokim poziomie hemoglobiny i czerwonych krwinek też coś działa? tzn [...]

chomi mi o kapsulki, ile kapsulek mam brac kreatyny i hmb? I czy moge je od razu razem jedna po drugiej czy potrzebny jest odstep czasowy??? wzrost- 184cm waga-89kg wiek-22 staz-8miechow

nie wiemy nikt nie wie jaką masz kreatynę i hmb

hmb nie kupuj nie ma sensu jak tam sytuacja z dietą? jaka masz kreatynę(firma)?

roznie ludzie mowia, juz kupilem hmb i kreatyna trec-mono. Kiedy i po ile kapsow stosowac? Dieta ograniczam wegle na ten moment

hmb nie działa po prostu

HMB niestety ale to lipa,bo nie działa (na niektórych niby działa^^) Kretke możesz dać a co do BCAA nie wiem po co Ci potrzebne ;] sprawą pierwszorzędną jest dieta to podstawa każdego sportu;] ..PS białka się nie cykluje to tak jak byś jadł kurczaka/jajka czy inne produkty w "CYKLACH"

Dobra dorzucę do tego BCAA i styknie. Resztę pieniędzy przeznaczę na dietę i jak coś mi braknie. Czy po dłuższym stażu na siłowni ogólnie ten zestaw kreatyn, HMB, itd. (Tego czego teraz nie polecacie) jest dobry? Czy musiałbym go wymienić na inny?

Kreatyna to jakies mono proste m a hmb nie działa :P

z zestawu na pewno do wyrzucenia glutamina i HMB, reszta produktów ok

Glutamina - do kreatyny więc dlaczego nie?. A HMB niby działa niby nie.. Jednak chciałbym spróbować. z mono kreatynę jakąś polecasz pborek?

Jak dla mnie to przy takiej wadze i takim stażu to można sobie kupić witaminy, tran i ew. białko jakby się miało problem z dietą. Resztę kasy lepiej przeznaczyć na odżywianie. Szczególnie bezsensowne jest kupowanie HMB, glutaminy i gainerów jak również rzeczy typu rękawiczki/pasy. Przedtreningówki - najlepiej zaczynać bez, dzięki temu lista [...]

czyli jak mistrz polski powie Ci że stosuje gluta i hmb i że to działa to też w to uwierzysz? Móc można tak robić ale co lepsze?? Wg mnie lepiej stosować normalnie w dt i dnt choć szkół jest wiele Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-10-12 09:37:48 Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-10-12 09:38:40

Sprzedaj komuś to hmb najlepiej