hmb

Witam Które hmb ? Jest to mało istotne jeśli wybierzesz produkt firmy zajmującej się produkcją suplementów już jakiś czas (choć te nowe wcale nie musza być gorsze). Czy warto ? Jeśli masz jeszcze dużo zrobienia w kwestii odżywiania, treningu to nie warto. Poza tym daje dość małe wyniki w stosunku do ceny aczkolwiek działa. Stosuj to tylko w [...]

najpierw sie pyta pozniej kupuje.z tym hmb to po h..ju interes zrobiles a aminokwasy tez nie lepsze lepiej bialko trzeba bylo kupic

JA słyszałem co innego ponoć hmb to jest alternatywa dal sterydów

co 5-ta osoba Ci powie że HMB działa a reszta powie że nie, więc sam porównaj, ja nie brałem i nie mam zamiaru brać, a na etykiecie to raczej firma produkujaca nie napisze NIE BIERZ TEGO BO TO SYF

HMB jest bardzo dobrą alternatywą dla sterydów... jego znaczenie w tym względzie jest ogromne... bardzo dobrze, ze kupiłeś ten suplement... ale następnym razem poczytaj... zapytaj tutaj... i dopiero kupuj robaczku...

sorQ za blad hmb a nie hmp !!!

na HMB za duzo nie spalisz, nie wiem czy wogole na tym suplu cos spalisz.

wiem wiem własnie kupiłem sobie HMB po raz 3 zobczymy czy zadziała w ilościach 6g dziennie

no baa nie ale fakte jest ze w takkich dawkach nie brałem HMB nigdy planuje brac jakies 100dni +/- więc zobaczymy zaczynam za 3tyg akurat po cyklu i PCT

no odżyweczke to już mam "gainer", a zastanawiam sie czy jako dodatek kupić aminy czy może hmb? Podobno stosowane przez dłuższy czas daje efekt, lub coś innego może polecisz? Pozdro

Chodzilo mi o to, zeby mieszac odzywke w shakerze i zabierac ja do szkoly. Jak masz wybierac pomiedzy HMB i aminkami to wez aminki np. Universal 325 tab. masz za 99 zl lub MLO hard body amino 325 tab. za 108 zl (ceny mowie z glowy, sprawdz jeszcze w sklep SFD)

mniej więcej od 5 do 40 kilo... takich siłowych przyrostów możesz się spodziewać... i pamiętaj że HMB to "prawdopodobnie najskuteczniejszy suplement na rynku" sam Piotr Głuchowski czołowy polski kulturysta tak mówi...

brałem wcześniej kreatyne hmb i białko i efekty są średnie to chyba dlatego że jestem ektomorfikiem

Jak po krecie hmb i bialku efekty srednie to zapraszam do dzialu dieta/trening

Jeśli chcesz stosować HMB to w grę wchodzi tylko dłuższa suplementacja, 1 pudełko nie ma sensu - strata pieniędzy.

HMB nie daje zbytnio duzych efektów jak kreatyne wiec nie liczył bym na jakies efekty nawet po 450kaps zebys cos widział musisz długo to szamc z dobra micha

Da się, systematycznie i kilka razy dłużej ale się da. Inna sprawa że nie znam nikogo trenującego naprawdę ciężko kto nie bierze nawet kreatyny, o bialku nie wspominając. Po prostu nie da się ćwiczyć 4-5 razy w tygodniu, progresować z ciężarem, mieć milion innych obowiązków i liczyć, że wszystko będzie ok. Kreatyna, BCAA, może HMB i gluta to takie [...]

Ta mhm. Szczegolnie HMB i Glutamina to podstawy. Nie opowiadaj bajek, suplementy to nieznaczny dodatek. Najwazniesza jest dieta i trening

co to jest to af i poradzcie mi konkretna rzecz ktura mi pomoze cwicze od miesiaca mam trochr tluszczu to wiec moze hmb+l karnityne??? juz niewiem podpowiedzcie dzieki

Duzego stazu nie mam, mialem dosc dluga przerwe i znowu zaczynam cwiczyc, hmb i gainera mam do tego, 3-4x silka/ tyg, co moge jeszcze napisac? Dzieki za odp, smogi polecialy