hmb

HMB możesz brać cały czas ( powinieneś ), w cyklu na rzeźbę nie przeszkadza - HMB powoduje beztłuszczowy przyrost mięśni i nimalże podwaja przyswajalność białka ( np. bierzesz 200g białka, to tak jakbyś brał 400g ). Więc same zalety.

Jakiej firmy HMB polecacie? Slyszalem, ze najlpeszy przyrost beztluszczowej masy i sily daje combo KTP Creatine Hi-Teca i HMB Olimpu. Co Wy na to? Pozdro Lękliwy stokroć umiera przed śmiercią; Mężny kosztuje jej tylko raz jeden.

brałem hmb olimpu przez 5tygodni przez pierwsze 15 dni 5kg a potem zero efektów. co do "odtłuszczania" to szczerze w to wątpię .Wydaje mi się że hmb działa tylko dlatego ,że znacznie zwiększa apetyt przynajmniej tak było u mnie.

O cholera, o tym zwiększaniu apetytu nie słyszałem - miał tak ktoś jeszcze? Co jak co, ale zupełnie nie o to mi chodzi. Ten post jest na temat robienia rzeźby przy wspomaganiu HMB i to właśnie nad definicją mięśni chciałem popracować. Mase to ja już kurde mam... Następnych chętnych na Soga proszę o KONKRETNE opisy działania HMB w Waszych cyklach. [...]

Mi przyszlo lykac HMB firmy BODY FORTRESS, innego nie mialem na moim "rynku". Ogolnie na mnie zadzialalo (dziala) dosyc dobrze odtluszczajaca ( nie to zeby zebym z tym mial jakies wieksze klopoty,ale przyspiesza troche ten proces), a i rzezba miesni sie polepsza. Napisalem dziala, bo jestem jeszcze w fazie przyjmowania. Napisalibyscie [...]

Na kazdy organizm suplementy moga miec inne dzialanie. Wg mnie nie mozna przesadzic czy HMB np Olimpu jest z gory do dupy czy nie. Ja wlasnie zaczalem brac HMB (pierwszy raz) i jakie beda efekty sam sie przekonam. Paul - "ryby pierdza" Pozdro Lękliwy stokroć umiera przed śmiercią; Mężny kosztuje jej tylko raz jeden.

EAR nie wiem jak ty szukales, a tym bardziej gdzie znalazles ze na efekty HMB trzeba czekac 3 mieszki. Pozatym nawet jak przestaniesz brac, wstaniesz rano i spojrzysz w lustro to bedziesz lepiej wygladal jak pozniej. DLACZEGO? Niewiem dokladnie (moze jeszcze jestesmy na wpol we snie?! ), ale jakos organizm tak dziala. HMB musze przyznac ze daje [...]

[...] sztangi płasko 65kg " wykonywałeś takie ćwiczenia jak przysiad- ? martwy - ? jeśli tak to podaj obciążenie robocze? "Zażywane suplementy: białko, kreatyna, hmb ( cyklowo) " po co HMB nie działa to placebo , na kreatyne za wcześnie , białko może być w razie braków chodz powinieneś nauczyć się najpierw odpowiednio odżywiać . Cel [...]

No może jeszcze disik coś napisze i temat zakończymy na dobre. A co do hmb to nie stosowałem. Może jakoś se skombinuje przy okazji żeby na imprezki mieć i do roboty co by spadki za duże nie były. Narazie dobrze sie spisują te nieszczęsne aminki... Jeśli chodzi o ceny to jak kiedyś wspominałem mam taniej więc nie jest to aż tak wielki problem dla [...]

[...] z reklam i artykułów prasowych. Chwała Ci za tą wiedzę ale dużo bardziej interesujące byłyby własnie efekty uzyskane na konkretnych znajomych osobach. Tak jak z hmb. Zarówno wg hi-teca jak i olimpa miało mieć 300% lepsze efekty a na forum gdzie 90% osób już próbowała hmb mało kto wypowiada sie o tym suplemencie z entuzjazmem. (choć [...]

[...] i łagodniejszy przyrost siły. Kup sobie białko serwatki i jakieś aminokwasy. Po skończeniu cyklu walnij odrazu kreatyne - tylko nie przesadzaj z dawką. Mozesz jeszcze dorzucić do tego hmb. Po takim cyklu nabierzesz trochę siły i masy a kreatyna i hmb pomogą w utzymaniu jej. Nie powinieneś zanotować żadnych spadków, no może minimalne. Pozdrawiam

jezeli chodzi tylko i wylacznie o suple to tak jak podalem wyzej plus HMB i tauryna. Moj osobisty ranking antykatabolikow to: 1. estry BCAA 2. acetylowana glutamina 3. HMB 4. tauryna pozdro

nie zalamuj mnie...skoro pisze L-karnityna, a nie winian L-karnityny to oznacza chyba ze jest tam czysta L-karnityna... tak trudno to pojac ? do HMB tez sie przyczep ze jest napisane 500mg HMB a nie 650mg CaHMB..bo Ty zapewne pomyslisz ze jest 500mg CaHMB

kolega ma racje. chociaz z tym hmb i themro speedem to bym sie nie zgodzil, bo obydwa mozna stosowac przy aerobach i budowaniu rzezby, przy masie i sile raczej nie wiele dadza, gdyz dzialaja one przy bardzo intensywnym wysilku fizycznym, ktory z kolei wyklucza budowanie solidnej masy miesniowej. Trzeba pamietac, ze budowanie masy wyklucza [...]

czyli nie brać hmb ??;> sam widzisz na focie mam duzo masy ale tłuszczowej... a hmb spala tłuszcz, no najbardziej mi zalezy zeby juz pocwiczyc na ta mase ale i zeby bylo widac miesnie, bo teraz 0 miesni.. Zmieniony przez - inz w dniu 2008-12-02 19:14:08

HMB mozesz brac. Natomiast daruj sobie takie wynalazki jak HMBolon, HMB Revolution itp. Na zakwasy procz wyzej wymienionych srodkow bardzo pomocna okazuje sie masc rozgrzewajaca np.: Ben-Gay czy Deep Heat. pzdr.

hmb nie dziala zgadnijcie czemu HMB jest sprzedawane tylko w Polsce?

wiadomo ,że po usmażeniu będzie mniej bo woda odejdzie i tak od siebie nie kieruj się tak odżywkami l-karnityna hmb hmm te produkty nie zbyt działają w szczególności hmb więc nie radze w to inwestować,kup jakieś dobre białeczko ewentualnie krete i powinno starczyć aa i jakieś witaminy,minerały na redukcji bardzo potrzebna rzecz

kreatyna. reszta to dodatki mniej ważne chyba ze mozęsz wydac pieniadze, z odzywek i podobnych bialko, carbo, mct, cla, hmb ( tylko w cyklu z kreatyną) i to tyle,. minerały. reszta jest zbędna, no może jeszce spalacze tłuszczu. zdr.

Ty masz pojęcie o odżywkach? glukoza? ... jeżeli jesteś ekto to tak, ale jak jesteś endomorfem to nie polecam ! masz dużą aktywność fizyczną, kup sobie spalacza dobrego (nawet kilka) i będzie ok. HMB ogólnie ludzie na tym forum nie polecają z uwagi na długość cyklu (efektywnego) co się wiąże z dużymi kosztami. osobiście stosuję HMB od 4 miesięcy, [...]