hmb

tak wiem, w Twoich oczach jestem pewnie niereformowalny. zaznacze tylko, że nie mam urazu do suplementu jakim jest HMB i nie lączą mnie z nim zwiazki emocjonalne. zawsze na koniec dyskusji rozbudzasz moją ciekawosc swoją tym razem - prawie melancholią. powiedz o jakim zdaniu mowisz?

apokalipsa i faftaq ciekawa polemika! Moim zdaniem faftaq udowodnil nie tylko teoretycznie ale potwierdzil to faktami. IMO HMB rowniez nie ma wplywu na przyrost masy lub sily! Pozdrawiam

[...] nie mam na to czasu. Natomiast zachęcam Cię do lektury mojego artykułu. Zapewniam wszystkich, że nikt jeszcze nie skompilował wszystkich informacji o mechanizmach działania kreatyny, argininy i hmb. Dlatego uważam te artukuły za nowatorskie i warte polecenia. Jeden z nich egzystuje nawet w tym dziale, pod tytułem: "Tajemnice kreatyny".

P. Ambroziak - poczekam więc na materiały od Binia, miłoby było gdyby zechciał wkleić tutaj (bądź w moim temacie dotyczacym HMB do ktorego link dam na koncu posta) odnosniki do badan, badź ich treść. myślę, że uzupełniłoby to temat. Tajemnice kreatyny czytałem swego czasu. Fajny art. [...]

panie Ambrozjaka co z tym kolesiem co brał po 20 gram hmb i pisal ze nic mu nie poszlo oprocz nadkwasoty i odwodnienia?

yosiff najlepszym sposobem będzie zjedzenie tego hmb i sie wtedy przekonasz

poczytaj czym jest hmb nie, nie spowoduje, że nie urośniesz

porównać pakera można w świetle tego co napisałeś, do "ludu pasterskiego żywiącego sie w większości białkiem" tak na chłopski rozum. dodać pasterzowi hmb, i co? skoro wspominana kinaza jest aktywna po samej bryndzy i mięsiwie? zdr

że kontynuujesz ten wątek w dalszym ciągu /i zmuszasz mnie do jego kontynuacji/ świadczy o tym, że to nie ja lecz ty podchodzisz do tego zbyt emocjonalnie... A Ty co w tej chwili robisz? Sorry ale taka retoryka jest chyba troche przewrotna. Podobnie jak kwestionowanie mojej niezaleznosci, samemu majac napis "nutrifarm" pod nickiem. [...]

tak, są zarowno badania jak i przeslanki teoretyczne by stosowac HMB i kreatyne razem. BIniu chyba dwie strony wczesniej wkleil takie badanie. no jak dzieci - fakt. ale usprawiedliwię się, że ja tylko przyjąlem na moment retorykę zapropnowaną przez adwersarza. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-28 17:36:15

[...] jej odczuwalne ilości? ile jest w kilogramie wołowiny kreatyny? gram? kreatyna jest przebadana w każdą stronę, porównanie nietrafione. w zasadzie można przyjąć, że hmb rzeczywiście może pomagać osobom początkującym , o czym powyżej pisaliśmy. osobnik który sika już białkiem na codzień raczej jego suplementacji nie odczuje, poza smrodem [...]

przestancie kierowac sie badaniami z zacznijcie praktyka,sam bralem dlugo i duzo hmb i moge stwierdzic jedno ,dziala ale nie tak jak pisza producenci, sila czy masa a nawet fat byrning nie idzie po tym nic,natomiast ladnie obniza cisnienie i odwadnia spod skóry, a to duzy plus,dziala tez relaksujaco na psychike i pomaga na niestrawnosc,co ciekawe [...]

Jesli chodzi o moją osobę w kontekscie wycierania sobie twarzy, to uwazam to za nieporozumienie. Dalem jedynie wyraz swojemu niezadowoleniu, spowodowanym dosc błahym moim zdaniem potraktowaniem przedstwionych przeze mnie problemow i ich artykulacji. Co do badan, to z tego co pamiętam ustosunkowalem się do nich i chyba nawet poprosilem o [...]

Gozmo z twojej wypowiedzi wnioskuję, że podczas cyklu kreatynowego nie używałeś wspomnianego gainera. Kreatyna jest jedynie suplementem wspomagającym ale energia i budulec pochodzą odpowiednio z węgli i białka. Spróbuj więc podczas stosowania kreatynki dodać swojego ulubionego gainerka a efekt gwarantowany. Ponadto czy jesteś pewien że te 7 kg to [...]

Szoho zgadzam się z tobą, że nie należy niczego z góry przekreślać, ani hmb, ani glutaminy czasem jest tak, że rolę antykatabolika docenia sie dopiero wtedy gdy wszystko łącznie z dietą i treningami jest oki a mimo tao efekty po jakimś czasie stają się nawet mizerne ze względu na niemożność przystosowania sie organizmu do długo trwających [...]

nie od dzis bedziemy radzic na redukcjie l-karnityna+HMB+glutamina na mase BCAA+hmb+glutamina

[...] dobrze żyło- innymi słowy jest pewien przedział w którym komórki funkcjonują najlepiej i najwięcej korzyści czerpią dla siebie/dotyczy to takze mięśni/... Dlugopis, na mnie hmb działa bardzo dobrze, ale nie próbowałbym robić z niego alternatywy do kreatyny- raczej proponowałbym połączyć 3g. hmb dziennie i 4g. estru kreatyny na dzien i powinno [...]

Autosugestia ... Kumple kiedys wp*****lali HMB i przybywalo im po 1 - 2 cm w cyklu ( Samo HMB bez niczego ) a jak wczesniej ciwczyli to im podobno o wiele wolniej przychodzilo . Coprawda teraz wp*****lają Omke i Winko i inne koksy no ale mniejsza o to ;-P

ile rocznie za suplementacje hmb obstawiasz popuri że może ci wyjść?%)

hmb poprostu jest diuretykiem oszczedzajacym potas i odwadnia wode spod skory i obniza cisnienie stad to "ukształtowanie" muskulatury i nastepuje ono blyskawicznie po przyjeciu np 3-6 gramow hmb i utrzymuje sie pare godzin hostrider - poproszę o źródło powyższych informacji.