Ok, ja wrecz przeciwnie. Znawca nigdy bym sie nie nazwal. Ale na podstawie wiedzy jaka posiadam zastanawiam sie, jak mozna stwierdzic, czy HMB dziala, czy nie. Wole miec spokojne sumienie, ze robie cos, co teoretycznie przyczynia mi sie do mniejszych spadkow masy miesniowej. Skoro mowisz, ze HMB nie dziala i jakims sposobem to sprawdziles, to [...]
weź po prostu jakiś jabłczan.TCM, M3 Creatine, Tri Creatine Malate....jest tego pełno! Połącz z hmb.HMB 3,4 razy dziennie po 1g. Styknie. pozdro Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-05-04 17:13:28
Jak masz kase to mozesz brac HMB (przynajmniej 2-3 miechy suplementacji HMB, bo na jednym opakowaniu to rzeźby nie zrobisz) A zaszk0odzic nie powinno ...przyjechałem tu na bounce, nie na wczasy ..
bombek - moze nie jestem znawca ale... ja bralem HMB*****owego MegAbola (tylko raz) i to w polaczeniu z kofeina mnie troszke wyrzezbilo... Jesli koniecznie kcesz HMB to kup jak mowili moi przedmowcy Olimpa lub Ultimate'a ale jesli trenujesz rzezbe to wg mnie ciut za malo - powinienes trenowac kazdy miesien 2x/tydzien - zagladnij do dzilu Trening i [...]
zanim zacząłem chodzic na silownie mialem sam tluszcz , potem wziąłem hmb po 100kap zaczely pojawiać sie rozstepy tluszcz zniknął , teraz biorąć hmb i kreatyne mam nadziej na bezltuszczową mase a z tym tluszczem co mam obecnie chce poradzic sobie jakims spalaczem
HMB nie dziala? buehe. Zalezy czego sie spodziewasz po HMB, jezeli przyrostow masy to rzeczywiscie nie dziala, a jezeli spodziewasz sie lepszych treningow, zwiekszenia sily to dziala:) pozdrawiam.
ooo :D co za kolesie :d okej z dominatorem moj blad chodzilo mi o Dominator Creatine a co do hmb to uzywalem tego bez zadnych efektow i wtedy ktos mnie oswiecil ze hmb trzeba brac okolo 3 miesiecy zeby byly efekty :P
Jak bierzesz dobre, oryginalne i czyste HMB to działa już po kilku dniach... Jeżeli chodzi o całkowitą poprawę sylwetki to spokojnie po miesiącu... Warunek jest jeden kupisz dobre HMB masz efekty, kupisz lipne wyrzucisz kase do kibla i kupisz sobie fikcjię...
[...] się odżywkami? jeśli tak to jakimi? celem jest to co piszą na reklamówkach HMB czyli wzrost siły i kondycji przy zwiększonym spalaniu tkanki tłuszczowej. myślałem o duecie hmb+kreatyna,ale im więcej czytam tym mniej wiem... - z dietą jest różnie, często są odchyły od normy ale staram się trzymać odpowiednich posiłków i mniej więcej tych samych [...]
Meteorr dlaczego hmb w plynie nie powinien brac ? Smiało wal hmb ja nie zaluje ani grosza na tym srodku kupuj TYLKO w plynie bo daje super efekty - sila, masa i rzezba. Oczywiscie trzeba ciezko na to pracowac, dobrze sie odzywiac itp. ale to na pewno wiesz - wytrwalosci troche a efekt bedzie naprawde super, cos jak deca-durabolin tylko oczywiscie [...]
wrzw jezeli bedzie ciezko pracował i dobrze sie odzywiał tak jak to napisałes to i bez hmb bedzie miał dobre efekty. Moim zdaniem na te 1-1,5kg ktore chce zrzucic to nie opłaca sie brac hmb, ale takie jest moje zdanie
meteorr ma coś do hmb w płynie bo nie wydaje go firma Olimp.. a z tego co wiem - HMB - orygnialne i opatentowane ma jedyna firma w USA.. reszta to podróby.. ?
Meteorr ciesze sie, że odpowiedziałeś :) Wiesz co ziomuś :) powiem Ci (CI!!!!!), że pochłonąłem na prawde fuullll supli w tym dużo hmb i właśnie to w płynie (kij tam, że drogie) działało na mnie de best.. stary.. przestań oddychać komerchą i pisz jak człowiek a nie marionetka.. nie wiem może Cie to bawi ale chyba nie dostrzegasz jakie to jest [...]
[...] ale to wiele supli i wiem co działa i jak/takie są twoje tłumaczenia niemal zawsze i wszędzie/, ale to mnie nie przekonuje bo tak każdy może napisać, nie napisałeś w czym hmb w płynie jest lepsze od tego w kapsach, albo przynajmniej dlaczego to w kapsach jest gorsze, bo chyba dokładnie o to ci chodziło, każdemu właściwie można zarzucić, że [...]
O HMB dyskutować w tym temacie nie chcę (nie miejsce na to), aczkolwiek lektura tego forum na temat HMB dała mi sporo do myślenia... Co do V12: Zyz piszesz żeby brać ją po treningu, na opakowaniu napisane jest by brać z kolei 30 minut przed treningiem. Jak powinno się to robić w rzeczywistości?
siwy733 kopnij sie w glowe.hmb na mase????? hmb to nawet na rzezbe nie jest ,ani na sile tylko p[o to zeby jakis idiota to kupil i sobie wkrecil ze biedze supla (w dodatku dosc drogiego)
Dzięki, ale czy mogę w jedenj porcji z hmb? o to mi chodzi Bo słyszałem kiedyś ok kogoś kto to brał razem, że musi być przerwa ok.30min. pomiędzy kretą i hmb.
Proponowałbym zrezygnować z HMB, drogie a jego działanie to mocno dyskusyjna sprawa. Dextroze zastąp najlepiej carbo, lub tańszą glukozą, dextroza i glukoza to to samo. Za kasę z HMB możesz kupić jeżeli masz braki w diecie białko/gainer w zależności czego brakuje.
Kreatyny+HMB
